બધી નિખાલસ ઇજાઓના સંકેતો છે પીડા, સોજો, ઉઝરડા અને પ્રતિબંધિત હિલચાલ - ઈજાના સ્વરૂપ અને તીવ્રતાના આધારે ગંભીરતામાં ભિન્નતા. ઉઝરડા અને તાણ, જો કે, વિવિધ લક્ષણો પેદા કરી શકે છે. અમે તેને નીચે આપને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ.
ઉઝરડા અને તાણના સંકેત તરીકે પીડા
ઉઝરડા ખાસ કરીને પીડાદાયક છે. કેટલીકવાર તેઓ એ કરતાં વધુ અગવડતા પેદા કરે છે જો એ અસ્થિભંગ અનુરૂપ જગ્યાએ; એક લાક્ષણિક ઉદાહરણ અહીં છે પાંસળીનો ભ્રમ.
આ પીડા નરમ-પેશીના સોજોનું પરિણામ છે, ઘણીવાર ઉઝરડા સાથે, જેમાં ત્વચા ફૂલી જાય છે અને વાદળી અથવા જાંબુડિયા રંગનું થાય છે પણ તે ફાડતું નથી. ઈજા હંમેશા બહારથી દેખાતી નથી, ખાસ કરીને જો deepંડા હોય તો વાહનો સામેલ છે - વિશ્વાસઘાત અને ખાસ કરીને ખતરનાક જો ઉઝરડા અસર કરે છે આંતરિક અંગો, દાખ્લા તરીકે. ઉઝરડામાં, તેમજ તાણ, દબાણ અને તાણ ટ્રિગરમાં પીડા.
ઉઝરડા અને રમતો
ખૂબ જ અપ્રિય, પરંતુ સામાન્ય લોકોમાં રમતો ઇજાઓ છે એક ઉઝરડા સ્નાયુઓ, કારણ કે ઉઝરડો વ્યક્તિગત તંતુઓ વચ્ચે રચાય છે. તીવ્ર પીડા, ખસેડવાની અસમર્થતા અથવા અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગનું લકવો એ પરિણામ હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્નાયુઓની સખ્તાઇ થાય છે.
કેટલીક રમતો, જેમ કે હેન્ડબballલ અથવા સોકર, ઘોડાના પગ તરીકે ઓળખાય છે તેનું riskંચું જોખમ ધરાવે છે, પીડાદાયક ઉઝરડા ના જાંઘ. બીજી બાજુ, વleyલીબ .લ ખેલાડીઓ ઘણી વખત એક પીડાય છે ઘૂંટણ પર ઉઝરડો. પગ, પીઠ અથવા ખભા પરના વિરોધાભાસ પણ ઘણીવાર રમતગમત દરમિયાન થાય છે અને કેટલીકવાર સંયુક્તમાં પ્રવાહ ઉત્પન્ન કરે છે. ના ઉઝરડા હાડકાં મહાન પીડા સાથે સંકળાયેલ છે, પરંતુ તે પ્રમાણમાં ઝડપથી શમી જાય છે.
બીજી બાજુ, ની ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા ત્વચા લાંબા સમય સુધી રહે છે. કારણ કે સંક્રમણાના લક્ષણો અને અસ્થિભંગ ખૂબ સમાન હોઈ શકે છે, બાદમાં હંમેશા નિષ્ણાત દ્વારા નકારી શકાય નહીં.
તાણ: લક્ષણો
જ્યારે અસર અથવા મારામારીના પરિણામે વિરોધાભાસ થાય છે, તો તાણ સામાન્ય રીતે ઝડપી, આંચકાત્મક હલનચલનનું પરિણામ છે. વ્યક્તિગત સ્નાયુ તંતુઓનું અતિશય ખેંચાણ છે અને તેને નુકસાન છે સંયોજક પેશી. સામાન્ય રીતે રમતો દરમિયાન તાણ પણ થાય છે, ખાસ કરીને જો વોર્મ-અપ પ્રશિક્ષણની અવગણના કરવામાં આવે. ના તાણ જાંઘ અથવા વાછરડા ખાસ કરીને સામાન્ય છે.
તાણથી અચાનક હુમલો થતો હોય છે, છરાથી દુખાવો થાય છે. અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગનો અને બચાવ કરતી વખતે ચળવળની પીડાદાયક પ્રતિબંધ સૌથી વધુ સ્પષ્ટ છે સુધી એક કિસ્સામાં સ્નાયુ છે સ્નાયુ તાણ, અથવા અસ્થિબંધન તાણના કિસ્સામાં સંયુક્તની હિલચાલ.
પીડા આરામ પર સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થિબંધન તાણના કિસ્સામાં. ઉઝરડો દૃશ્યમાન અથવા અભિવ્યક્તિ તરીકે સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે. અહીં તે તાણની તીવ્રતા પર પણ નિર્ભર છે:
- વાછરડાની હળવા તાણ, ઉદાહરણ તરીકે, પરિશ્રમ દરમિયાન માત્ર થોડી અગવડતા પેદા કરે છે, જે ખેંચાણ જેવી લાગે છે.
- જો વ્યક્તિગત તંતુઓ ફાટી જાય છે, તો તરત જ તીક્ષ્ણ પીડાની જાણ કરે છે, ઉઝરડો થોડા દિવસો પછી દેખાય છે.
- જો તાણમાં અનેક તંતુઓ અથવા બંડલ શામેલ હોય, તો દરેક હિલચાલ દુ hurખદાયક છે.
