પીડા સામે ઘરેલું ઉપાય
ના અપ્રિય પ્રોટ્રુઝન ઉપરાંત હરસ અને ખંજવાળ, સહેજથી ગંભીર પીડા હેમોરહોઇડલ વિકૃતિઓમાં પણ થઇ શકે છે. ત્યાં અસંખ્ય ઘરેલું ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે જે ખાતરી કરે છે કે એક તરફ દાહક ફેરફારો હરસ ઘટાડો થાય છે, પરંતુ તે પણ છે પીડા રાહત થાય છે. કેમોલી માટે સારી પેઈનકિલર સાબિત થઈ છે હરસ.
એક અત્યંત કેન્દ્રિત કેમોલી આ હેતુ માટે સ્નાન તૈયાર કરવું જોઈએ. આ Kamillosan® સાથે સફળ થવાની સંભાવના છે, જેમાં ખૂબ જ કેન્દ્રિત છે કેમોલી. થોડા ટીપાં સાથે સિટ્ઝ બાથ ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે.
બળતરા સામે લડવા અને રાહત મેળવવા માટે સિટ્ઝ સ્નાન પીડા 10-20 મિનિટ માટે દિવસમાં એક કે બે વાર લેવી જોઈએ. વૈકલ્પિક રીતે, કેમમોઇલ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ હેતુ માટે, કોમ્પ્રેસને એક કલાક માટે Kamillosan® સાથે સ્નાનમાં મૂકવામાં આવે છે.
પછી પલાળેલા કપડાને સોજા અને પીડાદાયક ગુદા વિસ્તારમાં મૂકી શકાય છે. થોડી મિનિટો પછી તમે પહેલેથી જ એનાલજેસિક અસર અનુભવશો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, કોઈપણ બળતરા વિરોધી ઘરગથ્થુ ઉપચારનો ઉપયોગ પીડા સામે લડવા માટે પણ થઈ શકે છે. ઠંડક, દા.ત. દહીં ચીઝ અથવા આઇસ ક્યુબ્સ સાથે (નોંધ: ટુવાલમાં અગાઉથી લપેટી લો અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે નહીં) પણ તેના બદલે ઝડપી પીડા રાહત અસર કરશે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હેમોરહોઇડ્સ માટે ઘરેલું ઉપચાર
કારણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હરસ મુખ્યત્વે સ્ત્રીના પેટમાં દબાણની બદલાયેલી પરિસ્થિતિને કારણે છે. આમ, વધતું બાળક પેટની પોલાણના મોટા ભાગોને ભરે છે અને આ રીતે પેટના સ્થળાંતરનું કારણ બને છે. આંતરિક અંગો.સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ ખતરનાક નથી, કારણ કે શરીર કોઈ પણ સંજોગોમાં માતૃત્વના અંગોના કાર્યોને જાળવી રાખે છે. જો કે, આ ઘણીવાર શા માટે છે આંતરડા ચળવળ મજબૂત બની શકે છે, અને એ પણ કારણ કે સ્ત્રીને શૌચાલયમાં જતી વખતે સખત દબાણ કરવું પડે છે, જે લાંબા સમય સુધી હેમોરહોઇડ્સની રચના તરફ દોરી શકે છે.
ના વિકાસ માટે અન્ય મહત્વપૂર્ણ સંભવિત પદ્ધતિ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હરસ હોર્મોનલ ફેરફારો છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, હોર્મોન્સ નિયમિતપણે છોડવામાં આવે છે જે સ્ત્રીના પેશીઓને નરમ બનાવે છે. એક વિચારણા એ પણ છે કે કેટલાક સંયોજક પેશી અને વેસ્ક્યુલર દિવાલો નરમ બની જાય છે અને નમી શકે છે, જે પછી નસોમાં વર્ણવેલ ઝૂલતી નસો તરફ દોરી શકે છે. ગુદા.
દરમિયાન અથવા તેના થોડા સમય પછી હેમોરહોઇડ્સની રચનાનું ત્રીજું અને ઘણીવાર સૌથી સામાન્ય કારણ ગર્ભાવસ્થા જન્મ પોતે છે. આમ, વાસ્તવિક અને ઘણી વખત ખૂબ જ સઘન દબાવવાની પ્રક્રિયા નસોના વિસ્તારમાં જવાબદાર હોઈ શકે છે. ગુદા બહાર નીકળવું અને હેમોરહોઇડ બનવું. હેમોરહોઇડ્સ જે દરમિયાન વિકાસ પામે છે ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થતાંની સાથે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
જો કે, ટાળવા માટે અગાઉથી પગલાં લેવા જોઈએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હરસ. આમાં સ્ટૂલને નરમ રાખવું, દરરોજ બે થી ત્રણ લિટર પાણી પીવામાં આવે અને પૂરતી કસરત કરવામાં આવે તેની ખાતરી કરવી. ત્યાં પણ અસંખ્ય મલમ છે જે હેમોરહોઇડ્સ પર લાગુ કરી શકાય છે.
જો મુશ્કેલીકારક હેમોરહોઇડ્સ અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. હેમોરહોઇડ્સની રોકથામમાં એક આવશ્યક મુદ્દો એ તાલીમ છે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની અસરો જેમ કે સ્નાયુઓ અથવા મૂત્રાશયની નબળાઇ અને પેટના અવયવોમાં ઘટાડો.
જો કે, નિયમિત પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ પણ ખૂબ જ સફળતાપૂર્વક હેમોરહોઇડ્સની ઘટનાને અટકાવે છે. તાલીમ દિવસમાં ઘણી વખત હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. તેમાં સ્નાયુઓને તાણ અને આરામ કરવાના નિયમિત ફેરબદલનો સમાવેશ થાય છે પેલ્વિક ફ્લોર. માં ગર્ભાવસ્થા તૈયારી અભ્યાસક્રમો, અનુરૂપ કસરતો બતાવવામાં આવે છે, જે પછી ઘરે સ્વતંત્ર રીતે અનુકરણ કરી શકાય છે.
