હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતાની સારવાર કરો

એકવાર હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતાનું નિદાન થયું છે, અસહિષ્ણુતાની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. માં ફેરફાર ઉપરાંત આહાર, પૂરક ઇનટેક વિટામિન બી 6 અને વિટામિન સી અથવા દવાની સારવાર મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા નિદાન

નિદાન કરવા માટે હિસ્ટામાઇન નિશ્ચિતતા સાથે અસહિષ્ણુતા, અન્ય શરતો જે સમાન લક્ષણોનું કારણ બને છે તે પહેલાં નકારી કા mustવું આવશ્યક છે. આમાં ખોરાકની એલર્જી અને ખોરાકની અસહિષ્ણુતા તેમજ બળતરા આંતરડા રોગનો સમાવેશ થાય છે.

A રક્ત પરીક્ષણનો ઉપયોગ શરીરના નિર્ધારિત કરવા માટે થઈ શકે છે હિસ્ટામાઇન અધોગતિ ક્ષમતા અને હિસ્ટામાઇનને માપવા એકાગ્રતા લોહીમાં. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં, જવાબદારોની પ્રવૃત્તિ ઉત્સેચકો સામાન્ય પ્રવૃત્તિના લગભગ અડધા જેટલા ઘટાડવામાં આવે છે. આત્યંતિક કેસોમાં તે દસ ટકા જેટલું નીચે પણ આવી શકે છે.

એ ઉપરાંત રક્ત પરીક્ષણ, માં ફેરફાર આહાર પણ સંકેતો આપી શકે છે કે કેમ હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા હાજર છે આ માટે, ચોક્કસ સમયગાળા માટે હિસ્ટામાઇનવાળા ખોરાકને સખત રીતે ટાળવું આવશ્યક છે. જો લક્ષણોમાં સુધારો થાય અને ખોરાકની અન્ય અસહિષ્ણુતાઓને પહેલાથી જ નકારી કા .વામાં આવી હોય, તો તે સંભવિત માનવામાં આવે છે હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા ખરેખર હાજર છે.

હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતાની સારવાર: 3 પગલામાં ખોરાકમાં ફેરફાર

પગલું 1: સફળતાપૂર્વક સારવાર માટે હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા, ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા સુધી ખાસ કરીને ઉચ્ચ સ્તરના હિસ્ટામાઇન ધરાવતા ખોરાકને ટાળો. તેના બદલે, બટાટા અથવા ચોખા જેવા ખોરાક પર પાછા ફરો, જેમાં ફક્ત થોડું હિસ્ટામાઇન છે. આ પગલું માં હિસ્ટામાઇનનું સ્તર ઘટાડશે રક્ત. આ તબક્કા દરમિયાન, ખાતરી કરો કે તમારા શરીરને પ્રતિબંધિત ખોરાકની પસંદગી હોવા છતાં, બધા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પૂરા પાડવામાં આવે છે.

પગલું 2: ટાળવાના આ પ્રથમ તબક્કા પછી, પીડિતોએ ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક પરીક્ષણ કરવું જોઈએ કે તેઓ કયા અન્ય ખોરાક સહન કરી શકે છે. આ કરવા માટે, તમારામાં નવા ખોરાક ઉમેરો આહાર છૂટાછવાયાથી આવતા ચારથી આઠ અઠવાડિયા સુધી. શરૂઆતમાં તમારા શરીરને ઓવરટેક્સ ન કરવા માટે ખૂબ કાળજી લેશો: એક સાથે ઘણા બધા ખોરાકનો પ્રયાસ ન કરો અને પસંદ કરેલા ખોરાકનો ઉપયોગ ફક્ત ઓછી માત્રામાં કરો.

પગલું 3: પછીથી, તમે વ્યક્તિગત ખોરાક પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા જુઓ છો તે નજીકથી અવલોકન કરો. જો તમે ઈચ્છો છો, તો તમે ફૂડ ડાયરીમાં રેકોર્ડ કરી શકો છો કે તમે કયા ખોરાકનો ઉપયોગ કર્યો છે, જથ્થો કેટલો હતો અને પછી કોઈ ફરિયાદ આવી છે કે નહીં. તમે જેવા સંજોગોને પણ નોંધી શકો છો તણાવ ડાયરી માં

હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતામાં વિટામિન બી 6 અને વિટામિન સી.

અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે ઘણા પીડિતોનું સ્તર ખૂબ નીચું છે વિટામિન તેમના લોહીમાં બી 6. વિટામિન બી 6 ડાયમિન oxક્સિડેઝ માટે કોએનઝાઇમ તરીકે કાર્ય કરે છે અને આમ હિસ્ટામાઇનના ભંગાણને પ્રોત્સાહન આપે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ વહીવટ વિટામિન બી 6 ની વધુ માત્રા તેથી ઉપયોગી છે. જો કે, રક્તનું સ્તર ખરેખર ખૂબ ઓછું હોય તો જ વિટામિનનું સંચાલન કરવું જોઈએ.

વિટામિન બી 6 ની જેમ, હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતાથી પીડિત ઘણા લોકોમાં પણ ખૂબ ઓછું હોય છે વિટામિન સી તેમના લોહીમાં અહીં, એવી પણ શંકા છે કે આ વહીવટ of વિટામિન સી શરીરમાં હિસ્ટામાઇનને વધુ ઝડપથી તોડી શકે છે.

હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા માટે દવાઓ

કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં - ઉદાહરણ તરીકે, મુસાફરી કરતી વખતે - ફક્ત તે જ ખોરાક ખાવાનું શક્ય નથી કે જે વ્યક્તિ સારી રીતે સહન કરે. આ ઉપરાંત, કેટલાક દર્દીઓએ આહારમાં ફેરફાર કર્યા પછી પણ લક્ષણોનો અનુભવ કરવો ચાલુ રાખ્યો છે. આવા કિસ્સાઓમાં, જે લક્ષણો જોવા મળે છે તેનો ઉપચાર દવા દ્વારા કરી શકાય છે. ક્યાં તો એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા એન્ઝાઇમ રિપ્લેસમેન્ટ ઉપચાર ગણી શકાય.

એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ સુનિશ્ચિત કરો કે હિસ્ટામાઇન હવે તેની સંપૂર્ણ અસર શરીરમાં આપી શકશે નહીં. જ્યારે તેઓ જેવા લક્ષણો ખાસ કરીને યોગ્ય હોય છે ત્વચા ફોલ્લીઓ, એલર્જિક ફોલ્લીઓ, માથાનો દુખાવો or ચક્કર થાય છે. વૈકલ્પિક રીતે, જરૂરી શરીરને સપ્લાય કરવું શક્ય છે ઉત્સેચકો દ્વારા શીંગો. ખાસ કરીને histંચા હિસ્ટામાઇન સામગ્રીવાળા ખોરાક ખાતા પહેલા આની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે અસહિષ્ણુતા હોવા છતાં પણ કરવા માંગતો નથી.

અન્ય ઘણી ખાદ્ય અસહિષ્ણુતાઓથી વિપરીત, હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા કરી શકે છે લીડ જીવલેણ પરિસ્થિતિઓ માટે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડ doctorક્ટર ફાસ્ટ-એક્ટિંગ એન્ટિહિસ્ટામાઇન સૂચવે છે.