ખેંચાણ ગુણ સ્ત્રીઓમાં અપ્રિય છે, પરંતુ દુર્ભાગ્યવશ તેઓ હંમેશા ટાળવા મુશ્કેલ હોય છે. સદભાગ્યે, ફેડિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કેટલીક યુક્તિઓ છે ખેંચાણ ગુણ બાળજન્મ પછી. જ્યારે ચહેરાના ત્વચા દરમ્યાન ઘણીવાર ફ્રેશ અને સ્મૂધ લાગે છે ગર્ભાવસ્થા, છુપાયેલા પ્રદેશો એકદમ અલગ દેખાય છે. પેટ, જાંઘ, સ્તનો અને નિતંબ પર, સાપ જેવા દંડ સખત ચોથાથી છઠ્ઠા મહિનાની આસપાસ રચના કરી શકે છે - કહેવાતા ખેંચાણ ગુણ.
દરેક બીજા ગર્ભવતી સ્ત્રીને અસર થાય છે
દરેક બીજા ગર્ભવતી સ્ત્રીમાં આ હોય છે સંયોજક પેશી નબળાઇ, જે ઘણી વખત પહેલાં પણ બતાવે છે ગર્ભાવસ્થા શરીરના તે ભાગો પર, ઉદાહરણ તરીકે, એ દરમિયાન વધારે વજન અને કદમાં વધઘટ થાય છે આહાર: આ ઘણીવાર જાંઘ અથવા શસ્ત્ર હોય છે, બસ્ટ અથવા પેટ. જે આંખને બરાબર આનંદકારક નથી, તે શરીરની હજી સુધી ઉપયોગી સુવિધાનું પરિણામ છે.
ખેંચાણના ગુણનું કારણ
દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, સંયોજક પેશી વજનમાં વધારો અને પેટના પરિઘમાં વધારો થવાને કારણે ભારે તાણ આવે છે. તેથી, તે આપમેળે તેની સાથે ખેંચાય છે. આ પ્રક્રિયા હંમેશાં ટકી રહેતી નથી કોલેજેનનબળા તંતુઓ સમાવી સંયોજક પેશી. તે પછી તેઓ શરીરના ખાસ કરીને તાણયુક્ત વિસ્તારોમાં અશ્રુ કરે છે, જેના પરિણામે બ્લુ-લાલ રંગની જડતા જન્મે છે જે ફેડ થઈ જાય છે. જે બાકી છે ડાઘ ચાંદીના ઝબૂકવાની વિવિધ ડિગ્રી સાથે.
ખેંચાણના ગુણ સામે નિયમિત માલિશ કરો
માટે ખેંચાણ ગુણ અટકાવવા, તમારે નિયમિતપણે કરવું જોઈએ મસાજ તમારા છાતી, ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆત સાથે, પેટ, નિતંબ અને જાંઘ. ગોળાકાર હલનચલન, ઘૂંટણ અને પ્લિકિંગ પ્રોત્સાહન આપશે રક્ત પરિભ્રમણ અને પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતાને મજબૂત બનાવવી.
લૂંટફાટ માટે મસાજ, નરમાશથી નાના નાના વિસ્તારોને જાણી લો ત્વચા તમારા અંગૂઠા અને તર્જની સાથે, નરમાશથી ઉપાડો અને છોડો. તમે દિવસમાં લગભગ પાંચ મિનિટ માટે આ કરો છો. તમે સૂતા પહેલા હંમેશા આવું કરવાનું કેવી રીતે યાદ રાખશો? ઘણી સ્ત્રીઓ મસાજ કરે છે તે હકીકત દ્વારા શપથ લે છે લીડ સફળતા માટે જ્યારે નિયમિતપણે ઉપયોગ થાય છે (એટલે કે ઓછામાં ઓછું અઠવાડિયામાં બે વાર, વધુ સારું દૈનિક).
જો કે, ત્યાં સ્ત્રીઓ પણ છે જેમના માટે કનેક્ટિવ પેશીની નબળાઇ માલિશના પરિણામે સુધારે છે, પરંતુ ઉંચાઇના ગુણ હજી પણ દેખાય છે. નવમા મહિનાથી, બધી સ્ત્રીઓને ખૂબ જ નમ્ર ભલામણ કરવામાં આવે છે મસાજ પેટના ક્ષેત્રમાં, કારણ કે ખૂબ મજબૂત મસાજ સ્ટ્રોક ટ્રિગર કરી શકે છે સંકોચન.
વૈકલ્પિક ગરમ ફુવારાઓ માટે પણ સારું છે રક્ત પરિભ્રમણ તેમજ ત્વચા ચયાપચય. તદુપરાંત, શાવર કરતી વખતે, તમે જોખમ ધરાવતા પ્રદેશોની સંભાળ રાખવા માટે વિશેષ મસાજ વ washશક્લોથનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હંમેશાં ઠંડા ફુવારોથી વૈકલ્પિક ગરમ ફુવારાઓનો અંત કરો.
વધુ આધાર માટે
કનેક્ટિવ પેશીને મજબૂત કરવા માટે, ફાર્મસીઓ ખાસ મસાજ તેલ આપે છે. તેમાંના મોટા ભાગનામાં અસંતૃપ્ત હોય છે ફેટી એસિડ્સ જેમ કે બદામનું તેલ, જોજોબા તેલ, ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ તેલ અને સૂર્યમુખી તેલ. કેટલાક ઉત્પાદનોમાં, તેલ પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર ફૂલ, કેસર અથવા સેન્ટિલા એશિયાટિકા અસરકારક છે. સક્રિય છોડના ઘટકો ઉપરાંત, મોટાભાગના ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે સિલિકોન અથવા હાઇડ્રોક્સાઇપ્રોલિન.
નારંગી અને ગુલાબની પાંખડીઓથી સમૃદ્ધ, સંવેદનશીલ "સગર્ભા" નાક માટેનાં ઉત્પાદનો પણ છે. જો કે, મસાજ તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સાવચેત રહો કે તેનો ઉપયોગ એક અઠવાડિયા પહેલાં ન કરો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે નિમણૂક કરો, નહીં તો પરીક્ષાની ગુણવત્તાને નુકસાન થશે.
તમારા સ્તનોને સારી રીતે ફીટિંગ બ્રાથી સપોર્ટ કરી શકાય છે. સંતુલિત આહાર ની અસરો પણ ઘટાડી શકે છે સુધી. કોઈપણ રીતે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સભાન ફિસ્ટિંગ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે વધુ કોષ પદાર્થ બનેલા છે. તેથી: પુષ્કળ ખાય છે વિટામિન C, વિટામિન ઇ અને પ્રોટીન, તેઓ સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે, કોષના નવીકરણને પણ ઉત્તેજિત કરે છે રક્ત પ્રવાહ.
