વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી
તંદુરસ્તી તાલીમ, શક્તિ પ્રશિક્ષણ, સહનશક્તિ તાલીમ, આરોગ્યલક્ષી તંદુરસ્તી તાલીમ, આરોગ્ય, શારીરિક તંદુરસ્તી, અંગ્રેજી: શારીરિક તંદુરસ્તી
વ્યાખ્યા
સામાન્ય રીતે, માવજત એ વ્યક્તિની રહેવાની અને ઇચ્છિત ક્રિયાઓ કરવાની ક્ષમતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. ડુડેનમાં, ફિટનેસ શબ્દ શારીરિક પાસાને ઘટાડવામાં આવે છે અને તેને શારીરિક માનવામાં આવે છે સ્થિતિ અથવા પ્રભાવ.
વ્યાખ્યા તંદુરસ્તી તાલીમ
તંદુરસ્તી તાલીમ મોટર ફિટનેસ જાળવવા અથવા સુધારવાના લક્ષ્ય સાથે તાલીમ માનવામાં આવે છે. છેલ્લી સદીમાં વ્યાપારી રમત પ્રદાતાઓની સ્થાપના હોવાથી, માવજત તાલીમ પોતાને એક રમત તરીકે સ્થાપિત કર્યું છે, અને અનેક તંદુરસ્તી હિલચાલ દ્વારા તમામ ઉંમર અને પ્રભાવના ક્ષેત્રમાં પ્રવેશ મેળવ્યો છે. બંને બોડિબિલ્ડિંગ વૃદ્ધાવસ્થામાં મોટર કુશળતા જાળવવા માટેની તાલીમનો ભાગ છે માવજત તાલીમ, આમ માવજત તાલીમની વ્યાપક ખ્યાલને સમજાવે છે. ફિટનેસ મુખ્યત્વે અસંખ્ય માવજત પરીક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે એથ્લેટિક પ્રભાવનું જાળવણી અથવા સુધારણાને માપી શકાય તેવું બનાવે છે.
સામાન્ય ભાષા ઉપયોગ
ફિટનેસ અંગ્રેજીમાંથી આવે છે (ફીટ કરવા માટે) અને તેનો અર્થ યોગ્ય, યોગ્ય, યોગ્ય, ફીટ, સક્ષમ અથવા તૈયાર છે. તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે શા માટે "ફિટ થવા યોગ્ય" શબ્દનો ઉપયોગ પણ રમત-ગમતના નિવેદનો માટે થાય છે. ઉદાહરણ: શું તમે ભૌતિકશાસ્ત્રના કાર્ય માટે યોગ્ય છો? કમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામ્સ વગેરેમાં ફીટ.
તંદુરસ્તી અને આરોગ્ય
ડબ્લ્યુએચઓ (વર્લ્ડ) અનુસાર આરોગ્ય સંસ્થા), આરોગ્ય એ સંપૂર્ણ શારીરિક, સામાજિક અને માનસિક સુખાકારીનું એક રાજ્ય છે અને માત્ર રોગની ગેરહાજરી નથી. તંદુરસ્તીની વિભાવના સાથે સમાનતાઓ છે, પરંતુ સુખાકારીની સ્થિતિ ઉપરાંત, પ્રદર્શન કરવાની ક્ષમતા પણ શામેલ છે. ડબ્લ્યુએચઓ મુજબ તંદુરસ્ત વ્યક્તિ હજુ સુધી ફીટ થવાની જરૂર નથી, અને ઉચ્ચ સ્કોર સાથે માવજતની કસોટી લેનાર કોઈ વ્યક્તિ તંદુરસ્ત હોવું જરૂરી નથી. તંદુરસ્તી તાલીમ અને વચ્ચેનું સંક્રમણ આરોગ્ય તાલીમ પ્રવાહી છે. આરોગ્ય તાલીમ એ તંદુરસ્તી તાલીમ છે, પરંતુ તંદુરસ્તી તાલીમ હંમેશા આરોગ્ય તાલીમ હોતી નથી.
તંદુરસ્તી માટેના હેતુઓ
તંદુરસ્તી તાલીમ એ અન્ય લોકો વચ્ચેના, નીચેના લક્ષ્યો માટે નિમિત્ત છે:
- વ્યવસાયિક ભાગીદારીમાં જાળવણી અને વધારો
- સુખાકારી
- રોગો સામે નિવારણ
- મોટર કામગીરીમાં વધારો
- સુંદરતાના આદર્શો પ્રાપ્ત કરવા
- સામાજિકતા
