ઇન્ટરનેટ વ્યસન: લક્ષણો, ફરિયાદો, ચિન્હો

નીચેના લક્ષણો અને ફરિયાદો ઇન્ટરનેટ વ્યસનને સૂચવી શકે છે:

અગ્રણી લક્ષણો (માંથી સંશોધિત).

  • દૈનિક સમયના બજેટના મોટાભાગના સમયગાળા ઇન્ટરનેટના ઉપયોગ માટે ખર્ચવામાં આવે છે
  • ઇન્ટરનેટના વપરાશ પરનો નિયંત્રણ મોટા પ્રમાણમાં ખોવાઈ ગયો છે અથવા ઉપયોગની હદ ઘટાડવા અથવા ઉપયોગમાં વિક્ષેપ લાવવાના પ્રયત્નો નિષ્ફળ રહ્યા છે અથવા તો પ્રથમ સ્થાને હાથ ધરવામાં આવ્યાં નથી.
  • સમય જતાં સહિષ્ણુતાનો વિકાસ અવલોકન કરવામાં આવે છે, એટલે કે લક્ષ્ય હકારાત્મક મૂડ પ્રાપ્ત કરવા માટે વર્તનની માત્રામાં વધારો કરવો આવશ્યક છે
  • ઇન્ટરનેટના ઉપયોગમાં અસ્થાયી, લાંબા સમય સુધી વિક્ષેપ પાછો ખેંચવાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે (→ બેચેની, ગભરાટ, અસંતોષ, ચીડિયાપણું અને આક્રમકતા).
  • ઇન્ટરનેટ ઉપયોગ (તૃષ્ણા) ની માનસિક તૃષ્ણા છે.

સંભવિત લક્ષણો

  • ઇન્ટરનેટ સિવાય અન્ય રુચિઓ અને શોખનું નુકસાન
  • વ્યક્તિગત સંભાળ અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની અવગણના
  • શાળામાં નીચલા ગ્રેડ
  • ઊંઘની વિકૃતિઓ
  • સામાજિક ઉપાડ
  • મહત્વપૂર્ણ સંબંધો અથવા ઇન્ટરનેટના ઉપયોગ દ્વારા નોકરીને જોખમમાં મૂકવું.
  • જીવનના અન્ય ક્ષેત્રની અવગણના