વિટામિન ઇ: જોખમ જૂથો

વિટામિન E ની ઉણપ માટેના જોખમ જૂથોમાં વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે:

  • લાંબા ગાળાની અસંતુલિત આહારની આદતો, ઉદાહરણ તરીકે, અસંતૃપ્ત માછલીનો વધુ વપરાશ ફેટી એસિડ્સ.
  • રિસોર્પ્શન ડિસઓર્ડર કારણ કે તે સ્પ્રુ, શોર્ટ બોવેલ સિન્ડ્રોમમાં થાય છે, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડનો સોજો, કોલેસ્ટેસિસ.
  • પરિવહન વિકૃતિઓ (એ-બીટા લિપોપ્રોટીનેમિયામાં).

ના સેવન પર ઉપલબ્ધ ગણતરીઓ અનુસાર વિટામિન ઇ, એવું જણાય છે કે સરેરાશ સ્ત્રીઓનું પ્રમાણ પર્યાપ્ત સેવન માટે સંદર્ભ મૂલ્યો સુધી પહોંચતું નથી.

પુરવઠાની સ્થિતિ પર નોંધ (રાષ્ટ્રીય વપરાશ અભ્યાસ II 2008):

48% પુરુષો અને 49% સ્ત્રીઓ દરરોજ ભલામણ કરે છે.