થેરપી
સિમ્ફિસીલની સારવારમાં પીડા દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, સક્રિય સ્થિરીકરણ ઉપચાર પર વિશેષ ભાર મૂકવો જોઈએ. પેઇનકિલર્સ ખૂબ ગંભીર કિસ્સામાં જ લેવી જોઈએ પીડા અને અજાત બાળકને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે સારવાર કરતા ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ કરો. પેલ્વિસના રક્ષણની ચોક્કસ ડિગ્રી પણ સલાહભર્યું છે.
ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા સ્ત્રીએ ભારે વજન ઉઠાવવાનું ટાળવું જોઈએ અને વધુમાં પેલ્વિક સ્થિરતાની માંગ ન કરવી જોઈએ. પગ ખૂબ દૂર સુધી ફેલાયેલા ન હોવા જોઈએ અને પહોળા પગથિયાં, બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક અથવા ક્રોસ પગવાળું બેસવાનું ટાળવું જોઈએ. રાત્રિના સમયે, પગની વચ્ચે ચોંટેલા ઓશીકાનો ઉપયોગ કરીને પગને ફરી વળતા અટકાવી શકાય છે.
ફિઝીયોથેરાપીમાં, ની સ્થિર તાલીમ પેલ્વિક ફ્લોર અને પેટ અને પીઠના સ્નાયુઓની તાલીમ પેલ્વિક સ્થિરતા વધારવામાં મદદ કરે છે. આવા ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક વ્યાયામ કાર્યક્રમ જન્મ પછી પણ ઉપયોગી અને મદદરૂપ થઈ શકે છે, જ્યારે સિમ્ફિસિસ પણ ઘણીવાર તણાવમાં હોય છે. ગંભીર ફરિયાદોના કિસ્સામાં, એડ્સ જેમ કે પેલ્વિક બેલ્ટ બહારથી પેલ્વિસની સ્થિરતાને ટેકો આપી શકે છે.
લક્ષણો
સિમ્ફિસિલ પીડા ઘણીવાર તે દરમિયાન જ દેખાય છે ગર્ભાવસ્થા. અમુક સ્થિતિઓ, જેમ કે લાંબો સમય સુપિન પર પડવું, એક બાજુથી બીજી તરફ વળવું, પ્યુબિક પ્રદેશમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. આ દુખાવો હલનચલનના આધારે પણ થઈ શકે છે અને તે પીઠ અથવા પગમાં ફેલાય છે.
પેલ્વિક રીંગમાં અસ્થિરતાને લીધે, કાર્ટિલેજિનસ સિમ્ફિસિસ જેવી અનુરૂપ રચનાઓ, તણાવ અને બળતરા થાય છે, અને બળતરા થઈ શકે છે. પીડા પછી આરામ સમયે થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ચાલવા અથવા સીડી ચડતી વખતે. સિમ્ફિસિસ પેલ્વિક બ્લેડ દ્વારા સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત સાથે પણ જોડાયેલ છે. જો સિમ્ફિસિસ ઢીલું થઈ જાય, તો આ અસ્થિરતા સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને પણ અસર કરી શકે છે, જેના કારણે પીઠનો દુખાવો અથવા પીડા પાછળની તરફ ફેલાય છે પગ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિમ્ફિસિસ પીડા ક્યારે શરૂ થાય છે?
Symphyseal પીડા સામાન્ય રીતે દરમિયાન થાય છે ગર્ભાવસ્થા જ્યારે પેલ્વિસ વધુ પહોળું થાય છે અને વધતા બાળકનું વજન માળખાં પર વધારાનો તાણ મૂકે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ સમયે સિમ્ફિસિસ ઢીલું થઈ શકે છે, જેમાં જન્મ દરમિયાન અથવા ડિલિવરી પછીનો સમાવેશ થાય છે. શા માટે કેટલીક સ્ત્રીઓ સિમ્ફિસિસ ઢીલા થવાથી પ્રભાવિત થાય છે અને અન્ય શા માટે નથી તે સ્પષ્ટ નથી. એ "નબળા સંયોજક પેશી“, ચોક્કસ પેલ્વિક આકાર, પણ સ્થૂળતા અને ધુમ્રપાન સિમ્ફિસિસ ખીલવામાં ફાળો આપી શકે છે.
