લીક

લીક્સ: વર્સેટાઇલ, સુગંધિત અને સ્વસ્થ

લીક શાકભાજી તરીકે સર્વતોમુખી છે અને તંદુરસ્ત ઘટકોથી ભરપૂર છે. તેના સ્વાસ્થ્ય મૂલ્યને હાથમાંથી બરતરફ કરી શકાતું નથી: વિવિધ પ્રકારના વિટામિન્સ, ખનિજો, ટ્રેસ તત્વો અને ગૌણ છોડના સંયોજનો વિવિધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, આંતરડા, કિડની, હાડકાં અને દાંતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. લીક્સ પણ… લીક્સ: વર્સેટાઇલ, સુગંધિત અને સ્વસ્થ

રુતાબાગા: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી

ખૂબ જ કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ શાકભાજી રૂતાબાગા છે. તે 17 મી સદીની શરૂઆતમાં સ્કેન્ડિનેવિયાથી જર્મનીમાં અમારી પાસે આવ્યો હતો. તેને "સ્વીડિશ સલગમ" પણ કહેવામાં આવે છે, જે તેનું નોર્ડિક મૂળ સૂચવે છે. તમામ સંભાવનાઓમાં, તે રેપસીડની પેટાજાતિ છે. પૂર્વોત્તર જર્મનીમાં તેને Wryke અથવા Wruke પણ કહેવામાં આવે છે. યુદ્ધના સમયમાં… રુતાબાગા: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી