વધતી પીડા: લક્ષણો
જ્યારે બાળકો સાંજે અથવા રાત્રે તેમના પગમાં તીવ્ર પીડાની ફરિયાદ કરે છે, જે સામાન્ય રીતે દિવસ દરમિયાન અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તે સામાન્ય રીતે વધતી જતી પીડા છે. નાના બાળકોને પણ અસર થઈ શકે છે.
બંને પગમાં વારાફરતી પીડા અનુભવાય છે - ક્યારેક એક પગ દુખે છે, બીજી વાર બીજો અને ક્યારેક બંને પગ એક જ સમયે દુખે છે.
જાંઘ, શિન અને/અથવા વાછરડાને વારંવાર અસર થાય છે. ઘૂંટણ અથવા પગના વિસ્તારમાં વધતી જતી પીડા પણ ઘણી વાર થાય છે. સામાન્ય રીતે, તે ચોક્કસ બંધારણ (જેમ કે સાંધા અથવા સ્નાયુ) ને સ્પષ્ટ રીતે સોંપી શકાતું નથી.
માત્ર ભાગ્યે જ કિશોરો હાથોમાં વધતી પીડાની જાણ કરે છે - અને જ્યારે તેઓ કરે છે, ત્યારે તેઓ પગમાં દુખાવો સાથે આવે છે. શરીરના અન્ય વિસ્તારો જેમ કે સ્ટર્નમ, રિબકેજ અથવા ખોપરી વધતી જતી પીડા માટે લાક્ષણિક "સ્થળો" નથી.
જ્યારે છોકરાઓ વૃષણના દુખાવાની જાણ કરે છે, ત્યારે કેટલાક માતા-પિતા વધતી જતી પીડા વિશે વિચારે છે. જો કે, અંડકોષના વિસ્તારમાં તીવ્ર દુખાવો ઘણીવાર ઇજાઓ (દા.ત. રમત દરમિયાન) અથવા બીમારીઓ, જેમ કે ટ્વિસ્ટેડ અંડકોષ અથવા અંડકોષની બળતરાને કારણે થાય છે. અંડકોષના દુખાવાની તપાસ ડૉક્ટર દ્વારા કરાવવી જરૂરી છે!
વધતી જતી પીડા કેવા લાગે છે?
વધતી જતી પીડાની તીવ્રતા બદલાય છે. કેટલીકવાર તે સહેજ ખેંચવાની સંવેદના તરીકે જ નોંધનીય છે, કેટલીકવાર તીવ્ર, ખેંચાણ જેવી પીડા બાળકોને તેમની ઊંઘમાંથી જગાડે છે.
હુમલાની અવધિ અને આવર્તન બદલાય છે
પીડા હુમલાની લંબાઈ અલગ અલગ હોય છે. ક્યારેક પીડા માત્ર થોડી મિનિટો સુધી ચાલે છે, પછી ફરી એક કલાક અથવા તો કેટલાક કલાકો સુધી.
પીડા હુમલાની આવૃત્તિ પણ બદલાય છે. તેઓ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તેમજ ઘણી ઓછી વાર આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે મહિનામાં એકવાર.
જો કે, વધતી જતી પીડા સામાન્ય રીતે આગલી સવારે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
ચેકલિસ્ટ - વધતી પીડા
નીચેની સૂચિ મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવે છે જે સામાન્ય રીતે વધતી પીડા સાથે જોવા મળે છે:
- પગ પીડાથી પ્રભાવિત થાય છે.
- પીડા બંને પગમાં એકાંતરે થાય છે.
- તે એક જ સાંધામાં સીધું થતું નથી.
- તે સાંજે અથવા રાત્રે થાય છે, પરંતુ દિવસ દરમિયાન નહીં.
- પીડાદાયક વિસ્તારોમાં લાલાશ અથવા સોજો દેખાતો નથી.
- વધતી પીડા તાવ સાથે નથી.
- હીંડછાની પેટર્ન અવિશ્વસનીય છે, ઉદાહરણ તરીકે બાળક લંગડાતું નથી.
- સામાન્ય રીતે ત્રણથી 12 વર્ષની વયના બાળકોને અસર થાય છે.
વધતી જતી પીડા: કઈ ઉંમર સુધી?
ઉદાહરણ તરીકે, વધતી પીડા સામાન્ય રીતે ત્રણ વર્ષની ઉંમરે બાળકોમાં શરૂ થાય છે, કેટલીકવાર બે કે ચાર વર્ષની ઉંમરે પણ. બાળકોમાં, વધતી જતી પીડા એટીપિકલ હોય છે.
નિષ્ણાત સ્ત્રોતો મોટાભાગે 12 વર્ષની આસપાસની ઉંમરને ઉપલી મર્યાદા તરીકે ટાંકે છે - વધતી જતી પીડા કિશોરાવસ્થા (યુવાવસ્થા) દ્વારા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તે પછી, 14 અથવા 18 વર્ષની આસપાસ, સાંજના સમયે અથવા રાત્રિના સમયે દુખાવો સામાન્ય રીતે અન્ય કારણો ધરાવે છે.
વધતી જતી પીડા વિશે શું કરવું?
તીવ્ર વધતી જતી પીડા માટે, ડોકટરો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઘસવું અથવા માલિશ કરવાની ભલામણ કરે છે. આનાથી ઘણીવાર દુખાવો ઝડપથી દૂર થાય છે.
તમે હળવા માલિશ કરવા માટે ઔષધીય છોડમાંથી બનાવેલી તૈયારીઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે આર્નીકા તૈયારી (દા.ત. મલમ). ઔષધીય છોડમાં પીડા રાહત અસર હોય છે. જો કે, ફક્ત આર્નીકા તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરો જે બાળકો માટે યોગ્ય છે. ફાર્માસિસ્ટ તમને આ અંગે સલાહ આપી શકે છે.
વધતા જતા દુખાવા માટે સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ તેલ સાથે ઘસવું પણ ફાયદાકારક છે. ઔષધીય છોડને ગરમ, આરામ અને પીડા રાહત અસર હોવાનું કહેવાય છે.
હીટ એપ્લીકેશન બાળકોમાં વધતી જતી પીડાને પણ દૂર કરી શકે છે. ગરમ પાણીની બોટલ એ એક સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપાય છે. જો તમારા બાળકના પગ દુખે છે, તો તેમને ગરમ પગ સ્નાન પણ ગમશે. ગરમી થોડા સમય માટે અગવડતા દૂર કરી શકે છે.
પેઇનકિલર્સ પણ પીડાનો સામનો કરે છે. આઇબુપ્રોફેન અને પેરાસીટામોલ બાળકો માટે યોગ્ય છે. ડોઝ બાળકના વજન પર આધાર રાખે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને આ વિશે અને ઉપયોગની અવધિ વિશે પૂછો.
જો બાળક ક્રોનિક પીડાથી પીડાય છે, તો સ્નાયુઓ માટે ખેંચવાની કસરતો સલાહભર્યું છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાળક સૂતા પહેલા નિવારક પગલા તરીકે વાછરડાના સ્નાયુઓ અને જાંઘના એક્સ્ટેન્સર્સ અને ફ્લેક્સર્સને "ખેંચ" કરી શકે છે - પગને મોટાભાગે વધતી પીડાથી અસર થાય છે. જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને તમને યોગ્ય સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ બતાવવા માટે કહો.
જો વધતી જતી પીડા ચાલુ રહે, તો તમે ઑસ્ટિયોપેથિક સારવાર પણ અજમાવી શકશો. આ મેન્યુઅલ થેરાપી પદ્ધતિનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવા માટે પણ થાય છે. તમે ઓસ્ટિઓપેથીની વિભાવના વિશે લેખ પીઠનો દુખાવો - ઓસ્ટિયોપેથીમાં વધુ શોધી શકો છો.
કેટલાક બાળકોના માતા-પિતા વધતી પીડા માટે હોમિયોપેથી જેવી વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેલ્શિયમ ફોસ્ફોરિકમ ડી12 અને રુસ ટોક્સિકોડેન્ડ્રોન ડી12 જેવા ગ્લોબ્યુલ્સ લક્ષણોમાં મદદ કરે છે.
હોમિયોપેથીની વિભાવના અને તેની ચોક્કસ અસરકારકતા વૈજ્ઞાનિક સમુદાયમાં વિવાદાસ્પદ છે અને અભ્યાસો દ્વારા સ્પષ્ટપણે સાબિત થઈ નથી.
વધતી જતી પીડા શા માટે થાય છે?
જો કે, સંશોધન હજુ સુધી સ્પષ્ટ પદ્ધતિને ઓળખવામાં સક્ષમ નથી કે જે મુખ્યત્વે પીડાના વિકાસ માટે જવાબદાર છે.
તદુપરાંત, જ્યારે બાળક ખાસ કરીને ઝડપથી વૃદ્ધિ પામતું હોય ત્યારે વધતી જતી પીડા તબક્કાવાર રીતે થતી નથી. તેનાથી વિપરિત, તે એવા બાળકોમાં પણ નોંધનીય છે જેમની વૃદ્ધિ વ્યગ્ર છે અથવા વિલંબિત છે.
વિવિધ પૂર્વધારણાઓ
તેથી વધતી પીડાનાં કારણો એક રહસ્ય છે. જો કે, ત્યાં ઘણી પૂર્વધારણાઓ છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:
ઘટાડેલી પીડા થ્રેશોલ્ડ: કેટલાક સંશોધકોને શંકા છે કે વધતી જતી પીડા પ્રારંભિક બાળપણની સામાન્ય બિન-બળતરા પીડા સિન્ડ્રોમ છે જે ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ સાથે સંબંધિત છે.
અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે વધતી જતી પીડા ધરાવતા બાળકોમાં આ ફરિયાદો વિના સમાન વય અને જાતિના સંતાનો કરતાં સતત ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ હોય છે.
સ્થાનિક ઓવરલોડિંગ: અન્ય પૂર્વધારણા મુજબ, વધતી પીડા એ હાડપિંજરના ઉપકરણના સ્થાનિક ઓવરલોડિંગનું પરિણામ હોઈ શકે છે. સંશોધકોએ દર્શાવ્યું છે કે અસરગ્રસ્ત બાળકોમાં તંદુરસ્ત બાળકો કરતાં હાડકાની મજબૂતાઈ ઓછી હોય છે.
આ પૂર્વધારણા સમજાવશે કે શા માટે પગમાં વધતી જતી પીડા સામાન્ય રીતે દિવસના અંતમાં થાય છે - અને ઘણીવાર તે દિવસોમાં જ્યારે બાળકો શારીરિક રીતે સક્રિય હોય છે.
આનુવંશિક વલણ: કેટલાક પરિવારોમાં વધતી જતી પીડા વધુ વખત જોવા મળે છે. આ આનુવંશિક પરિબળો સૂચવે છે જે આવી પીડાની ઘટના તરફેણ કરે છે.
સંભવિત જોખમ પરિબળો
ગ્રીક વૈજ્ઞાનિકોએ વધતી જતી પીડા અને અસરગ્રસ્ત બાળકોના જન્મની આસપાસના ચોક્કસ પરિમાણો વચ્ચે સંભવિત કડી શોધી કાઢી છે. આ મુજબ, નીચેના પરિબળો, અન્યો વચ્ચે, વધતી પીડાના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલા જણાય છે:
- ઓછું જન્મ વજન (<3000 ગ્રામ)
- જન્મ સમયે શરીરની નાની લંબાઈ (<50 સે.મી.)
- જન્મ સમયે માથાનો નાનો પરિઘ (<33 સે.મી.)
આ અભ્યાસ મુજબ, ઘૂંટણની વધુ સ્પષ્ટતા પણ વારંવાર વધતી જતી પીડા સાથે સંકળાયેલી હોય છે.
વધતી પીડા કેટલી સામાન્ય છે?
છોકરીઓ કરતાં છોકરાઓમાં વધતી પીડા થોડી ઓછી જોવા મળે છે. તેમની એકંદર આવર્તન નક્કી કરવી મુશ્કેલ છે - અંશતઃ કારણ કે ત્યાં કોઈ પ્રમાણિત ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ નથી અને આ સંદર્ભમાં વિવિધ વય જૂથોનો વારંવાર અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.
અભ્યાસના આધારે, એવો અંદાજ છે કે 37% જેટલા બાળકો અસરગ્રસ્ત છે, અને કેટલાક અભ્યાસોમાં આ આંકડો પણ વધારે છે. જો માત્ર શાળા-વયના બાળકોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે તો, દસથી 20 ટકા વચ્ચેના બાળકો કોઈક સમયે વધતી જતી પીડાથી પીડાતા હોવાનું માનવામાં આવે છે.
વધતી જતી પીડાનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
જો સામાન્ય વયના બાળકો લાક્ષણિક પીડાથી પીડાય છે અને અન્ય કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી - ઉદાહરણ તરીકે ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ અથવા પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને - ડોકટરો સામાન્ય રીતે "વધતી પીડા" નું નિદાન કરે છે.
સમય પરિબળને ઘણીવાર ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે: પીડાના હુમલાઓ ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના માટે હાજર હોવા જોઈએ.
તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસ
પીડાને સ્પષ્ટ કરવા માટે, ડોકટરો પ્રથમ તેમના યુવાન દર્દીઓનો તબીબી ઇતિહાસ લે છે (એનામેનેસિસ):
તેઓ માતાપિતા અને અસરગ્રસ્ત બાળકોને (તેમની ઉંમરના આધારે) લક્ષણોનું વધુ વિગતવાર વર્ણન કરવા કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે જાણવું અગત્યનું છે કે પીડા પોતે કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે, તે કેટલા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે અને તે કેટલી વાર થાય છે.
અન્ય સંભવિત પ્રશ્નોમાં આ દુખાવો સાંજના સમયે થાય છે કે રાત્રે થાય છે, ખાસ કરીને ખૂબ જ શારીરિક રીતે સક્રિય દિવસો પછી, અને બાળકને કોઈ અંતર્ગત બિમારીઓ હોવાનું જાણવા મળે છે કે કેમ તે સામેલ છે.
તબીબી ઇતિહાસની મુલાકાત પછી શારીરિક તપાસ કરવામાં આવે છે. અન્ય બાબતોમાં, ડોકટરો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની તપાસ કરે છે - સમગ્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, માત્ર તે જ વિસ્તારો કે જે વારંવાર નુકસાન પહોંચાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ સાંધાઓની ગતિશીલતાનું પરીક્ષણ કરે છે અને અસાધારણતા માટે બાળકની ચાલ તપાસે છે.
ડોકટરો શરીરના તે વિસ્તારોમાં પણ અસામાન્યતાઓ શોધે છે જે સામાન્ય રીતે દુખે છે, જેમ કે તે વિસ્તારો દુઃખદાયક હોય કે સોજો.
રક્ત પરીક્ષણો પણ નિયમિતપણે હાથ ધરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડોકટરો બાળકના લોહીમાં બળતરાના પરિમાણોને માપે છે, જેમ કે એરિથ્રોસાઇટ સેડિમેન્ટેશન રેટ અને સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન. વધતી જતી પીડા બળતરાને કારણે થતી નથી, તેથી જ અહીં બળતરાના મૂલ્યો અસ્પષ્ટ છે.
ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે, ખાસ કરીને એક્સ-રે પરીક્ષાઓ. અહીં પણ, વધતી પીડા માટેના તારણો અવિશ્વસનીય છે.
વ્યક્તિગત કેસોમાં, પીડાના અન્ય કારણોને નકારી કાઢવા (વિભેદક નિદાન) - અથવા તેમને સાબિત કરવા માટે વધુ પરીક્ષાઓ જરૂરી હોઈ શકે છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, વધુ વ્યાપક રક્ત પરીક્ષણો અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI)નો સમાવેશ થઈ શકે છે.
વિભેદક નિદાન
વધતી જતી પીડા માટે વિભેદક નિદાનની સંપૂર્ણ શ્રેણી છે - એટલે કે પીડા માટેના અન્ય સંભવિત કારણો.
ઉદાહરણ તરીકે, તે સ્પષ્ટ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શું તે ખરેખર વધતી જતી પીડા છે કે સંધિવા. બાળકોમાં, કિશોર આઇડિયોપેથિક સંધિવા એ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. બાળપણમાં આ સૌથી સામાન્ય સંધિવા રોગ છે.
ઇજા (જેમ કે થાક અસ્થિભંગ), બળતરા (દા.ત. હાડપિંજરના સ્નાયુઓની) અને મેટાબોલિક રોગો (જેમ કે રિકેટ્સ) પણ શક્ય વિભેદક નિદાન છે.
અહીં વધતી જતી પીડા માટે સંભવિત વિભેદક નિદાનની પસંદગીનો સારાંશ છે:
- ઇજા (દા.ત. તાણના અસ્થિભંગ, ઓવરલોડ પ્રતિક્રિયાઓ)
- સંધિવા રોગો: દા.ત. કિશોર આઇડિયોપેથિક સંધિવા, કોલેજનોસિસ (કનેક્ટિવ પેશીના રોગો), ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
- માયોસિટિસ (હાડપિંજરના સ્નાયુઓની બળતરા)
- Teસ્ટિઓમેઇલિટિસ (અસ્થિ મજ્જાની બળતરા)
- સેપ્ટિક સંધિવા (બેક્ટેરિયાના કારણે સાંધાની બળતરા)
- રિકીસ
- વિટામિન સીની ઉણપ
- વિટામીન A નો અતિરેક
- ફેબ્રી રોગ (જન્મજાત મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર)
- પર્થેસ રોગ (ફેમોરલ હેડની દુર્લભ રુધિરાભિસરણ વિકૃતિ)
- લ્યુકેમિયા
- લીમ્ફોમાજેમ
- કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોમાંથી મેટાસ્ટેસિસ (મેટાસ્ટેસિસ)
- હાડકાં અથવા કરોડરજ્જુની ગાંઠો
- રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ
વધતી પીડા: પ્રગતિ અને પૂર્વસૂચન
વધતી જતી પીડા જેટલી અપ્રિય હોઈ શકે છે, તે સૌમ્ય છે અને ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી. માતા-પિતાએ કોઈ પરિણામી નુકસાનનો ડર રાખવાની જરૂર નથી.
વધુમાં, લક્ષણો તેમના પોતાના પર ઓછા થાય છે અથવા તો સ્વયંભૂ અદૃશ્ય થઈ જાય છે: મોટાભાગના બાળકો લગભગ એકથી બે વર્ષ પછી વધતી જતી પીડામાંથી છુટકારો મેળવે છે.
