રક્તવાહિની તંત્રનો વિકાસ અને કાર્ય

જીવંત પ્રાણીનું જીવ જેટલું બહુભાષી છે, તેટલું જટિલ છે રક્ત પરિભ્રમણ or રુધિરાભિસરણ તંત્ર. આદિમ મલ્ટિસેલ્યુલર સજીવોમાં, નલિકાઓની એક સરળ સિસ્ટમ કે જે આંતરડા અને રુધિરાભિસરણ બંને હોય તે પૂરતી છે. પરંતુ પહેલેથી જ અળસિયામાં આદિકાળથી વિકસિત રુધિરાભિસરણ તંત્ર છે. વિકાસના તબક્કેથી વિકાસના તબક્કે તે વધુ જટિલ બની ગયું છે અને ઉચ્ચ વિકસિત સસ્તન પ્રાણીઓમાં તેના સર્વોચ્ચ સ્વરૂપ સુધી પહોંચે છે, કેમ કે માણસ એક છે.

મેટાબોલિક ચક્રનું ઉત્ક્રાંતિ

આ હૃદય સ્નાયુ પણ ખાસ કરીને વિપુલ પ્રમાણમાં જરૂરી છે રક્ત પુરવઠો, કારણ કે તે રક્તને દિવસ અને રાત કોઈ વિક્ષેપ વિના ફરતા રહેવું જ જોઇએ. તે દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે કોરોનરી ધમનીઓ. જેમ જાણીતું છે, જીવન કોષોમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે બંધાયેલ છે. જીવંત પ્રાણી નથી - ભલે તે એક અથવા કોષોની સંખ્યાથી બનેલું હોય - પોષક તત્ત્વોના વપરાશ અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનોના પ્રકાશન વિના અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. તેઓ જીવતંત્ર અને પર્યાવરણ વચ્ચેની એકતાના આવશ્યક ભાગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. યુનિસેલ્યુલર સજીવ અસ્તિત્વમાં છે પાણી તેમના "ખોરાક" ને પર્યાવરણમાંથી, પાણીમાંથી સીધા જ શોષી લો અને તેમના મેટાબોલિક ડિગ્રેડેશન ઉત્પાદનોને પાણીમાં છોડો. બંનેને ફક્ત પાસ કરવાની જરૂર છે કોષ પટલ બંને દિશામાં. પરંતુ એક કોષ સંગઠનનો અથવા એક જટિલ રીતે બનેલા મલ્ટિસેલ્યુલર સજીવના દરેક કોષ પણ તેના ચયાપચયની બાબતમાં, એકકોષીય જીવતંત્ર જેવા કાયદાઓને પાત્ર છે. તે પણ, તેના પર્યાવરણ, એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર જગ્યાથી પોષણ મેળવે છે અને તેના અધોગતિના ઉત્પાદનોને ત્યાં પાછું મુક્ત કરે છે. પરંતુ પ્રવાહી જેમાંથી આવા કોષને તેનું પોષણ મળે છે તે નથી પાણી તળાવ અથવા સમુદ્રના પાણી જેવા, પરંતુ શરીરના પ્રવાહી, જે, લાખો વર્ષોથી રચાય છે, તે સંબંધિત સજીવ અને તેની રહેવાની પરિસ્થિતિમાં ખૂબ જ ચોક્કસપણે અનુકૂળ છે અને તેને સતત નવીકરણ કરવું આવશ્યક છે. આ આવશ્યકતાએ કહેવાતા રુધિરાભિસરણ તંત્રને જન્મ આપ્યો, જે ઉચ્ચ સુવ્યવસ્થિત જીવના દરેક કોષના ચયાપચય માટેની અનિવાર્ય પૂર્વશરત છે. તે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોનું પરિવહન કરે છે - પ્રાણવાયુ અને અન્ય પોષક પદાર્થો - દરેક વ્યક્તિગત કોષમાં અને તેમના મેટાબોલિક ઉત્પાદનો જ્યાં તેઓ પ્રક્રિયા કરે છે અથવા વિસર્જન કરે છે ત્યાં લાવે છે.

રુધિરાભિસરણ તંત્રની રચના અને કાર્ય

રુધિરાભિસરણ તંત્ર કઈ મૂળ પ્રક્રિયાઓ સાથે સંબંધિત છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, આપણે નીચલા પ્રાણીઓની પ્રજાતિથી પ્રારંભ થવું જોઈએ. જો આપણે કલ્પના કરીએ કે મલ્ટિસેલ્યુલર સજીવો એકલા કોષોના વિભાજનથી ઉત્પન્ન થયા છે, જે, તેમ છતાં, એકબીજાથી સંપૂર્ણપણે અલગ નથી થયા, તો પછી આપણે સમજીએ છીએ કે આદિમ મલ્ટિસેલ્યુલર સજીવોમાં ચેનલોની એક સિસ્ટમ છે જેમાં પ્રવાહી અંદરથી પ્રવેશ કરે છે. બહાર અને કોષો સાથે સીધા સંપર્કમાં શામેલ પોષક તત્વો લાવે છે. આમ, આવા જીવોમાં, આંતરડા અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર સમાન છે; આદિકાળ ગળી જવાનું રીફ્લેક્સ હંમેશાં નવું વહન કરે છે પાણી કેનાલ સિસ્ટમમાં પોષક તત્વો હોય છે. ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન, ગેસ્ટ્રોવાસ્ક્યુલર (ગેસ્ટ્રમ - પેટ, વેસ્ક્યુલમ - જહાજ) સિસ્ટમ વિકસિત થઈ, જેમાં ચેનલો પેટમાંથી નીકળી જાય છે જેમાં "ગળી" પાણી વહે છે અને કોષો સુધી પહોંચે છે. આમ, પાણીમાં હાજર પોષક તત્વો ગળી જતા રિફ્લેક્સ દ્વારા સજીવના આંતરિક ભાગમાં પ્રવેશ કરે છે અને ત્યાંથી ચેનલોની સિસ્ટમ દ્વારા વ્યક્તિગત કોષોમાં પહોંચાડવામાં આવે છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કોષોની અંદર ચયાપચયનું મુખ્ય તત્વ દહન છે અને તે વિના પ્રાણવાયુ ત્યાં કોઈ દહન નથી. મોટા અને વધુ મલ્ટિસેલ્યુલર સજીવ બન્યા, માંગ જેટલી વધારે છે પ્રાણવાયુ બની. પરિણામે, શરીરના ઉપરના ભાગની નજીક, જ્યાં ગળી ગયેલી રીફ્લેક્સ આંતરડામાં પાણી ભરાવે છે, ત્યાં ખાસ કોષો વિકસિત થાય છે જેણે પાણીમાંથી ઓક્સિજન મેળવ્યું અને તે શરીર પર પહોંચ્યું. તફાવતની આ પ્રક્રિયાની લગભગ તે જ સમયે, અગાઉ આંતરડા સાથે સંકળાયેલ નહેર સિસ્ટમ સ્વતંત્ર સિસ્ટમમાં વિકસિત થઈ હતી. આંતરડાની દિવાલના કોષો દ્વારા ફિલ્ટર કરાયેલ માત્ર પોષક તત્વો હવે અહીં હાજર શરીરના ખાસ રસમાં પ્રવેશ કરી શકે છે - કહેવાતા હેમોલિમ્ફ. આ રીતે ઉદભવ્યો:

1. તેના બે ભાગો સાથે બાહ્ય ચયાપચય, ઓક્સિજનનું શોષણ અને તેની પ્રક્રિયા સાથે ખોરાકનું શોષણ, જે આંતરડાની અંદર થાય છે, આંતરડાની કોષો દ્વારા શોષી શકાય તેવા જળ દ્રાવ્ય પદાર્થ સંયોજનોમાં,

૨. આંતરિક ચયાપચય, જેમાં ઓક્સિજન અને અન્ય પોષક પદાર્થોની સપ્લાયમાં તેની પૂર્વશરત છે, જે હેમોલિમ્ફની મદદથી દરેક વ્યક્તિગત કોષમાં પરિવહન કરવામાં આવે છે. વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, જેના દ્વારા આવા ચોક્કસ પ્રવાહી કોષો સુધી પહોંચે છે તે એક ખુલ્લી સિસ્ટમ છે વિકાસના નીચલા તબક્કાઓ અને પ્રવાહી જગ્યાઓમાં ભળી જાય છે જ્યાંથી કોષોને પોષક તત્વો પૂરા પાડવામાં આવે છે. ફક્ત વિકાસના ઉચ્ચ સ્તરે તે બંધ સિસ્ટમમાં વિકસિત થયો છે. આવા પ્રાણીની જાતિમાં શરીરના પ્રવાહીની ગોળ ચળવળ હજી પણ શરીરના ઉપલા ભાગની ગળી ગયેલી રીફ્લેક્સ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, જે લય સાથે તે આંતરડામાં પાણીને લપે છે, તે પણ લયબદ્ધ રીતે પ્રવાહીને અન્ય બધી નહેરમાં ગતિમાં રાખે છે. સિસ્ટમો. આ લયબદ્ધ ઉત્તેજના પ્રત્યે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ કોષોના મજબૂત પુનorસંગઠાનું કારણ બન્યું, જેણે આંતરડાના નળી અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સના deepંડા ભાગોમાં ગળી જવાના અભિનય સાથે ફેરેન્જિયલ ભાગમાં શરૂ કરેલી હિલચાલ સ્થાનાંતરિત કરી, અને પછીથી તેમની પોતાની લયબદ્ધ દ્વારા સમન્વયિત મળી. પોતાને વચ્ચે ચેતા જોડાણો. (આ સમજાવે છે કે આંતરડાના અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના સમાન ભાગ દ્વારા કાર્યમાં રાખવામાં આવે છે નર્વસ સિસ્ટમ, જેને onટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ કહેવામાં આવે છે).

રક્તવાહિની તંત્રમાં લોહીનું કાર્ય અને વિકાસ.

હવે માછલી શા માટે સમજવી મુશ્કેલ નથી - ભલે તેઓ ખોરાક લેતા ન હોય, હંમેશા તેમની ખસેડો મોં અને તે જ સમયે તેમની ગિલ્સ, કારણ કે ગિલ્સમાં કોષો કેન્દ્રિત છે જે પાણીમાંથી ઓક્સિજન લે છે અને તેને પસાર કરે છે રક્ત. અહીં આપણે પ્રથમ વખત શબ્દ "લોહી" નો ઉલ્લેખ કરવો પડશે, કારણ કે જ્યાં પહેલા માત્ર હેમોલિમ્ફ પોષક તત્વોથી સંતૃપ્ત થાય છે, વિકાસના આ તબક્કે અસંખ્ય વ્યક્તિગત કોષો, પાણી, ઓગળેલા પ્રોટીન અને મીઠાના પદાર્થોનું બનેલું લોહી પહેલેથી જ આગળ વધી રહ્યું છે. આ બિંદુ સુધીનું પગલું સમજવા માટે પ્રમાણમાં સરળ છે જ્યારે કોઈએ ધ્યાનમાં લીધું છે કે ગિલ્સથી દૂર આવેલા સેલ એસેમ્બલીઓને પણ ઓક્સિજન આપવું પડ્યું હતું. આનાથી કોષોના વિકાસની જરૂર પડી જેનું એકમાત્ર કાર્ય ઓક્સિજન પરિવહન છે. આ કોષો લોહીના પ્રવાહીમાં ફેલાય છે, દર વખતે જ્યારે તેઓ ગિલ્સ પસાર કરે છે અને શરીરના સૌથી દૂરના ભાગોમાં લઈ જાય છે ત્યારે oxygenક્સિજન ભરે છે. આગળના વિકાસ દરમિયાન, ગળી ગયેલી રીફ્લેક્સ દ્વારા વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં ફેલાયેલી લય લાંબા સમય સુધી જીવતંત્રની પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજનની જરૂરિયાતની ખાતરી આપવા માટે પૂરતી નહોતી. આમ, એક કેન્દ્રિય “બ્લડ પમ્પિંગ સ્ટેશન” ધીરે ધીરે ઉભરી આવ્યું, હૃદય, રુધિરાભિસરણ તંત્રની મધ્યમાં, જ્યાં રક્ત ચળવળ સૌથી મજબૂત લાવ્યું તણાવ વેસ્ક્યુલર દિવાલોમાં, અને જ્યાં સતત લયબદ્ધતાએ આખરે લયબદ્ધતા માટે "લાયક" કોષોને જન્મ આપ્યો. જેમ જાણીતું છે, વિકાસના આ બધા તબક્કા પાણીમાં રહેતા પ્રાણીઓમાં ઉભા થયા છે. આ જમીન પર શક્ય ન હોત. પરંતુ આંતરડા અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ અલગ થયા પછી, ગિલ સિસ્ટમ પછી, કોષ ધરાવતા લોહી અને હૃદય વિકસિત થઈ ગઈ હતી, ગિલ્સ “ફક્ત” પોતાને ફેફસાંમાં ફરીથી ગોઠવવાની હતી, પાણીની જગ્યાએ હવામાંથી ઓક્સિજન લેવાની આદત પડી, અને પહેલેથી જ જરૂરી સ્થિતિ જમીન પર જીવંત પ્રાણીઓના અસ્તિત્વ માટે આપવામાં આવ્યું હતું: બાહ્ય ચયાપચય. ત્યાં બાહ્ય ચયાપચયના બીજા ભાગ માટે હજી પણ આંતરડામાં પ્રસંગોપાત પ્રવાહી લેવા માટે હાજર રહેવાની સંભાવના છે. આ ઉપરાંત, ચોક્કસ ગ્રંથીઓ (લાળ ગ્રંથીઓ) પ્રવાહી સાથે નક્કર ખોરાકનું મિશ્રણ કરવાની જરૂર હતી જેથી પાણીમાં ઓગળેલા પોષક આંતરડાની દિવાલમાંથી પસાર થઈ શકે અને ત્યાંથી લોહીમાં પ્રવેશ કરે. દરેક જણ સ્કૂલથી જાણે છે કે હૃદયને અમુક ચેમ્બરમાં વહેંચવામાં આવે છે, જેમાંથી એક (જમણે) શરીરમાંથી ડિઓક્સિજેનેટેડ લોહીને ફેફસાંમાં પમ્પ કરે છે, બીજો (ડાબો) ફેફસાંમાં નવા ઓક્સિજનવાળા લોહીને શરીરના પરિઘમાં પમ્પ કરે છે. આંતરડામાંથી, અંશત. પોર્ટલ સાથે નસ મારફતે યકૃત, અંશત a એક વિશેષ લસિકા સિસ્ટમ દ્વારા, વાસ્તવિક પોષક તત્વો હૃદયની પહેલાં લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. આમ, આ રુધિરાભિસરણ તંત્ર જીવન જાળવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ સહાયક કાર્ય છે. શોષિત ઓક્સિજન અથવા પોષક તત્વો જે આંતરડાના માર્ગ દ્વારા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે તે પરિધિ સુધી પહોંચે છે, સૌથી નાનું રક્ત વાહનો, જ્યાંથી ઉપરોક્ત પદાર્થો લોહીના પ્રવાહને છોડી દે છે અને જટિલ વિનિમય પ્રક્રિયાઓ થઈ છે તે પછી શરીરના દરેક કોષની સપ્લાય થાય છે.

રક્તવાહિની તંત્રમાં ઓક્સિજનનું મહત્વ

આમ, કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર કાર્યના ઉત્ક્રાંતિ ઇતિહાસની અમારા વિહંગાવલોકન પરથી, તે અનુમાન લગાવી શકાય છે કે મલ્ટિસેલ્યુલર સજીવમાં રુધિરાભિસરણ તંત્ર ચયાપચય માટે દરેક કોષની જરૂરિયાતથી ઉદ્ભવ્યું છે. જો આપણે આ સમજી ગયા હો, તો પછી આપણે પણ સમજીશું પગલાં તે શક્ય તેટલું શક્ય - ચક્રને રાખવા માટે જરૂરી છે. જો કે તે પહેલાં, થોડા તથ્યોનો ઉલ્લેખ કરવો આવશ્યક છે. અમે પહેલાથી જ લયબદ્ધતાનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, જે ચેતા કોશિકાઓ અને એકબીજા સાથેના તેમના જોડાણો અને સ્નાયુ કોશિકાઓની શક્તિ દ્વારા પરસ્પર સંકલન અને જાળવણી કરવામાં આવે છે. જો કે, દરેક કોષના પ્રભાવની જેમ, તે ચયાપચય પર આધારિત છે - આ રીતે oxygenક્સિજન અને અન્ય પોષક તત્વોની સપ્લાયની જરૂર પડે છે. તદનુસાર, તેમના વ્યક્તિગત કોષો સાથેના તમામ અવયવોને તેમની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિને જાળવવા માટે, લોહી સાથે પૂરું પાડવું આવશ્યક છે, જેમાં મગજ. આ મગજ ખાસ કરીને ઓક્સિજનના અભાવ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલતાપૂર્વક પ્રતિક્રિયા આપે છે: કહેવાતી ચક્કર અથવા બેભાન થવું સામાન્ય રીતે આને કારણે થાય છે. ના સંકલન કેન્દ્રોમાં ઓક્સિજનનો અભાવ મગજ પણ વિક્ષેપિત કરી શકો છો સંકલન વ્યક્તિગત અવયવોના કાર્યોની. આવા નિયમો આંતરિક સ્ત્રાવ સાથે ગ્રંથીઓની સિસ્ટમની પણ ચિંતા કરે છે, જેના ઉત્પાદનો પર (હોર્મોન્સ) અન્ય અવયવોના કાર્યોની નિયમનકારી પ્રવૃત્તિ આધાર રાખે છે. હૃદયની માંસપેશીઓને પણ ખાસ કરીને પુષ્કળ રક્ત પુરવઠાની જરૂર હોય છે, કારણ કે તે રક્તને વિક્ષેપ વિના દિવસ-રાત ફરજિયાત રાખે છે. તે કોરોનરી દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે વાહનો. તેમના અવરોધ કેલિસિફિકેશન ફોકસી અને લોહીના ગંઠાઇ જવાથી, અથવા લાંબા ગાળાના વેસ્ક્યુલર અસ્થિબંધન દ્વારા તેમની સંકુચિતતા, તેથી માનવ જીવન માટે ખૂબ મહત્વ છે અને હૃદયની બિમારીઓ માટે કાર્બનિક આધાર પ્રદાન કરે છે. આપણે જોઈએ છીએ કે જીવનની તંદુરસ્ત પ્રક્રિયાના જાળવણી માટે એકબીજાની પરસ્પર નિર્ભર પ્રક્રિયાઓની નિયમિતતાની જરૂર હોય છે.

રક્તવાહિની રોગોની રોકથામ.

જો આપણે આ બધી પ્રક્રિયાઓ જાણતા નથી, તો પણ આપણે આપણી રુધિરાભિસરણ વ્યવસ્થાને વ્યવસ્થિત રાખવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ? પ્રાણીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, તેમની રુધિરાભિસરણ પ્રણાલી વિશે કંઇ જાણતા નથી, અને તેમ છતાં તેઓ એવું નથી માને છે કે તેઓ જંગલીમાં રહે છે - હૃદયથી અકાળે મૃત્યુ પામે છે અથવા રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ. ખોરાક અને પાણીની તેમની શોધ, પર્યાવરણ દ્વારા શરતી તેમની પ્રવૃત્તિ, તેમને આવા રોગોથી સુરક્ષિત કરે છે. તેમના સ્નાયુઓ ખસેડવા માટે હોય છે; તેમના ચયાપચયને વધુ તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે, અને તે જ સમયે લોહી ટોળાં તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ તેઓ ક્યારેય નહીં કરે - જો તેઓ માણસ દ્વારા આકર્ષાય નહીં - તેમની ભૂખની ભાવનાથી વધુ ખાય છે. જોકે લોકોએ તેમના જીવન પ્રક્રિયાને ઘણી હદ સુધી સરળ બનાવી છે. ડ્રાઇવિંગ શક્યતાઓ તેમને બચાવે છે ચાલી. તેઓ રાજીખુશીથી ખાય છે, ઘણી વાર ખૂબ વધારે છે અને બાકીનાને પછીથી સુખદ લાગે છે. તે જ સમયે, જો કે, માનવ રુધિરાભિસરણ તંત્રને પ્રાણીની જેમ સ્નાયુબદ્ધ હિલચાલની જરૂર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શારીરિક કાર્ય કરવામાં આવે છે જે સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, તો સક્રિય અવયવોમાં વધુ લોહી લાવવા માટે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ ઇન્ટરલોક કરે છે. સક્રિય અવયવ હંમેશાં નિષ્ક્રિય કરતા વધારે લોહીથી પૂરો પાડવામાં આવે છે. જો કામનું ભારણ હળવું હોય, તો ફરતા રક્તની માત્રામાં ફેરફાર એ પર્યાપ્ત છે. પરંતુ જો ભારે સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય કરવામાં આવે છે, જેમાં મોટા સ્નાયુબદ્ધ વિસ્તારોનો સમાવેશ થાય છે, કહેવાતા રક્ત સ્ટોર્સને ખાલી કરીને રક્ત પુરવઠો વધારવામાં આવે છે. હૃદય ત્યાંથી વધુ ફરતા લોહીને "પંપ" કરવા સખત મહેનત કરે છે વોલ્યુમ શરીર દ્વારા. આ તે વધેલી માંગને પહોંચી વળવા માટે સક્ષમ કરે છે. પણ કેન્દ્રિય માંથી નર્વસ સિસ્ટમ, એક સાથે બદલાયેલી મોટર પ્રવૃત્તિ, સ્નાયુઓનું કામ, લોહી વાહનો કે પુરવઠો સ્નાયુઓ પ્રભાવિત થાય છે. આ ખૂબ દબાણયુક્ત ક્ષેત્રમાં રક્ત પુરવઠાની સુવિધા આપે છે. આ ઉપરાંત, વધેલી સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ દ્વારા ઉત્પાદિત મેટાબોલિક ઉત્પાદનો પર નિયમિત અસર પડે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર. શ્વાસ તેમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, કારણ કે તે નવી શરતોને અનુકૂળ હોવું જ જોઇએ. બીજા શબ્દો માં:

શારીરિક કાર્ય અથવા રમતગમત અને કસરત પણ માનવ રુધિરાભિસરણ તંત્રને તાલીમ આપે છે. પરંતુ અન્ય પરિબળો રક્તવાહિની પ્રવૃત્તિને પણ બદલી શકે છે, જેમ કે કેન્દ્ર દ્વારા સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક લાગણીઓ નર્વસ સિસ્ટમ. આનંદ અને અપેક્ષા હૃદયને ઝડપી ધબકારા બનાવે છે; ક્રોધ, ડર અને સતત સંઘર્ષ હૃદય સંબંધી પ્રવૃત્તિને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સામાન્ય શારીરિક તાલીમ, જેમ કે આપણે ઘણી રમતો રમીને પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ, એકંદર જીવતંત્ર પર અને આમ રક્તવાહિની પ્રવૃત્તિ પર સકારાત્મક અસર પડે છે. રમતગમત અને કસરતનો આનંદ માણવાનું શિક્ષણ અને દરેક સુંદર વસ્તુ વ્યક્તિનું જીવન સકારાત્મક ભાવનાઓમાં સમૃદ્ધ બનાવે છે. સારું જ્ knowledgeાન, સફળ કાર્ય, એકબીજા પર વિશ્વાસ અને પરસ્પર આદર તેને ડર, ક્રોધ અને તકરારમાં વધુ ગરીબ બનાવે છે. તેથી, આપણા સમય અને આપણી સામાજિક વ્યવસ્થામાં, જે તેને શિક્ષણ અને રમતગમતની અભ્યાસ તેમજ વ્યાવસાયિક સફળતા માટે પૂરતી તક આપે છે, માણસ પાસે તેના રક્ષણની અસંખ્ય તકો છે પરિભ્રમણ તેના જીવનને નુકસાન, તેની આદતો અને માંગણીઓ જે તે તેના જીવતંત્ર પર શારીરિક અને માનસિક દ્રષ્ટિએ કરે છે. માનવીય જીવતંત્રની મહાન અનુકૂલનક્ષમતા એ પણ એક વ્યક્તિને પરવાનગી આપે છે જેણે અગાઉ માંદગી અથવા હાનિકારક જીવનશૈલીની આદતો દ્વારા રુધિરાભિસરણ નુકસાન સહન કર્યું હોય, જો વ્યક્તિ ધીમે ધીમે તેની ઉપર અને વધારે માંગ કરે તો પરિભ્રમણ તેની જીવનશૈલી બદલીને.