બેક્ટેરિયલ ચેપ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

બેક્ટેરિયલ ચેપ એ એક રોગ છે જેના કારણે થાય છે બેક્ટેરિયા માનવ શરીરમાં પ્રવેશ. તે સૌથી સામાન્ય રીતે અસર કરે છે ત્વચા, શ્વસન માર્ગ, અને પાચક માર્ગ. એન્ટીબાયોટિક્સ સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવારમાં વપરાય છે.

બેક્ટેરિયલ ચેપ શું છે?

જ્યારે સંભવિત રીતે હાનિકારક હોય ત્યારે વ્યક્તિ બેક્ટેરિયલ ચેપની વાત કરે છે બેક્ટેરિયા સક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય રીતે શરીરમાં પ્રવેશ કરો, ત્યાં ગુણાકાર કરો અને ત્યાંથી જીવતંત્રમાં વિવિધ પ્રકારની પ્રતિક્રિયાઓ શરૂ કરો. આ હાનિકારક લક્ષણોથી માંડીને જીવલેણ રોગો સુધીની પોતાની જાતે મટાડતા હોઈ શકે છે. ચેપના માર્ગો પણ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે અને તેમાં ખોરાકના દૂષણ ઉપરાંત ટીપું અને સ્મીયર ચેપનો સમાવેશ થાય છે. શરીર પ્રવાહી. બેક્ટેરિયલ ચેપનો પ્રકાર અને કોર્સ તેના પર આધાર રાખે છે બેક્ટેરિયા સામેલ છે અને તેનાથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું ભૌતિક બંધારણ.

કારણો

જ્યારે પણ રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશે છે ત્યારે બેક્ટેરિયલ ચેપ થઈ શકે છે. આ વિવિધ રીતે થઈ શકે છે:

બેક્ટેરિયા પ્રવેશ કરી શકે છે ત્વચા દ્વારા જખમો, ખોરાક સાથે પાચન અંગોમાં પ્રવેશ કરો, ટીપું અથવા સમીયર ચેપ પછી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દ્વારા શોષાય છે, અથવા જાતીય સંભોગ દરમિયાન પ્રસારિત થાય છે. આ જીવાણુઓ જે બેક્ટેરિયલ ચેપનું કારણ બની શકે છે તેમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે સ્ટ્રેપ્ટોકોસી, સ્ટેફાયલોકોસી, એન્ટરબેક્ટેરિયા, માયકોબેક્ટેરિયા, કેમ્પિલોબેક્ટેરિયા અને ક્લેમિડિયા. આ ઉપરાંત, મોટી સંખ્યામાં અન્ય બેક્ટેરિયલ પ્રજાતિઓ છે જેમાં સામેલ થઈ શકે છે ચેપી રોગો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, નબળી સ્વચ્છતા બેક્ટેરિયલ ચેપના વિકાસનું મુખ્ય કારણ છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

કારણભૂત પેથોજેન પર આધાર રાખીને, બેક્ટેરિયલ ચેપ વિવિધ લક્ષણો, ફરિયાદો અને ચિહ્નો દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, બેક્ટેરિયલ ચેપ દ્વારા પ્રગટ થાય છે તાવ: શરીરના તાપમાનમાં વધારો, પરસેવો, જઠરાંત્રિય ફરિયાદો અને થાક લાક્ષણિક ચિહ્નો પૈકી એક છે. વધુમાં, ચેપથી અસરગ્રસ્ત અંગો અથવા પેશીઓમાં લક્ષણો દેખાય છે. દાખ્લા તરીકે, ન્યૂમોનિયા કારણ બની શકે છે શ્વાસ મુશ્કેલીઓ અને ઘોંઘાટ, જ્યારે બેક્ટેરિયલ ગળામાં ચેપ ગળી જવાની મુશ્કેલી દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરે છે. કિસ્સામાં સિસ્ટીટીસ, પીડા પેશાબ દરમિયાન થાય છે. માં ત્વચા વિસ્તાર, ત્યાં ખંજવાળ હોઈ શકે છે, બર્નિંગ, લાલાશ અને ગૌણ ચેપ. બેક્ટેરિયલ યોનિસિસિસ છરા મારવાનું કારણ બની શકે છે પીડા અને સંભોગ અથવા પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ. અન્ય સંભવિત લક્ષણોમાં સ્રાવ, સોજોનો સમાવેશ થાય છે લસિકા ગાંઠો, ત્વચા પર સોજો અને ગરદન, પોપચાંની અલ્સર, ચહેરાના સોજા અને બાહ્ય અથવા આંતરિક રક્તસ્રાવ. લક્ષણો હંમેશા પેથોજેન અને અસરગ્રસ્ત અંગો પર આધાર રાખે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, બીમારીની મજબૂત લાગણી છે, જે સાથે સંકળાયેલ છે થાક, નીરસતા અને એકાગ્રતા અભાવ. રોગના સમયગાળા દરમિયાન શારીરિક અને માનસિક કામગીરીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. બાહ્ય રીતે, બેક્ટેરિયલ ચેપ ઘણીવાર લાલાશ, નિસ્તેજ અને એકંદર બીમાર દેખાવ દ્વારા ઓળખી શકાય છે.

નિદાન અને કોર્સ

બેક્ટેરિયલ ચેપનું નિદાન સામાન્ય રીતે રોગના સંબંધમાં થતા લક્ષણોના આધારે કરવામાં આવે છે. આ ખૂબ જ વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમને આવરી લે છે, કારણ કે વિવિધ પ્રકારના શરીરના અવયવો પ્રભાવિત થઈ શકે છે અને વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયા મનુષ્યમાં રોગ પેદા કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચોક્કસ રોગકારક ની મદદ સાથે નક્કી કરવામાં આવે છે પ્રયોગશાળા નિદાન. આ હેતુ માટે, બીમાર વ્યક્તિ પાસેથી સ્વેબ લેવામાં આવે છે, થોડી માત્રામાં સ્ત્રાવ એકત્રિત કરવામાં આવે છે અથવા રક્ત લેવામાં આવે છે, ચોક્કસ રોગ પર આધાર રાખીને. પ્રસરેલા રોગના લક્ષણોના કિસ્સામાં, વધારો થયો છે બળતરા માં કિંમતો રક્ત સંભવિત બેક્ટેરિયલ ચેપ વિશે તારણો કાઢવાની મંજૂરી આપો. અસરગ્રસ્ત અંગો પર આધાર રાખીને અને જીવાણુઓ સામેલ, ચેપી રોગો ખૂબ જ અલગ અભ્યાસક્રમો લઈ શકે છે. જ્યારે કેટલાક ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર હોય છે અને તેમને કોઈ સારવારની જરૂર હોતી નથી, અન્યમાં રોગનું મૂલ્ય ઊંચું હોય છે અથવા તે પણ થઈ શકે છે લીડ મૃત્યુ માટે. સંબંધિત વ્યક્તિનું ભૌતિક બંધારણ પણ ઘણું મહત્વ ધરાવે છે. યુવાન અને તંદુરસ્ત લોકોમાં, તુલનાત્મક રીતે આક્રમક બેક્ટેરિયાવાળા ચેપ પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે, જ્યારે ગંભીર રીતે નબળા દર્દી માટે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, અન્યથા હાનિકારક બેક્ટેરિયલ ચેપ પણ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે.

ગૂંચવણો

બેક્ટેરિયલ ચેપ થઈ શકે છે લીડ વિવિધ ગૂંચવણો માટે. પ્રથમ, અન્ય દ્વારા ગૌણ ચેપનું જોખમ છે જીવાણુઓ. આ વધારાના સ્થાનો આપે છે તણાવ પર રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને હાલના લક્ષણોને વધારે છે. બીજા ચેપની વિગતવાર અસરોની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે આરોગ્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની. બેક્ટેરિયલ ચેપનું જોખમ પણ વધે છે ફેફસા અને હૃદય રોગ સામાન્ય સિક્વલનો સમાવેશ થાય છે ન્યૂમોનિયા, મધ્ય કાન ચેપ અને મ્યોકાર્ડિટિસ, તેમજ ફોલ્લાઓ, પલ્મોનરી એડમા or હૃદય નિષ્ફળતા. રોગની ગંભીરતાના આધારે, બેક્ટેરિયલ ચેપ પણ રુધિરાભિસરણનું જોખમ વધારે છે. આઘાત. વધુ ભાગ્યે જ, બેક્ટેરિયલ ચેપ જીવન માટે જોખમી પરિણમે છે એન્સેફાલીટીસ ગંભીર ગૂંચવણો સાથે. લાક્ષણિક ફલૂ લક્ષણો પોતે પણ ઘણીવાર જટિલ હોય છે. દાખ્લા તરીકે, થાક અને સુસ્તી કરી શકે છે લીડ થી હતાશા. ચેપ દરમિયાન પથારીવશ થવાથી સ્નાયુ જેવા શારીરિક લક્ષણો થઈ શકે છે ખેંચાણ અને વજન ઘટાડવું, માનસિક લક્ષણો ઉપરાંત. નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને કમજોર, તેમજ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ક્રોનિક શ્વસન સ્થિતિ ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને બેક્ટેરિયલ ચેપ પછી ગૌણ લક્ષણો માટે સંવેદનશીલ હોય છે. જો કે, ચિકિત્સક દ્વારા તાત્કાલિક સારવાર મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં જટિલતાઓને અટકાવી શકે છે, અથવા ઓછામાં ઓછું શક્ય તેટલું ઓછું કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગના બેક્ટેરિયલ ચેપ હાનિકારક રહે છે અને તબીબી સ્પષ્ટતાની પણ જરૂર નથી. આ ખાસ કરીને શરદીને લાગુ પડે છે, જે, બેક્ટેરિયલ ટ્રિગરના કિસ્સામાં, રંગીન લાળ અને પરિચિત લક્ષણો દ્વારા ધ્યાનપાત્ર છે. માત્ર જો લક્ષણો થોડા દિવસોમાં પસાર થતા નથી અથવા વધુ ખરાબ થાય છે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કાકડા અથવા ફેફસાંને અસર થાય તો તે જ લાગુ પડે છે. આ વિસ્તારમાં ચેપને સામાન્ય રીતે સારવારની જરૂર હોય છે એન્ટીબાયોટીક્સ, જે સામાન્ય રીતે ફેમિલી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. જો મૂત્રાશય ચેપની શંકા છે, જો લક્ષણો ઓછા થઈ જાય તો પણ યુરોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. બેક્ટેરિયા કિડનીમાં સ્થળાંતરિત થયા છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે પેશાબની તપાસ કરવી આવશ્યક છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કોઈ (શંકાસ્પદ) બેક્ટેરિયલ ચેપ હાજર હોય જે ગંભીર લક્ષણોનું કારણ બને છે અથવા થોડા દિવસો પછી પસાર થતો નથી તો હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. અન્ય કિસ્સામાં ડૉક્ટરની પણ સલાહ લેવી જોઈએ સ્થિતિ પહેલેથી હાજર છે. એ નબળી પડી રોગપ્રતિકારક તંત્ર કોઈપણ બેક્ટેરિયલ ચેપના ગંભીર કોર્સનું જોખમ વધારે છે. જાણીતા બેક્ટેરિયલ ટ્રિગર ધરાવતી ગંભીર બીમારીઓના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તે ઘણીવાર સ્પષ્ટ હોતું નથી કે બેક્ટેરિયા સામેલ છે. કારણ કે બેક્ટેરિયલ ચેપના કિસ્સામાં સંભવિત બિમારીઓ અને લક્ષણોની તીવ્રતા ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે, ડૉક્ટર પાસે જવાનું સામાન્ય રીતે આ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. સ્થિતિ.

સારવાર અને ઉપચાર

ઘણા બેક્ટેરિયલ ચેપ એટલી સરળતાથી પસાર થાય છે કે તેમને તબીબી સારવારની જરૂર નથી. જો માંદગી સ્પષ્ટપણે નોંધનીય હોય તો પણ, અન્યથા સ્વસ્થ લોકોમાં લક્ષણોને દૂર કરવા માટે તે ઘણીવાર પૂરતું છે, કારણ કે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પેથોજેન્સ સામે લડી શકે છે. આ ખાસ કરીને શરદી માટે સાચું છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સાથે સારવાર એન્ટીબાયોટીક્સ દર્શાવેલ છે. આ છે દવાઓ બેક્ટેરિયા અને અન્ય સુક્ષ્મસજીવો સામે લડવા માટે વિકસિત. વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ એન્ટિબાયોટિક્સ ઉપરાંત, જે પેથોજેન્સની વિશાળ શ્રેણી સામે અસરકારક છે, એવા એજન્ટો પણ છે જેનો ઉપયોગ ચોક્કસ રોગના ટ્રિગર સામે થઈ શકે છે. જો કે, આજે વધુને વધુ બેક્ટેરિયા છે જેણે એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિકાર વિકસાવ્યો છે. આ ઘણીવાર બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવારને જટિલ બનાવે છે, ખાસ કરીને હોસ્પિટલ સેટિંગમાં.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

બેક્ટેરિયલ ચેપ નિશ્ચિતપણે બહુપક્ષીય હોય છે, અને પૂર્વસૂચન અનુરૂપ છે. જો કે, તમામ બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે, પ્રારંભિક સારવાર પૂર્વસૂચનમાં સુધારો કરે છે. સ્થાનિક ચેપમાં પણ ફેલાતા ચેપ કરતાં વધુ સારી ઉપચાર પ્રક્રિયા હોય છે. વધુમાં, માનવ શરીરમાં એવા વિસ્તારો છે જે ખાસ કરીને વારંવાર (હાનિકારક) બેક્ટેરિયા દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના બેક્ટેરિયલ ચેપ હાનિકારક હોય છે અને તેને દવાઓ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. પૂર્વસૂચન હજુ પણ સામાન્ય સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે આરોગ્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની. ઉદાહરણ તરીકે, ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપ એ એવી વસ્તુ છે જે પહેલાથી હાજર રોગ સાથે પૂર્વસૂચનને વધુ ખરાબ કરે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેની માંદગી, દવા અથવા પર્યાવરણીય પ્રભાવો દ્વારા પ્રતિબંધિત હોય, તો ખરેખર હાનિકારક ચેપ પણ ગંભીર માર્ગ લઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે શરીરના પોતાના બેક્ટેરિયા ચેપ તરફ દોરી જાય છે. બેક્ટેરિયલ ચેપ જે વ્યવસ્થિત રીતે શરીર પર હુમલો કરે છે (રક્ત ઝેર, કેટલાક અવયવોમાં ફેલાવવું, વગેરે) ઘણીવાર જીવલેણ હોઈ શકે છે અથવા અંગના કાર્યોને નુકસાન પહોંચાડે છે. ફરીથી, પૂર્વસૂચન પર આધાર રાખે છે વહીવટ એન્ટિબાયોટિક્સની. બેક્ટેરિયલ ચેપ તરફ દોરી જાય છે મેનિન્જીટીસ ખરાબ પૂર્વસૂચન સાથે પણ સંકળાયેલા છે. વધુમાં, એ નોંધવું જોઇએ કે છતાં એન્ટીબાયોટીક વહીવટ, સ્થિતિ બગડી શકે છે. આ શક્ય છે જો અસરગ્રસ્ત બેક્ટેરિયામાં પ્રતિકાર વિકસે અને વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓની જરૂર હોય.

નિવારણ

પર્યાપ્ત સ્વચ્છતા જાળવવાનો પ્રયાસ કરીને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બેક્ટેરિયલ ચેપને સરળતાથી રોકી શકાય છે. આમ, ઘણા પેથોજેન્સ કે જેની સાથે વ્યક્તિ રોજિંદા જીવનમાં સંપર્કમાં આવે છે તેને નિયમિત વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા દ્વારા અને ખાસ કરીને સંપૂર્ણ હાથ ધોવાથી દૂર કરી શકાય છે. યોગ્ય સ્વચ્છતા પગલાં જ્યારે પણ મહત્વપૂર્ણ છે ખોરાક તૈયાર. જાતીય સંભોગ દરમિયાન, બેક્ટેરિયલ અને અન્ય પેથોજેન્સના પ્રસારણનો ઉપયોગ કરીને અટકાવી શકાય છે કોન્ડોમ. રસીકરણ હવે કેટલાક બેક્ટેરિયલ રોગો સામે પણ ઉપલબ્ધ છે. જો કે, તેમની અસર સામાન્ય રીતે સમયસર મર્યાદિત હોય છે. તેમાંના કેટલાક પ્રશ્નમાં રહેલા બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉત્પાદિત ઝેર સામે પણ અસરકારક છે અને બેક્ટેરિયાના ચેપ સામે નહીં.

અનુવર્તી કાળજી

બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે પછીની સંભાળ મહત્વપૂર્ણ છે. તે બે કારણોસર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એક તો ચેપને ફરીથી ભડકતો અટકાવવો અને પછી કદાચ ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય. એક ઉદાહરણ છે હૃદય એક પછી સંડોવણી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપ બીજી બાજુ, તે બેક્ટેરિયાના ચેપથી નબળા પડી ગયેલા શરીરને પુનર્જીવિત કરવાનું પણ છે અને આ રીતે તેને રોજિંદા જીવનની જરૂરિયાતો માટે ફરીથી સ્થિતિસ્થાપક બનાવવાનું છે. બેક્ટેરિયલ ચેપ વિવિધ વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે જેમ કે શ્વસન માર્ગ અને જઠરાંત્રિય માર્ગ. તેથી, ધ પગલાં આફ્ટરકેર માટે પણ હંમેશા કંઈક અલગ હોય છે. જો કે, આફ્ટરકેરના ભાગરૂપે લગભગ તમામ કેસોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. નવેસરથી બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે રક્ષણ અને સામાન્ય સ્થિતિને મજબૂત બનાવવી સંપૂર્ણ બંડલ સાથે શક્ય છે. પગલાં. આમાં સ્વસ્થનો સમાવેશ થાય છે આહાર પૂરતા પ્રમાણમાં પીવાનું, પુષ્કળ ઊંઘ અને પૂરતી કસરત સાથે. જ્યારે તે પ્રવૃત્તિઓ અને રમતગમતની વાત આવે છે, તેમ છતાં, તે મહત્વનું છે કે દર્દીને હવે એ તાવ. બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવે તે અસામાન્ય નથી, જેની આડઅસરો થઈ શકે છે જેમ કે જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ અથવા ફંગલ ચેપ. અહીં, આફ્ટરકેરનો અર્થ આંતરડાનું પુનઃનિર્માણ અથવા પણ થાય છે યોનિમાર્ગ વનસ્પતિ આવા ચેપના કિસ્સામાં. નિકોટિન અને આલ્કોહોલ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડવી. તે સારું છે જો દર્દી પુનર્જીવન અને સંભાળ પછી તેમની પાસેથી દૂર રહે.

આ તમે જ કરી શકો છો

કોઈ પણ સંજોગોમાં, બેક્ટેરિયલ ચેપ પ્રથમ ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ થવો જોઈએ. તબીબી સારવાર પછી વિવિધ દ્વારા ઝડપી કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો અને સ્વ-સહાય ટિપ્સ. પ્રથમ, શારીરિક આરામ (બેડ આરામ) અને યોગ્ય આહાર ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચેપ દરમિયાન, શરીરને તમામ પ્રકાશની જરૂર હોય છે વિટામિન- સમૃદ્ધ ખોરાક જેમ કે શાકભાજી, તાજા ફળ અથવા ચિકન સૂપ. યોગ્ય પીણાં એ જ્યુસ ધરાવે છે વિટામિન સી (દા.ત. નારંગી અથવા દ્રાક્ષનો રસ), હર્બલ ચા જેમ કે લાઈમ બ્લોસમ, કેમોલી or વરીયાળી અને ખનિજ પાણી. ફ્લેટ્યુલન્ટ ખોરાક તેમજ આલ્કોહોલ અને કેફીન શક્ય હોય ત્યાં સુધી ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આ જઠરાંત્રિય માર્ગ અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર વધારાનો તાણ લાવે છે. શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત કરવા માટે, આવશ્યક તેલ સાથે ગરમ સ્નાન (સ્નાનનું તાપમાન આશરે 37 ° સે). લવંડર or રોઝમેરી સ્નાન ઉમેરણો તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, શરીરને ગરમ રાખવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે ગરમ કપડાં અથવા ધાબળા સાથે. ગંભીર કિસ્સામાં ઉધરસ અથવા ગળું પીડા, ઉલ્લેખિત હર્બલ ઉપચાર પણ શ્વાસમાં લઈ શકાય છે અથવા લાગુ કરી શકાય છે છાતી અને પાછા મલમના રૂપમાં. વધુમાં, હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરીને રૂમની હવાને ભેજવાળી રાખવી જોઈએ. છેલ્લે, બેક્ટેરિયાના ચેપને વધુ ફેલાતો અટકાવવા માટે તંદુરસ્ત લોકો સાથેનો સંપર્ક હાલ પૂરતો ટાળવો જોઈએ.