છાતીમાં લપેટી શું છે?
છાતીની લપેટી એ છાતીની આસપાસ એક પોલ્ટિસ છે જે બગલથી કોસ્ટલ કમાન સુધી વિસ્તરે છે. શ્વસન રોગોના લાક્ષણિક લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર સદીઓથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. આમ, છાતીમાં સંકોચન શ્વાસનળીનો સોજો અને ઉધરસમાં મદદ કરે છે.
હળવા લક્ષણોના કિસ્સામાં, તેઓ શાસ્ત્રીય રૂઢિચુસ્ત તબીબી પગલાંને બદલી શકે છે. વધુ ગંભીર રોગોમાં, તેઓ પૂરક બની શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટિબાયોટિક્સ સાથેની સારવાર - અગવડતા દૂર કરે છે અને આમ સામાન્ય સુખાકારીમાં વધારો કરે છે.
વચ્ચે તફાવત બનાવવામાં આવે છે:
- ગરમ છાતી કોમ્પ્રેસ
- ઠંડા છાતી સંકોચન
ઘણી વાર છાતીમાં આવરણ ગરમ અથવા ઠંડા પાણી (ભેજવાળી છાતી લપેટી) વડે બનાવવામાં આવે છે. હર્બલ ટી (દા.ત. થાઇમ ચા) અથવા લીંબુનો રસ જેવા વિવિધ ઉમેરણો લપેટીની અસરમાં વધારો કરી શકે છે. શુષ્ક છાતી કોમ્પ્રેસ માટે, બટાકા, ઉદાહરણ તરીકે, વાપરી શકાય છે. દહીં પનીર અને ચોક્કસ આવશ્યક તેલ પણ છાતીના સંકોચન માટે લોકપ્રિય ઉમેરણો છે.
છાતીમાં લપેટી કેવી રીતે કામ કરે છે?
ગરમ અને ઠંડા છાતીના આવરણ અલગ રીતે કામ કરે છે. યોગ્ય લપેટીની પસંદગી અગવડતા અને ગરમી અથવા ઠંડીની વ્યક્તિગત સંવેદના પર આધારિત છે.
ઠંડી છાતી લપેટી
હોટ ચેસ્ટ કોમ્પ્રેસ
સતત, સ્પાસ્મોડિક ઉધરસ માટે છાતીમાં ગરમ કમ્પ્રેસની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તાવથી મુક્ત હોય. ગરમ કોમ્પ્રેસ શ્વાસનળીના સ્નાયુઓ પર એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર ધરાવે છે. તે વાયુમાર્ગમાં લાળને પણ ઢીલું કરે છે અને કફને પ્રોત્સાહન આપે છે.
જ્યારે તમને તાવ આવે ત્યારે હોટ ચેસ્ટ કોમ્પ્રેસ ન લગાવો, કારણ કે તે પહેલાથી જ એલિવેટેડ શરીરનું તાપમાન વધારી શકે છે.
છાતીનું કોમ્પ્રેસ કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે?
ગરમ હોય કે ઠંડી, છાતીના લપેટીમાં ફેબ્રિકના ત્રણ સ્તરો હોય છે: પ્રથમ છાતીની ચામડી પર સીધો જાય છે. ફેબ્રિક - જો તે ભીની છાતીમાં લપેટી હોય તો - તેને અગાઉથી ગરમ અથવા ઠંડા પાણીમાં પલાળવામાં આવે છે (કદાચ લીંબુનો રસ અથવા નીલગિરી, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અથવા થાઇમ જેવા આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે). ભીનો અંદરનો ટુવાલ પછી બહાર કાઢે છે અને સ્તનની આસપાસ ચુસ્તપણે લપેટી જાય છે. ખાતરી કરો કે પ્રક્રિયામાં કોઈ કરચલીઓ નથી. એક સ્વચ્છ, શુષ્ક મધ્યવર્તી ટુવાલ તેના પર બીજા સ્તર તરીકે મૂકવામાં આવે છે. અંતિમ સ્તર એક ગરમ બાહ્ય ટુવાલ છે, જે મધ્યવર્તી અને આંતરિક ટુવાલ પર ફેલાયેલો છે અને ચુસ્તપણે ખેંચાય છે.
દરેક સ્તર માટે કુદરતી તંતુઓથી બનેલા કાપડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે કૃત્રિમ તંતુઓ પૂરતી હવા અને ભેજને મંજૂરી આપતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, આંતરિક ટુવાલ માટે શણની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મધ્યવર્તી ટુવાલ માટે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, કપાસના બનેલા હાથ અથવા રસોડાના ટુવાલ. ગરમ બાહ્ય ટુવાલ માટે ઊનની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ખાતરી કરો કે છાતીમાં લપેટીનું તાપમાન યોગ્ય છે. ગરમ છાતીની લપેટી એટલી ગરમ ન હોવી જોઈએ કે તે ત્વચાને બાળી નાખે (પહેલા હાથની અંદરના ભાગમાં અંદરના કપડાનું તાપમાન તપાસો). ઠંડા છાતીમાં લપેટીને ક્યારેય બરફની ઠંડી ન હોવી જોઈએ, કારણ કે આ રક્તવાહિની તંત્ર પર ખૂબ તાણ લાવે છે.
લીંબુ, દહીં અથવા બટાકા સાથે છાતીને સંકુચિત કરો
ચેસ્ટ કોમ્પ્રેસની સુખદ અસર અમુક ઉમેરણો સાથે વધુ વધારી શકાય છે. આ હેતુ માટે લીંબુનો રસ, દહીં ચીઝ અને બટાકા ખાસ કરીને અસરકારક સાબિત થયા છે:
- લીંબુ સાથે છાતીમાં લપેટી: અહીં લીંબુની બળતરા વિરોધી, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસરનો ઉપયોગ થાય છે. લીંબુના લપેટી માટે, એક ફળનો રસ 250 મિલી ગરમ પાણીમાં ઉમેરો અને અંદરના કપડાને લીંબુના પાણીમાં પલાળી દો.
- બટાકા સાથે છાતીમાં લપેટી: આ માટે, રાંધેલા, હજી પણ ગરમ, છૂંદેલા બટાકાનો ઉપયોગ કરો, જે અંદરના કપડામાં મૂકવામાં આવે છે. બટાટા ગરમી જાળવી રાખે છે અને આમ લપેટીની અસરને વધારે છે. પરંતુ સાવચેત રહો - રાંધ્યા પછી, છાતીમાં લપેટી માટે ઉપયોગ કરતા પહેલા બટાકાને થોડું ઠંડુ થવા દો. નહિંતર, તમે તમારી છાતીને પીડાદાયક રીતે બર્ન કરવાનું જોખમ ચલાવો છો.
આવશ્યક તેલ સાથે છાતી લપેટી
લવંડર સાથેની ઠંડી છાતીનું કોમ્પ્રેસ હળવાશથી તાવને ઘટાડી શકે છે. આ ઉપરાંત, ઔષધીય વનસ્પતિમાં બળતરા વિરોધી, એનાલજેસિક, જંતુનાશક અને શામક અસરો છે. પોલ્ટીસ માટે, એક લિટર પાણીમાં લવંડર તેલના ત્રણથી પાંચ ટીપાં ઉમેરો. તેનું તાપમાન દર્દીના શરીરના વર્તમાન તાપમાન કરતા બે ડિગ્રી ઓછું હોવું જોઈએ. તમે આ તેલ-પાણીના મિશ્રણનો ઉપયોગ ભેજવાળી છાતીને સંકુચિત કરવા માટે કરો (ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે). આદર્શરીતે, લવંડર છાતીની લપેટી સૂવાનો સમય પહેલાં સાંજે લાગુ કરવામાં આવે છે અને રાતોરાત છોડી દેવામાં આવે છે.
છાતીમાં લપેટી કેવી રીતે લાગુ પડે છે?
છાતીમાં લપેટી સારવાર દરમિયાન, દર્દીએ પીઠ પર આરામ કરવો જોઈએ.
જ્યાં સુધી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ગરમ અને આરામદાયક લાગે ત્યાં સુધી છાતી પર ગરમ લપેટીઓ રહેવી જોઈએ.
કોલ્ડ ચેસ્ટ રેપ્સ શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગને ગરમ કરવા માટે જીવતંત્રને ઉત્તેજિત કરીને કામ કરે છે. જો આ અસર દસ મિનિટ પછી થતી નથી, તો તમારે લપેટીને દૂર કરવી જોઈએ. નહિંતર, જ્યાં સુધી હૂંફની તીવ્ર લાગણી વિકસિત ન થાય ત્યાં સુધી તેને ચાલુ રાખો. આ સામાન્ય રીતે 45 થી 75 મિનિટ પછી થાય છે.
લપેટીને દૂર કર્યા પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ થોડો આરામ કરવો જોઈએ - ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ પથારીમાં અથવા સોફા પર આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છાતીમાં લપેટીને સામાન્ય રીતે દિવસમાં બે કે ત્રણ વખતથી વધુ લાગુ ન કરવી જોઈએ, ક્યારેક ઓછી. આમ, આવશ્યક તેલ સાથે છાતીમાં સંકોચન સામાન્ય રીતે દિવસમાં માત્ર એક જ વાર ભલામણ કરવામાં આવે છે.
છાતીનું સંકોચન કઈ બિમારીઓમાં મદદ કરે છે?
છાતીમાં સંકોચન શ્વાસનળીનો સોજો અને ઉધરસમાં મદદ કરે છે. ન્યુમોનિયા તેમજ અસ્થમાના કિસ્સામાં, તેઓ ઔષધીય સારવાર ઉપરાંત એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી અસરો પણ કરી શકે છે.
છાતીના કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરવાની ક્યારે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી?
નીચેના કેસોમાં છાતીના સંકોચનનો ઉપયોગ કરશો નહીં:
- તીવ્ર ગરમીની સારવાર (ગરમ છાતી સંકોચન) માટે અસહિષ્ણુતા સાથે સંકળાયેલ હૃદય અથવા રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ.
- રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ
- ઠંડી અથવા ગરમી માટે અતિસંવેદનશીલતા
- જ્યારે ઠંડી છાતીનું સંકોચન હૂંફની લાગણી વિકસાવતું નથી
- છાતીના વિસ્તારમાં ખુલ્લી ત્વચાની ઇજાઓ અથવા ત્વચાની બળતરા
- ઠંડી અથવા ગરમીની ઉત્તેજનાની વિક્ષેપિત ધારણા (દા.ત. ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં)
જે કોઈ ચોક્કસ આવશ્યક તેલ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ હોય તેણે તેમની સાથે છાતીમાં સંકોચન ન કરવું જોઈએ. બાળકો સાથે, તમારે સામાન્ય રીતે આવશ્યક તેલના ઉપયોગ વિશે નિષ્ણાત સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે અનુભવી ડૉક્ટર અથવા એરોમાથેરાપિસ્ટ.
આ એટલા માટે છે કારણ કે કેટલાક તેલ શ્વાસોશ્વાસની તકલીફનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને બાળકો અને નાના બાળકોમાં. એપીલેપ્સી અને અસ્થમા જેવા અમુક અંતર્ગત રોગોના કિસ્સામાં, તમારે છાતીના સંકોચન અથવા અન્ય ઉપચાર માટેના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરવી જોઈએ.
