કોણીના બર્સિટિસની ઉપચાર
ઉપચારમાં, તેના કારણો શોધવાનું ખાસ કરીને મહત્વનું છે બર્સિટિસ અને તેમને ખાસ સારવાર માટે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં ઓવરસ્ટ્રેન છે આગળ સ્નાયુબદ્ધતા, જે એકતરફી હિલચાલને કારણે થાય છે. હાથના એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુઓ સ્થિત છે તે વિસ્તાર ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે.
આ કંડરા વિસ્તારને ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, ચિકિત્સક મૂકે છે આંગળી ટ્રાંસવર્સ સ્ટ્રક્ચર પર અને તેને પોતાની તરફ ખેંચે છે. તે આઈસ લોલી સાથે સપોર્ટ તરીકે કામ કરી શકે છે.
ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે અને વિવિધ વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે. વધુમાં, ઉપલા અને નીચલા હાથના સમગ્ર ટોનસ દ્વારા ઘટાડી શકાય છે મસાજ રિફ્સ સમગ્ર માં fasciae આગળ વિસ્તાર ઢીલો કરવો જોઈએ, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે એક સાથે અટવાઇ જાય છે.
આને ચિકિત્સક દ્વારા ફેસિયા સાથે ખેંચીને ઢીલું કરવામાં આવે છે. ત્યારથી બર્સિટિસ સમગ્ર હાથના સંકુલના ઓવરલોડિંગને કારણે ઘણીવાર થાય છે, સર્વાઇકલ સ્પાઇનની પણ સારવાર કરવી જોઈએ. હાયપરટોનિક સ્નાયુને કારણે અથવા કરોડરજ્જુ દ્વારા થતા અવરોધને કારણે હલનચલન પ્રતિબંધોને લીધે, ચેતા નિયંત્રણને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે.
આનાથી તમારા હાથમાં ઝણઝણાટ થાય છે, આંગળીઓ સૂઈ જાય છે અને નબળી મુદ્રાને વળતર આપવા માટે સ્નાયુઓમાં સંભવતઃ વધારો થતો હોય છે. ટૂંકા પર સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને સોફ્ટ પેશી તકનીકોની સાવચેતીપૂર્વક ગતિશીલતા ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓ તણાવને છૂટા કરે છે. આ ખભા બ્લેડ પણ ગતિશીલ થવું જોઈએ, કારણ કે સમગ્ર હાથ સંકુલની સારી ફિઝિયોલોજી રોજિંદા તણાવ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
ઉપર જણાવ્યા મુજબ કસરતો કરવામાં આવે છે. ક્લાસિકલી, દર્દીઓ સાથે બર્સિટિસ કોણીના ભાગને સહાયક પાટો સૂચવવામાં આવે છે. આ કાં તો કોણીના સમગ્ર સાંધાને આવરી લે છે અને સુધારેલ પ્રદાન કરે છે રક્ત દબાણ દ્વારા પરિભ્રમણ અને તેથી સંયુક્ત પર જ ઓછો તણાવ.
વૈકલ્પિક રીતે, એક કોણી તાણવું છે, જે સમગ્ર તાણની જેમ, દબાણ ઘટાડે છે. કારક પ્રવૃત્તિને ટેકો આપવા માટે પટ્ટીઓ પહેરી શકાય છે, પરંતુ તે જરૂરી છે કે પર્યાપ્ત ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે. કયા મલમની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેના માટે દર્દી દર્દીની સહનશીલતા પર આધાર રાખે છે. Voltaren® નો વારંવાર રાહત માટે મલમ તરીકે ઉપયોગ થાય છે પીડા અને બળતરા.
મલમ પ્રકાશ સાથે લાગુ કરી શકાય છે દબાણ ડ્રેસિંગ અને કેટલાક કલાકો સુધી પહેરવામાં આવે છે. અર્નીકા, Kytta અથવા અન્ય દવા બ્રાન્ડ્સ પણ પરીક્ષણ કરી શકાય છે. મલમ માટે, સારવાર કરતા ચિકિત્સક અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.
સરળ એપ્લિકેશન ઉપરાંત, તેનાથી પણ વધુ મજબૂત અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે આયનોફોરેસીસ (ઇલેક્ટ્રોથેરપી મલમની અરજી સાથે). બર્સિટિસના કિસ્સામાં કોણીને ખૂબ સારી રીતે ટેપ કરી શકાય છે. અહીં ધ કાઇનેસિયોપીપ એક સારી પસંદગી છે.
આ ટેપ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે અને મસ્ક્યુલેચર સાથે ગુંદરવાળી હોય છે. ટેપ ત્વચાના ઉપલા સ્તરને ઉપાડે છે અને આમ વધે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને તેથી એક સ્થિર અને છે પીડા- રાહત અસર. ટેપ કોણીથી માંડી સુધી અટવાઇ છે કાંડા અને ટ્રાન્સવર્સલી દ્વારા સપોર્ટ કરી શકાય છે ચાલી કોણી પર ટેપ.
આત્યંતિક વિસ્તારમાં પીડા પોઈન્ટ, પીડા ટેપ પણ લાગુ કરી શકાય છે. આમાં 4 ટૂંકી પટ્ટીઓ હોય છે, જે તારા આકારમાં ગુંદરવાળી હોય છે. ટેપને ઘણા દિવસો માટે છોડી શકાય છે અને કોઈપણ સમયે ફરીથી લાગુ કરી શકાય છે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ટેપ પોતે પીડાને દૂર કરી શકતી નથી, પરંતુ માત્ર ઉપચારને ટેકો આપે છે. દર્દીને ટેપ કેવી રીતે ચોંટી શકાય તે બતાવવું જોઈએ જેથી કરીને તે પોતાની જાતને મદદ કરી શકે. સ્ટેબિલાઇઝિંગ ક્લાસિક ટેપનો ઉપયોગ યોગ્ય નથી, કારણ કે તેમાં ગતિશીલતા કોણી સંયુક્ત માત્ર મુશ્કેલી સાથે જ શક્ય છે, જે રોજિંદા જીવનમાં કોઈ ફાયદો નથી.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
