જ્યારે કોઈએ સ્તન ધબકવું જોઈએ?
સ્વ-નમૂના લેવા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય એ તમારા છેલ્લા સમય પછીના એક અઠવાડિયા પછીનો છે માસિક સ્રાવ, કારણ કે પછી સ્તનો નરમ હોય છે અને સરળ પેલ્પેશનને મંજૂરી આપે છે. હોર્મોનલ પ્રભાવને કારણે, સ્તનો મોટા અને વધુ સંવેદનશીલ બને છે પીડા પહેલાં માસિક સ્રાવ, તેથી આ સમયગાળા દરમિયાન પેલેપેશન અસ્વસ્થતા છે અને આગ્રહણીય નથી.
એક સ્તનને કેટલી વાર લપસાવવું જોઈએ?
એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે 30 વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીઓએ મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત પેલ્પશન દ્વારા સ્વ-પસંદગી કરવી જોઈએ. વહેલી તકે તપાસ માટે નિયમિત આત્મ-પરીક્ષણ મહત્વપૂર્ણ છે સ્તન નો રોગ, પરંતુ તે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની તબીબી તપાસની જગ્યા લેતી નથી, જે દર વર્ષે વધુમાં હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.
સ્તનના ધબકારા દરમિયાન શું અવલોકન કરવું જોઈએ?
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે કોઈ પણ બે સ્તનો સમાન નથી અને તમારા પોતાના સ્તન તમારા જીવન દરમ્યાન ઘણી વખત બદલાય છે. સ્તન એ એક ગ્રંથિ છે જે હોર્મોનલ વધઘટને આધિન છે. એટલા માટે પેશીમાં ફેરફાર માસિક ચક્રની અંદર, દરમ્યાન થાય છે ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન મેનોપોઝ અને લેતી વખતે ગર્ભનિરોધક ગોળી.
બિનજરૂરી ચિંતા ન થાય તે માટે આત્મ-પરીક્ષણ દરમિયાન આને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, દરેક ગઠ્ઠો, જેનો અર્થ થાય છે તે નથી સ્તન નો રોગ તરત. ખાસ કરીને યુવાન સ્ત્રીઓમાં, આ સામાન્ય રીતે હાનિકારક પરિવર્તન હોય છે, જેમ કે કોથળીઓને અથવા સ્તનના સૌમ્ય ગાંઠો (ફાઇબરોડેનોમસ).
સૌમ્ય ગઠ્ઠો એ હકીકત દ્વારા ઓળખી શકાય છે કે તેઓ આસપાસના પેશીઓમાંથી સ્પષ્ટપણે સીમાંકન કરે છે અને વધુ પડતી ત્વચા સામે સરળતાથી ખસેડી શકાય છે. જીવલેણ ગાંઠો ફક્ત ચોક્કસ કદથી આગળ જઇ શકે છે, શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, એક ગઠ્ઠો ફક્ત એક સેન્ટીમીટરના કદથી ઉપરની તરફ જ દેખાય છે. આનો અર્થ એ છે કે સ્પષ્ટ રીતે સ્પષ્ટ રીતે ગાંઠોવાળા ગાંઠના રોગો પહેલાથી વધુ અદ્યતન છે.
તેથી સ્વ-પરીક્ષણને તબીબીના વિકલ્પ તરીકે ન માનવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સ્તન નો રોગ સ્ક્રીનીંગ. 30 વર્ષની વયથી, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દર વર્ષે ફેરફારો માટેના સ્તનોની તપાસ કરે છે અને 50 વર્ષની ઉંમરે જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે મેમોગ્રાફી દર બે વર્ષે સ્ક્રીનીંગ. જો સ્વ-પરીક્ષણ દરમિયાન કોઈ અસામાન્યતા હોય તો, સ્ત્રીરોગવિજ્ologistsાનીઓ સાથે આની હંમેશા ચર્ચા અને સ્પષ્ટતા થવી જોઈએ, કારણ કે અગાઉનું સ્તન કેન્સર નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવે છે, પુન recoveryપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ વધુ સારી છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે પણ આત્મનિરીક્ષણની ચર્ચા કરી શકાય છે, જે કંઈપણ અસ્પષ્ટ હોય તો મદદ કરી શકે છે. આ વિષય તમારા માટે રસપ્રદ પણ હોઈ શકે છે: સ્તન કેન્સરને કેવી રીતે શોધી શકાય
