ફૂલેલું પેટ (ઉલ્કાવાદ): કારણો અને ઉપાયો

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

• વર્ણન: ઉલ્કાવાદમાં, વાયુઓ પાચનતંત્રમાં એકત્રિત થાય છે. જો પેટમાં વધુ પડતી હવા હોય તો પેટના અવયવોમાં જગ્યા ઓછી હોય છે અને તે બહારની તરફ ધકેલાય છે. પેટ ફૂલે છે અને ખેંચાય છે. જેના કારણે પેટમાં દુખાવો પણ થાય છે.

• સારવાર: ફૂલેલા પેટના કારણોની હંમેશા સારવાર કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર સામાન્ય પગલાં મદદ કરે છે, કેટલીકવાર તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવો પડે છે અથવા દવાઓનો ઉપયોગ કરવો પડે છે.

• કારણો: પેટનું ફૂલવું માટે ઘણા કારણો છે, ઉદાહરણ તરીકે જઠરાંત્રિય બિમારીઓ, ખોરાકમાં અસહિષ્ણુતા, તણાવ અથવા દવાઓની આડઅસર.

• ઘરેલું ઉપચાર: ખાસ કરીને કેમમોઇલ, બોલ્ડો અથવા ડેંડિલિઅનવાળી ચા ઘણીવાર લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે. હળદર અને સફરજન સીડર વિનેગર પણ અજમાવવા યોગ્ય છે.

• ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? જો તમે અતિસાર, કબજિયાત અથવા દુખાવો જેવા અન્ય લક્ષણો સાથે અતિશય પેટનું ફૂલવુંથી પીડાતા હોવ, તો તમારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

ફૂલેલું પેટ: વર્ણન

ફૂલેલું પેટ તબીબી રીતે ઉલ્કાવાદ તરીકે પણ ઓળખાય છે. ઉલ્કાવાદની વ્યાખ્યાનો અર્થ એ છે કે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં હવા અને વાયુઓ એકઠા થાય છે.

ફૂલેલું પેટ અલગ દેખાઈ શકે છે. વાયુનું સંચય એ વાસ્તવમાં વાયુ અને હવાના વધેલા સંચય અથવા દર્દીની વ્યક્તિલક્ષી લાગણી છે. અસરગ્રસ્ત લોકો પછી પેટ ફૂલેલું હોવાની લાગણી અનુભવે છે.

આ કારણે લોકો ફૂલેલા પેટને સખત ફૂલેલું પેટ પણ કહે છે. અસરગ્રસ્તોને એવું પણ લાગે છે કે તેમના પેટમાં ચરબી છે. જ્યારે ગેસ અને હવા પાચનતંત્રને ખેંચે છે, ત્યારે પેટમાં અવયવો માટે જગ્યા ઓછી હોય છે.

કારણ કે એવી ઘણી દિશાઓ નથી કે જેમાં પેટ વિસ્તૃત થઈ શકે, તેનો પરિઘ વધે છે. ઘણા લોકો વારંવાર અરીસામાં જોઈને જ ઓળખે છે કે તેમનું પેટ ફૂલેલું છે, કારણ કે પેટ સામાન્ય કરતાં વધુ બહાર નીકળે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પેટના અવયવો ડાયાફ્રેમની ટોચની સામે પણ દબાય છે, કેટલીકવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.

ઘણા પીડિતોનું પેટ ફૂલેલું હોય છે પરંતુ પેટ ફૂલતું નથી. હવા પાચનતંત્ર દ્વારા બહાર નીકળતી નથી.

અમુક હદ સુધી, આ સામાન્ય છે અને કોઈ સમસ્યાનું કારણ નથી. જો કે, જો પાચનતંત્રમાં એટલી બધી હવા અને ગેસ એકઠા થાય છે કે તે ખેંચાય છે, તો પેટમાં દુખાવો થાય છે.

પેટનું ફૂલવું: સારવાર

ઝડપથી પેટનું ફૂલવું છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ઉલ્કાવાદને યોગ્ય રીતે સારવાર કરવાની જરૂર છે. આ કરવાની ત્રણ રીતો છે: સામાન્ય સારવારના પગલાં, આહારમાં ફેરફાર અને દવા ઉપચાર.

સામાન્ય સારવાર પગલાં

તમે હૃદય માટે નિવારક પગલાં લઈને ફૂલેલા પેટને ટાળી શકો છો: રમતગમત અને ઢીલા કપડાં જે પેટ પર દબાવતા નથી (એટલે ​​​​કે બેલ્ટ અથવા કાંચળી નહીં) ફૂલેલા પેટને અટકાવે છે. તમારા લક્ષણોની ડાયરી રાખવી એ પણ સારો વિચાર નથી. આનાથી તમે તમારા ફૂલેલા પેટ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો. આ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

જો કોઈ મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યા ફૂલેલા પેટનું કારણ છે, તો આ સમસ્યાને દૂર કરવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, ફૂલેલું પેટ માત્ર અન્ય માનસિક બીમારીનું પરિણામ છે. તેથી માનસિક બીમારીની ઉપચારમાં ફૂલેલું પેટ સામેલ છે.

બાયોફીડબેક ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે જ્યારે ડાયાફ્રેમ અને પેટના સ્નાયુઓ એકસાથે સારી રીતે કામ કરતા નથી, પરિણામે પેટ ફૂલેલું હોય છે. એકોસ્ટિક અથવા વિઝ્યુઅલ સિગ્નલોનો ઉપયોગ દર્દીને જાણ કરવા માટે કરવામાં આવે છે જો પેટના સ્નાયુઓ ખોટા સમયે આરામ કરે છે અથવા જો ખોટા શ્વાસને કારણે ડાયાફ્રેમ ખૂબ ઊંચો થઈ જાય છે.

પોષણ

જો તમે ફૂલેલા પેટથી પીડિત છો, તો તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તે ખોરાક ન ખાઓ જે તમારા પેટને વધુ ફૂલે છે. આમાં ડુંગળી, કઠોળ અને કોબીનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે.

આહારમાં ફેરફાર મદદ કરે છે કે કેમ તે પેટનું ફૂલવુંના કારણ પર આધારિત છે. બધા પીડિતો સમાન ખોરાક સહન કરતા નથી અને સમાન આંતરડાના બેક્ટેરિયા ધરાવતા નથી. તમે કંઈક સારી રીતે પચાવી શકો છો કે નહીં તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ પડે છે.

કેટલીકવાર તે મધ, સોરબીટોલ અને ઝાયલીટોલને ટાળવામાં મદદ કરે છે. સોર્બીટોલ એ ખાંડનો આલ્કોહોલ છે જે કુદરતી રીતે ફળોમાં જોવા મળે છે અને કૃત્રિમ રીતે તૈયાર કણકના ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે. Xylitol પણ કુદરતી ખાંડનો આલ્કોહોલ છે અને તેને ક્યારેક બિર્ચ સુગર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ઘણા લોકો દૂધ સહન કરી શકતા નથી. જો તેઓ પશુઓના દૂધ (ગાયનું દૂધ, બકરીનું દૂધ, ઘેટાંનું દૂધ) અને તેનાથી બનેલા ઉત્પાદનોને ટાળે તો તે તેમના માટે વધુ સારું છે. પશુઓના દૂધમાં મિલ્ક સુગર લેક્ટોઝ હોય છે. લેક્ટોઝ સામાન્ય રીતે આંતરડામાં તૂટી જાય છે જેથી તે પાચન થઈ શકે. આ માટે લેક્ટેઝ નામના એન્ઝાઇમની જરૂર પડે છે.

તેમના આહારમાં ફેરફાર કરતી વખતે, અસરગ્રસ્ત લોકો વારંવાર વધુ તંદુરસ્ત ફાઇબર ખાવાની ખાતરી કરે છે. જો કે, આ ફેરફાર ખૂબ ઝડપથી ન કરવો જોઈએ. ફૂલેલું પેટ પણ થાય છે જો તમે હજુ સુધી પચવામાં મુશ્કેલ ફાઇબરની આદત ન ધરાવતા હો. ફાયબરની માત્રા અને વધારાની શારીરિક પ્રવૃત્તિને ધીમે ધીમે સમાયોજિત કરીને ફૂલેલા પેટને અટકાવી શકાય છે.

કેટલાક દર્દીઓમાં, સેલિયાક રોગ પેટનું ફૂલવુંનું કારણ બને છે. તેઓ પછી અનાજમાંથી "ગ્લુટેન" સહન કરી શકતા નથી. ગ્લુટેન ઘણા પ્રકારના અનાજમાં જોવા મળે છે. જો તમને સેલિયાક રોગ હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ધરાવતા લોટમાંથી બનેલી બ્રેડ અને કેક, મ્યુસલી, પાસ્તા જેવા કે નૂડલ્સ, બીયર અને અન્ય ઘણા ખોરાક જેવા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ. મોટા ભાગના ઉત્પાદનો માટે હવે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.

ડ્રગ સારવાર

ફૂલેલા પેટમાં દવા હંમેશા મદદ કરતી નથી. તમે ગોળીઓ વડે તમારા પેટની હવા વિશે કંઈક કરી શકો છો કે કેમ તે સંપૂર્ણપણે પેટનું ફૂલવું ના મૂળ કારણ પર આધારિત છે.

સિમેટિકોન એ કહેવાતા "ડિફોમર" છે અને ગેસના પરપોટા ઓગળી જાય તેની ખાતરી કરે છે. પરિણામે છોડવામાં આવેલ વાયુઓ પછી પેશીઓ દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષી શકાય છે.

Metoclopramide નો ઉપયોગ ઉબકા અને ઉલ્ટી માટે પણ થાય છે અને તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે પાચનતંત્રમાં રહેલા વાયુઓ વધુ ઝડપથી તૂટી જાય છે.

બિસ્મથ સબસેલિસિલેટ પેટ ફૂલવાને કારણે નહીં, પરંતુ દુર્ગંધયુક્ત સ્ટૂલને કારણે સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક દર્દીઓમાં, આ ફૂલેલા પેટ સાથે હોય છે. જો કે, જો આંતરડાની ગતિ સામાન્ય હોય, તો બિસ્મથ સબસેલિસીલેટ ઉપયોગી નથી.

કેટલાક દર્દીઓમાં પેટનું ફૂલવું આંતરડાના બેક્ટેરિયલ વસાહતીકરણને કારણે થાય છે. આ કિસ્સામાં, લક્ષણો પેદા કરતા બેક્ટેરિયાની સારવાર કરવામાં આવે છે. એન્ટિબાયોટિક્સ ટેટ્રાસાયક્લાઇન અને મેટ્રોનીડાઝોલ ખાસ કરીને યોગ્ય છે.

પાચનતંત્રમાં કુદરતી રીતે અસંખ્ય સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા હોય છે જે હાનિકારક બેક્ટેરિયાને નિયંત્રણમાં રાખે છે. તેઓ પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. જો આ કહેવાતા આંતરડાના વનસ્પતિને ખલેલ પહોંચે છે, તો પેટનું ફૂલવું છુટકારો મેળવવા માટે બેક્ટેરિયા વચ્ચેનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું આવશ્યક છે. આને પ્રોબાયોટીક્સ, એટલે કે "મૈત્રીપૂર્ણ" આંતરડાના બેક્ટેરિયા લઈને સમર્થન આપી શકાય છે. તંદુરસ્ત આંતરડાના બેક્ટેરિયાનું વધારાનું વસાહતીકરણ પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા અને જંતુઓને દબાવવામાં મદદ કરે છે.

તેથી "ફૂલેલા પેટ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય" નથી. સારવાર હંમેશા પેટનું ફૂલવું કારણ પર આધારિત છે. જે એક વ્યક્તિને મદદ કરે છે તે બીજી વ્યક્તિને મદદ ન કરી શકે અથવા તેના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ફૂલેલું પેટ: કારણો

ફૂલેલા પેટના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. આહારમાં ફેરફાર ઘણીવાર મદદ કરે છે. પરંતુ ઉલ્કાવાદના અન્ય શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા ઔષધીય કારણો પણ હોઈ શકે છે. તેથી પેટનું ફૂલેલું કારણ વ્યક્તિગત સંજોગો પર આધાર રાખે છે.

શારીરિક કારણો

મૂળભૂત રીતે, જ્યારે તમે ખાઓ છો ત્યારે તમે હંમેશા થોડી હવા ગળી જાઓ છો. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને ભાગ્યે જ અટકાવી શકાય છે. ફૂલેલા પેટવાળા કેટલાક લોકો ખૂબ જ હવા ગળી ગયા હોઈ શકે છે. આવું ખાસ કરીને ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ખૂબ જ ઝડપથી ખાઓ છો અને ઘણાં ફિઝી ડ્રિંક્સ પીતા હો.

જઠરાંત્રિય સિસ્ટમ જટિલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડામાં એવા બેક્ટેરિયા પણ છે જે વાયુઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે અથવા પચાવી શકે છે. આ બેક્ટેરિયા લોકોને બીમાર નથી બનાવતા, પરંતુ પાચનમાં મદદ કરે છે. જો આંતરડાની વનસ્પતિ ખલેલ પહોંચાડે છે અને "સારા" અને "ખરાબ" બેક્ટેરિયા વચ્ચેનું સંતુલન હવે યોગ્ય નથી, તો કેટલાક લોકોનું પેટ ફૂલેલું પણ થાય છે.

ડાયાફ્રેમ અને પેટના સ્નાયુઓ વચ્ચેની ખામીયુક્ત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા (ડિસિનર્જિયા) ક્યારેક પીડિતોને પેટ ફૂલેલું હોવાની લાગણી આપે છે. કારણ કે બે સ્નાયુ જૂથો એકસાથે યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી, પેટનો ઘેરાવો સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વધુને વધુ વધે છે. ઘણા દર્દીઓનું પેટ ફૂલેલું હોય છે, ખાસ કરીને સાંજે.

સામાન્ય રીતે, જ્યારે ખોરાક, પીણું અથવા વાયુઓ પેટની પોલાણને વિસ્તૃત કરે છે ત્યારે પેટના સ્નાયુઓ તંગ થાય છે. ડાયાફ્રેમ પછી પેટના અવયવો માટે વધુ જગ્યા બનાવવા માટે પણ વધે છે.

જો પેટના સ્નાયુઓ અને ડાયાફ્રેમ એકસાથે યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી, તો ખોરાક, પીણા અથવા ગેસ સાથે સંપૂર્ણ પાચનતંત્ર પેટના સ્નાયુઓને આરામ અને ડાયાફ્રેમને નીચું લાવવાનું કારણ બને છે. આનાથી પેટને બહારની તરફ ખસેડવા માટે તેનું પ્રમાણ વધારવાની જરૂર પડે છે. એવું લાગે છે કે તમારા પેટમાં બલૂન છે અને ઉપરથી કંઈક દબાઈ રહ્યું છે. જો ડાયાફ્રેમ અને પેટના સ્નાયુઓ વચ્ચેની તકલીફ ફૂલેલા પેટનું કારણ છે, તો બાયોફીડબેક સારવાર મદદ કરી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો પણ ઉલ્કાવાદનું કારણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ રોગો સ્વાદુપિંડ, યકૃત અથવા પિત્તાશયને અસર કરે છે. જઠરાંત્રિય માર્ગના ચેપ પણ પેટનું ફૂલવું એક સામાન્ય કારણ છે.

સ્ત્રીઓમાં પેટનું ફૂલવુંના કારણો ઉપરાંત, માસિક ચક્ર પણ છે. ક્યારેક પેટનું ફૂલવું સમયગાળા દરમિયાન જ થાય છે, ક્યારેક અન્ય દિવસોમાં. પછી લક્ષણો માસિક ચક્રમાં હોર્મોનલ ફેરફારો પર આધાર રાખે છે. તેથી જ અહીં "હોર્મોનલ બ્લોટિંગ" શબ્દ લાગુ પડે છે.

કારણ તરીકે ખોરાક

જો તમને ખાધા પછી વારંવાર પેટ ફૂલેલું હોય, તો તેનું કારણ કદાચ ખોરાક છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડુંગળી, કઠોળ, ન પાકેલા ફળ અને કોબી પેટનું ફૂલવું કારણ બને છે. સામાન્ય રીતે, ખોરાક સંબંધિત કારણો ધરાવતા દર્દીઓમાં સવારે પેટ ફૂલેલું હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જો કે, લક્ષણો પણ ખાધા પછી તરત જ જોવા મળે છે.

મધ્ય યુરોપિયન વસ્તીના લગભગ 15 થી XNUMX ટકા લોકો લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે જે ઉત્પાદનોમાં પશુ દૂધ હોય છે અથવા તેમાંથી બનાવવામાં આવે છે તે આંતરડા દ્વારા ચયાપચય કરી શકાતા નથી. તેના બદલે, શરીરને અલગ રીતે લેક્ટોઝ (દૂધની ખાંડ) થી છુટકારો મેળવવો પડશે: તે લેક્ટોઝ માટે આથોની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે, જે વાયુઓ ઉત્પન્ન કરે છે. જેના કારણે પેટ ફૂલી જાય છે.

અન્ય ખોરાક અસહિષ્ણુતા સેલિયાક રોગ છે. આ રોગ સાથે, આંતરડા ગ્લુટેન પ્રોટીન ગ્લુટેન ધરાવતા ખોરાક પર પ્રક્રિયા કરી શકતું નથી. પરિણામે, નાના આંતરડામાં સોજો આવે છે અને તે વાયુઓ બનાવે છે જે ફૂલેલા પેટમાં ફાળો આપે છે.

જો તમે આલ્કોહોલ પીતા હો તો પેટનું ફૂલેલું પણ થઈ શકે છે. વાઇન, ઉદાહરણ તરીકે, સોર્બીટોલ ધરાવે છે. કેટલાક લોકોમાં સોર્બિટોલ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા હોય છે, જે અન્ય વસ્તુઓની સાથે પેટનું ફૂલવુંનું કારણ બને છે.

ક્રોનિક આલ્કોહોલનું સેવન વિવિધ બીમારીઓનું કારણ બને છે જેમાં પેટ ફૂલવું એ એક લક્ષણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, યકૃતને નુકસાન થાય છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, યકૃત પિત્ત ઉત્પન્ન કરે છે, જે પાચનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો યકૃત પિત્ત ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, તો પાચન પીડાય છે, જે બદલામાં ઉલ્કાવાદનું કારણ બને છે.

માનસિક કારણો

સાયકોસોમેટિક ફરિયાદો પાચનતંત્રને પણ અસર કરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ફૂલેલું પેટ તણાવને કારણે થાય છે. તાણ સામાન્ય શારીરિક તાણનું કારણ બને છે. આંતરડા પણ તંગ થાય છે. આના કારણે આંતરડામાં ગેસ અને હવા બેકઅપ થાય છે. પરિણામે, તેઓ પાચનતંત્રના અંત સુધી પહોંચી શકતા નથી અને છટકી શકતા નથી. આ કિસ્સામાં, તણાવ ફૂલેલા પેટ તરફ દોરી જાય છે.

જો કે, અન્ય માનસિક બીમારીઓ પણ આ લક્ષણોનું કારણ બને છે. પેટ ફૂલવાની સારવારમાં માનસિક બીમારીની સારવારનો સમાવેશ થાય છે.

દવા સંબંધિત કારણો

જઠરાંત્રિય ફરિયાદો જેમ કે ઉબકા, કબજિયાત, ઝાડા અથવા ફૂલેલું પેટ ઘણી દવાઓની આડઅસર છે. જો પેટના ફૂલેલા દર્દીઓ અન્ય બીમારી માટે દવા લેતા હોય, તો તે દવાને કારણે લક્ષણો છે કે કેમ તે વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી યોગ્ય છે. જો આ કિસ્સો હોય, તો વૈકલ્પિક તૈયારીઓ અથવા અલગ ડોઝની ચર્ચા થવી જોઈએ.

પેટનું ફૂલવું: ઘરગથ્થુ ઉપચાર

પેટનું ફૂલવું માટે ઘરેલું ઉપચાર ઘણા લોકોને મદદ કરે છે અને મોટાભાગના લોકો માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત કરતાં વધુ સુખદ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તમે પેટનું ફૂલવું છુટકારો મેળવી શકો છો કે કેમ તે જોવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અજમાવવા યોગ્ય છે. આનાથી કેટલાક દર્દીઓમાં લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે. નીચેની ટીપ્સ ઘણીવાર ફૂલેલા પેટમાં મદદ કરે છે:

સૌપ્રથમ, પેટનું ફૂલવું માટેના ઉપાયો, જેમ કે કેરવે, વરિયાળી અને તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તરીકે ઓળખાય છે, જે ફૂલેલા પેટમાં મદદ કરે છે. તેઓ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને અન્ય વસ્તુઓની સાથે અન્નનળીમાંથી હવા બહાર નીકળી જાય છે. તેઓ ખેંચાણને પણ શાંત કરે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે.

બીજી બાજુ, આદુ પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે. આંતરડાના કાર્યને વેગ આપીને, વાયુઓ પાચનતંત્રના અંત સુધી ઝડપથી જાય છે અને શરીરને છોડી દે છે.

કેમોલી પણ ઉપયોગી છે. કેમોમાઇલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર છે. ખાસ કરીને કેમોલી ચા ફૂલેલા પેટ સામે મદદ કરે છે.

હળદર પેટનું ફૂલવુંમાં પણ મદદ કરે છે. કેપ્સ્યુલ્સ અથવા કોટેડ ગોળીઓના સ્વરૂપમાં તૈયાર તૈયારીઓ લક્ષણોનો સામનો કરે છે.

જો લક્ષણોનું કારણ આંતરડાની વનસ્પતિમાં રહેલું હોય, તો સફરજન સીડર સરકો પણ મદદ કરી શકે છે. એપલ સાઇડર વિનેગર હાનિકારક આંતરડાના બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને સંતુલિત આંતરડાના વનસ્પતિને સુનિશ્ચિત કરે છે.

જો તમે ગરમ હવામાનમાં ફૂલેલા પેટથી પીડાતા હોવ, તો હળવું ભોજન મદદ કરી શકે છે. વિરોધાભાસી રીતે, ઠંડા પીણાં લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે. આનું કારણ એ છે કે ઠંડા પીણા શરીર પર વધારાનો તાણ લાવે છે.

જો તમે તમારી પોતાની ચા બનાવવા માંગો છો અથવા અન્ય ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો ખાતરી કરો કે તમે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે શોધી કાઢો. તમે ઔષધીય વનસ્પતિઓની ઝાંખીમાં ઉપયોગી માહિતી મેળવી શકો છો.

પેટનું ફૂલવું: ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું?

જો તમે સતત પેટનું ફૂલવુંથી પીડાતા હોવ, તો તમારા જીપીની મુલાકાત લેવાનો અર્થ છે. ખાસ કરીને જો દુખાવો અથવા દુર્ગંધયુક્ત પેટનું ફૂલવું પણ હાજર હોય. યોગ્ય સારવાર શોધવા માટે નિદાન પછીની પરીક્ષા મહત્વપૂર્ણ છે.

અતિશય પેટનું ફૂલવું અન્ય લક્ષણોનું પણ કારણ બને છે: સામાન્ય અસ્વસ્થતા, ઝાડા અથવા કબજિયાત અને ઉબકા એ કેટલાક સંભવિત લક્ષણો છે. આ કિસ્સામાં પણ અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમના વિશ્વાસુ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા માટે કોઈ નિયમો નથી. જો તમને લાગે કે તમને તબીબી સહાયની જરૂર છે, તો તમને તે મેળવવાની છૂટ છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

તમે અમારા લેખમાં આ વિષય વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબો મેળવી શકો છો પેટનું ફૂલવું વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો.