સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- સારવાર: ત્વચાની સંભાળ, સૂતી વખતે ખંજવાળ અટકાવવા માટે સુતરાઉ મોજા, હવાદાર કપડાં, ઠંડી કોમ્પ્રેસ, આરામ કરવાની તકનીકો, અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર.
- કારણો: એલર્જી, સૉરાયિસસ, ખરજવું, પરોપજીવી, કિડની અને યકૃતના રોગો, રક્ત અને લસિકા તંત્રના રોગો, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર.
- ડાયગ્નોસ્ટિક્સ: દર્દીની મુલાકાત (એનામેનેસિસ), શારીરિક તપાસ, રક્ત પરીક્ષણ, સ્મીયર્સ અને પેશીના નમૂનાઓ, ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ (જેમ કે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એક્સ-રે)
કેવી રીતે અને ક્યાં ખંજવાળ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે?
ખંજવાળ (પ્ર્યુરિટસ) સંબંધિત વિસ્તારને ખંજવાળ કરવાની ઇચ્છાને ઉત્તેજિત કરે છે. ત્વચાનો વિસ્તાર કે જે ક્યારેક ખંજવાળ આવે છે તે સામાન્ય લાગે છે, અન્ય કિસ્સાઓમાં તે (ત્વચા) રોગ દ્વારા બદલાય છે. જો છ અઠવાડિયા પછી ખંજવાળ ઓછી ન થાય, તો ડોકટરો ક્રોનિક પ્ર્યુરિટસની વાત કરે છે.
ચહેરા પર, પીઠ પર, ઘૂંટણની પાછળ, હિપ અથવા શરીરના ઉપરના ભાગમાં ખંજવાળ આવે છે કે કેમ તે તેના કારણ પર આધાર રાખે છે: કેટલીકવાર એલર્જી અથવા ત્વચાનો રોગ જેમ કે ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ (એટોપિક ખરજવું) તેની પાછળ હોય છે, ક્યારેક તે ફંગલ ચેપ અથવા ફક્ત શુષ્ક ત્વચા. કારણ પર આધાર રાખીને, ખંજવાળ તીવ્રતામાં બદલાય છે. કેટલીકવાર તે દિવસ અને રાત હાજર હોય છે, કેટલીકવાર ખંજવાળ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે આરામ કરો છો.
ખંજવાળનું મૂળ
લાંબા સમય સુધી, એવું માનવામાં આવતું હતું કે ખંજવાળ પીડા ઉત્તેજના તરીકે સમાન ચેતા અંત દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. જો કે, વધુ તાજેતરના તારણો સૂચવે છે કે તે ચેતા તંતુઓનું એક અલગ પેટાજૂથ છે જે ચોક્કસ ચેતાપ્રેષકો દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, પ્રથમ અને અગ્રણી હિસ્ટામાઇન અને સેરોટોનિન. આ થીસીસને સમર્થન મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, એ હકીકત દ્વારા કે અફીણ પીડાને અટકાવે છે પરંતુ ખંજવાળને ઉત્તેજિત કરે છે.
ખંજવાળથી પીડા ઉત્તેજના ઉત્પન્ન થાય છે જે ખંજવાળને ટૂંકા સમય માટે માસ્ક કરે છે અને રાહત આપે છે. જો કે, ત્વચાની યાંત્રિક ઉત્તેજના મેસેન્જર પદાર્થોને મુક્ત કરે છે, જે બદલામાં ખંજવાળને પ્રોત્સાહન આપે છે - એક દુષ્ટ વર્તુળ વિકસે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો ક્યારેક ખંજવાળવાળી ત્વચાને બર્નિંગ અથવા સહેજ પીડાદાયક માને છે.
ખંજવાળનું વર્ગીકરણ
ત્વચાની પ્રકૃતિ અનુસાર ખંજવાળને વિભાજિત કરી શકાય છે:
- ખંજવાળ કમ મટીરિયા: ખંજવાળ પહેલાથી જ સ્પષ્ટપણે દેખાતા ત્વચા રોગ પર આધારિત છે.
- પ્ર્યુરિટસ સાઈન મટેરિયા:આ કિસ્સામાં, ત્વચા હજુ પણ દેખીતી રીતે સ્વસ્થ અને ફેરફારો વિના દેખાય છે.
- ક્રોનિક સ્ક્રેચ માર્કસ સાથે ખંજવાળ:અહીં, ત્વચા એટલી હદે ખંજવાળ આવે છે કે તેની અંતર્ગત ત્વચાનો રોગ છે કે કેમ તે હવે સ્પષ્ટ થતું નથી.
ખંજવાળ સામે શું મદદ કરે છે?
તમે જાતે શું કરી શકો
ખંજવાળના કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના - ઉપાય અને રાહત તમે ઘણીવાર સરળ ટીપ્સ સાથે પણ બનાવી શકો છો:
- શુષ્ક ત્વચા ટાળો: શુષ્ક ઓરડાની આબોહવા, વારંવાર ફુવારો, સ્નાન, સોના સત્રો અથવા આલ્કોહોલ ધરાવતી સંભાળ ઉત્પાદનોથી દૂર રહો. શુષ્ક ત્વચા ઘણીવાર ખંજવાળવાળી ત્વચા પણ હોય છે.
- બળતરાના પરિબળો ઘટાડવું: ખૂબ મસાલેદાર ખોરાક, દારૂ, તણાવ, ઉત્તેજના અને ગુસ્સો ઘણીવાર ખંજવાળનું કારણ બને છે. તમારા જીવનમાં આ પરિબળોને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- ત્વચા માટે અનુકૂળ સ્નાન કરો: 20 મિનિટથી વધુ સમય માટે હૂંફાળા પાણીમાં નહાવું એ ઝડપી સ્નાનને બદલે છે. આવું કરતી વખતે, ડ્રાયિંગ શાવર જેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. ચામડીના રોગો અથવા ગંભીર ખંજવાળના નિશાનના કિસ્સામાં ટુવાલ વડે ત્વચાને સ્ક્રબ કરશો નહીં, પરંતુ હળવા હાથે ચોપડો. પછી લોશન સાથે ફરીથી ઊંજવું.
- હવાવાળા કપડાં પસંદ કરો: ઢીલા કપડાં પહેરો કે જે શરીરને ખલેલ પહોંચાડે નહીં અથવા ત્વચાને બળતરા ન કરે, જેમ કે કપાસ.
- ઝડપી રાહત આપો: તીવ્ર ખંજવાળની અચાનક શરૂઆતના કિસ્સામાં, દહીં અથવા થોડું સરકો સાથે ઠંડી, ભેજવાળી કોમ્પ્રેસ મદદ કરે છે. કાળી ચા સાથે પોલ્ટીસ પણ સારી છે. બધા ભેજવાળા સંકોચન સાથે, પછી ફરીથી ત્વચા પર ક્રીમ લાગુ કરો. યુરિયા અથવા મેન્થોલ સાથે લોશન ઠંડી અને ખંજવાળવાળી ત્વચાને ભેજયુક્ત કરે છે.
- છૂટછાટની તકનીકોનો ઉપયોગ કરો: કેટલીક પદ્ધતિઓ જેમ કે ઑટોજેનિક તાલીમ, પ્રગતિશીલ સ્નાયુઓમાં છૂટછાટ અથવા યોગ માત્ર તણાવ ઘટાડવામાં જ મદદ કરતું નથી, પરંતુ ખાસ કરીને ક્રોનિક પ્ર્યુરિટસના કિસ્સાઓમાં, ખંજવાળથી ધ્યાન ભટકાવવાનો પણ હેતુ છે.
તબીબી સારવાર
સારવાર હંમેશા અંતર્ગત રોગ પર આધાર રાખે છે અને તે મુજબ બદલાય છે.
ખંજવાળના કારણો શું હોઈ શકે?
ખંજવાળના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. જંતુના કરડવાથી ચામડીના રોગો અને પ્રણાલીગત રોગો સુધીની શક્યતાઓ છે.
ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ અને ત્વચા રોગો
ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ (જેમ કે ઝડપી તાપમાનમાં ફેરફાર) અને ચામડીના રોગો ખંજવાળના મુખ્ય કારણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખંજવાળમાં નીચેના ટ્રિગર્સ છે:
- ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ (એટોપિક ખરજવું): આ ચામડીના ગંભીર ખંજવાળવાળા વિસ્તારો દ્વારા પ્રગટ થાય છે, ક્યારેક લાલાશ અને ફોલ્લાઓ સાથે. હાથ અને ઘૂંટણના પાછળના ભાગમાં ખંજવાળ સામાન્ય છે. હાથ, પગ અને ગરદનને પણ વારંવાર અસર થાય છે.
- સૉરાયિસસ: સૉરાયિસસમાં, ચામડીના ભીંગડાંવાળું કે જેવું, ખંજવાળવાળા વિસ્તારો લાલ રંગની પૃષ્ઠભૂમિ પર બને છે. આ ખાસ કરીને વાળ, કોણી અને ઘૂંટણ પર વિકસે છે.
- ફંગલ ચેપ: ત્વચાની ફૂગ કેન્ડીડાનો ઉપદ્રવ બગલમાં અથવા (સ્ત્રીઓમાં) સ્તનોની નીચે ત્વચાની ખંજવાળવાળી લાલાશનું કારણ બને છે, જે કેટલીકવાર અપ્રિય ગંધ આવે છે, ખાસ કરીને ચામડીના ફોલ્ડ્સમાં. અન્ય ફૂગના રોગો પણ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે જંઘામૂળનું લિકેન (ટિનીઆ ઇન્ગ્યુનાલિસ). અહીં, આંતરિક જાંઘ અને જંઘામૂળ વિસ્તારમાં વારંવાર ખંજવાળ આવે છે.
- પરોપજીવીઓ: ખંજવાળ (ખુજલીનો જીવાત) ખાસ કરીને ઘણા લોકોની ઊંઘ વંચિત કરે છે; ખંજવાળ ઘણીવાર સાંજે અને રાત્રે અને ગરમ હવામાનમાં થાય છે.
- પર્યાવરણીય પરિબળો: જંતુના ડંખ, છોડ, રસાયણો અથવા પરોપજીવીઓમાંથી મુક્ત થતા ઝેર ઘણીવાર ગંભીર ખંજવાળ ઉપરાંત પીડાનું કારણ બને છે.
- એક્વાજેનિક પ્ર્યુરિટસ:અહીં, પાણીના સંપર્ક અથવા હવામાં તાપમાનના ફેરફારોને કારણે ડંખવાળી ખંજવાળ આવે છે.
- શુષ્ક ત્વચા: ઉનાળુ ટેન, ભેજની અછત, ફુવારો અથવા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો સૂકવવાથી ત્વચા પર ખંજવાળ આવે છે.
આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો વિવિધ લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે, પરંતુ બધામાં ખંજવાળવાળી ત્વચા સામાન્ય હોય છે.
આંતરિક અવયવો અને અંગ પ્રણાલીઓના રોગો
અન્ય ઘણા રોગો પણ ખંજવાળ સાથે છે:
- કિડનીના રોગો: રક્ત શુદ્ધિકરણ (ડાયાલિસિસ) મેળવતા ગંભીર કિડની નિષ્ફળતાવાળા દર્દીઓનો મોટો હિસ્સો ઉપચાર પછી તરત જ ગંભીર, સામાન્ય ખંજવાળથી પીડાય છે. ચોક્કસ કારણો હજુ અસ્પષ્ટ છે.
- થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ: અતિશય ગરમ, ખંજવાળવાળી ત્વચા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમમાં સામાન્ય છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં ખંજવાળ દુર્લભ છે.
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ: ચેતા નુકસાન (ન્યુરોપેથી) તેમજ ફૂગના ચામડીના ચેપ માટે વધેલી સંવેદનશીલતા ક્યારેક ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ત્વચા પર ખંજવાળ પેદા કરે છે.
- એચ.આય.વી સંક્રમણ: રોગપ્રતિકારક શક્તિની ઉણપ ફૂગ અથવા પરોપજીવીઓ દ્વારા થતા ચામડીના રોગો તરફેણ કરે છે, જે અસ્પષ્ટ હોય છે પરંતુ કેટલીકવાર ગંભીર ખંજવાળ સાથે હોય છે. ખંજવાળ ક્યારેક એન્ટિવાયરલ ઉપચાર દરમિયાન પણ થાય છે.
- અન્ય ચેપી રોગો: ચિકનપોક્સ અને ઓરી ઘણીવાર સતત ખંજવાળ સાથે હોય છે.
- પોલિસિથેમિયા વેરા: રક્ત કોશિકાઓની વધુ પડતી રચનાને કારણે લોહીનું જાડું થવું એ એક્વાજેનિક પ્ર્યુરિટસ (પાણીના સંપર્ક પછી ખંજવાળ) તરીકે દેખાય છે.
- એનોરેક્સિયા નર્વોસા, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અસહિષ્ણુતા અથવા કુપોષણ ક્યારેક ખંજવાળ સાથે આવે છે.
- ન્યુરોલોજીકલ રોગો: સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન, જેમ કે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ (સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો લકવો અને જડતાના લક્ષણો સાથેનો બળતરા રોગ), પોલિન્યુરોપથી (પેરિફેરલ ચેતાને નુકસાન, ઉદાહરણ તરીકે હાથ અથવા પગમાં), અથવા વાયરલ રોગો જેમ કે હર્પીસ ઝોસ્ટર (શિંગલ્સ) તરીકે.
દવાઓ
ત્યાં ઘણી દવાઓ છે જે સંભવિતપણે ખંજવાળનું કારણ બને છે:
- એન્ટીબાયોટિક્સ
- ઓપિએટ્સ
- બળતરા વિરોધી
- એન્ટિમેલેરિયલ્સ
- સાયકોટ્રોપિક દવાઓ (માનસિક બીમારીની સારવાર માટે)
- હોર્મોન્સ
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થો (ડ્રેનેજ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થો માટે વપરાતી દવાઓ)
- સાયટોસ્ટેટિક્સ (પદાર્થો કે જે સેલ વૃદ્ધિ અને/અથવા વિભાજનને અટકાવે છે)
- એન્ટિહિપ્રટેન્સિવ ડ્રગ્સ
- સોનું (ગોલ્ડ સંયોજનો છે અથવા ઉપયોગમાં લેવાતા હતા, ઉદાહરણ તરીકે, સંધિવાની ઉપચારમાં)
- એન્ટિકોએગ્યુલેન્ટ્સ
ખંજવાળના અન્ય કારણો
આ ઉપરાંત, ખંજવાળ ત્વચાના અન્ય કારણો છે:
- આંતરસ્ત્રાવીય વધઘટ: કેટલીકવાર સામાન્યીકૃત ખંજવાળ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માસિક ચક્ર દરમિયાન અથવા મેનોપોઝ (ક્લાઈમેક્ટેરિક) પછી થાય છે.
- કેન્સર ઉપચાર: ઘણા કેન્સરના દર્દીઓને કિરણોત્સર્ગ અથવા વિવિધ દવાઓ જેવી ઉપચારના પરિણામે ત્વચા પર ખંજવાળ આવે છે.
ખંજવાળ: પરીક્ષાઓ અને નિદાન
પ્રથમ સંપર્ક વ્યક્તિ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની છે, જે ચામડીના ફેરફારો અને ચામડીના રોગોને ઓળખે છે. જો ત્વચા પર ખંજવાળનું કારણ "ત્વચા પર સ્પષ્ટ" ન હોય પરંતુ શરીરમાં છુપાયેલ હોય તો અન્ય વિશેષતાઓના ડોકટરો (જેમ કે ઈન્ટર્નિસ્ટ અથવા મનોચિકિત્સક) ને બોલાવવામાં આવે છે.
હાલની એલર્જી, પરોપજીવીઓ સાથે પરિવારના સભ્યોનો ઉપદ્રવ, તાજેતરમાં મુલાકાત લીધેલ વેકેશન સ્પોટ અને દવાઓનું સેવન પણ ડૉક્ટરને ખંજવાળના કારણ માટે મહત્વપૂર્ણ સંકેતો આપે છે. ઉપરાંત, કોઈપણ અન્ય ફરિયાદોનો ઉલ્લેખ કરો, ભલે તે નજીવી લાગતી હોય (ઉદાહરણ તરીકે, ચક્કર અથવા નબળાઈ).
શારીરિક તપાસમાં કાર્બનિક રોગો શોધવા માટે યકૃત, બરોળ, લસિકા ગાંઠો અને કિડનીના પેલ્પેશનનો સમાવેશ થાય છે.
જો કોઈ દેખીતા કારણ વગર ત્વચામાં ખંજવાળ દેખાય છે, તો આગળની પરીક્ષાઓ કરવામાં આવે છે. રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ યકૃત, પિત્તાશય, કિડની, તેમજ બળતરા અથવા અન્ય ચિંતાજનક ફેરફારોને શોધવા માટે થઈ શકે છે. વધુ પરીક્ષણોમાં, ડૉક્ટર સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો માટે રક્ત તપાસે છે, ઉદાહરણ તરીકે.
જો યકૃત, કિડની અથવા ગાંઠના રોગો જેવા આંતરિક અવયવોના રોગની શંકા હોય, તો એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી (CT) અને મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) જેવી ઇમેજિંગ પરીક્ષાઓ ઘણીવાર માહિતીપ્રદ હોય છે.
ખંજવાળ: ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું?
જંતુના ડંખ અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પછી ખંજવાળવાળી ત્વચા ખૂબ જ અપ્રિય હોય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે થોડા જ સમયમાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. આ એક વખતની ઘટનાઓ ડૉક્ટરને જોવાનું કોઈ કારણ નથી. જો કે, જો કોઈ દેખીતા કારણ વિના સતત ખંજવાળ વારંવાર આવે છે, તો નિષ્ણાતને ખંજવાળને નજીકથી જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સામાન્ય રીતે, ડૉક્ટરને જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જો:
- ખંજવાળ અસામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી અને કોઈ દેખીતા કારણ વિના થાય છે (આખા શરીરમાં)
- થાક, થાક અથવા તાવ જેવી વધારાની ફરિયાદો હાજર છે
- ત્વચા ખંજવાળ ઉપરાંત અન્ય ફેરફારો દર્શાવે છે
