હાયપરમેનોરિયા અને મેનોરેજિયા: વર્ણન
સામાન્ય માસિક ચક્ર
મેનોરેજિયા અને હાયપરમેનોરિયા - માસિક રક્તસ્રાવ જે ખૂબ લાંબો અને ખૂબ ભારે હોય છે.
મેનોરેજિયા અને હાયપરમેનોરિયા (હાયપરમેનોરિયા) માં, લાંબા સમય સુધી માસિક રક્તસ્રાવ અને અથવા લોહીની વધતી જતી ખોટ છે. લાંબા સમય સુધી ચક્ર લોહીની ખોટમાં વધારો કરે છે, તેથી જ હાયપરમેનોરિયા અને મેનોરેજિયા ઘણીવાર જોડી બનાવે છે. બંને ચક્ર વિકૃતિઓના કારણો પણ ઘણીવાર સમાન હોય છે.
વધેલા, લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ જ અપ્રિય છે અને રોજિંદા જીવન, કામ અને જાતીય જીવન પર નિર્ણાયક અસર કરે છે. લોહીની ઉણપને કારણે ઘણી સ્ત્રીઓ થાક, થાક, રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને એનિમિયાથી પીડાય છે. લોહી સાથે આયર્ન પણ ખોવાઈ જાય છે - આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા પણ થઈ શકે છે.
હાયપરમેનોરિયા અને મેનોરેજિયા: કારણો અને સંભવિત રોગો
વધેલા, લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ જ અપ્રિય છે અને રોજિંદા જીવન, કામ અને જાતીય જીવન પર નિર્ણાયક અસર કરે છે. લોહીની ઉણપને કારણે ઘણી સ્ત્રીઓ થાક, થાક, રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને એનિમિયાથી પીડાય છે. લોહી સાથે આયર્ન પણ ખોવાઈ જાય છે - આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા પણ થઈ શકે છે.
હાયપરમેનોરિયા અને મેનોરેજિયા: કારણો અને સંભવિત રોગો
સામાન્ય રીતે રક્તસ્રાવની વૃત્તિ: જે સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય રીતે રક્તસ્રાવની વૃત્તિ વધી છે, તે પણ ભારે સમયગાળાના રક્તસ્રાવનું કારણ છે.
પોલીપ્સ - મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સૌમ્ય વૃદ્ધિ: પોલીપ્સ સર્વિક્સ (સર્વિકલ પોલીપ) પર અથવા ગર્ભાશય વિસ્તારમાં (ગર્ભાશય પોલીપ) બની શકે છે. ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળાના બાકીના ભાગથી વિપરીત, માસિક સ્રાવ દરમિયાન પોલિપ્સ વહેતા નથી. પોલીપ્સ પણ મેનોરેજીયા અથવા હાઇપરમેનોરિયાનું કારણ બની શકે છે.
ફેલોપિયન ટ્યુબની બળતરા (સેલ્પાઇટીસ): અહીં પણ, યોનિમાંથી નીકળતા બેક્ટેરિયા ચેપને ઉત્તેજિત કરે છે. પેથોજેન્સ યોનિમાંથી સર્વિક્સ દ્વારા ગર્ભાશયમાં અને ફેલોપિયન ટ્યુબમાં જાય છે. ફેલોપિયન ટ્યુબની બળતરા અન્ય વસ્તુઓની સાથે, લાંબા સમય સુધી રક્તસ્ત્રાવ તરીકે, પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.
થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન: હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અથવા હાઇપોથાઇરોડિઝમ પણ ચક્રમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે અને આમ લાંબા સમય સુધી, વધેલા સમયગાળા તરફ દોરી શકે છે.
IUD: ખાસ કરીને કોપર IUD દાખલ કર્યા પછીના પ્રથમ સમયગાળામાં, ઘણી સ્ત્રીઓને માસિક રક્તસ્રાવમાં વધારો થાય છે. બીજી બાજુ હોર્મોનલ IUD સાથે, રક્તસ્ત્રાવ ઘટી શકે છે અથવા બંધ પણ થઈ શકે છે.
હાયપરમેનોરિયા અને મેનોરેજિયા: તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે?
તમારા પીરિયડ્સની લંબાઈ અને તીવ્રતા પર હંમેશા ધ્યાન આપો અને તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટ સાથે કોઈપણ મોટા વિચલનો વિશે ચર્ચા કરો.
જો માસિક રક્તસ્રાવ ખૂબ ભારે હોય અથવા ખૂબ લાંબો સમય ચાલે તો ડૉક્ટર શું કરે છે?
નિદાન
હાયપરમેનોરિયા અથવા મેનોરેજિયાનું નિદાન કરવા માટે, ડૉક્ટર તમને પહેલા તમારા માસિક ચક્ર અને તમારા લક્ષણો (તબીબી ઇતિહાસ) વિશે પૂછશે. રક્તસ્રાવની આવર્તન, રક્તસ્રાવની તીવ્રતા, પીડા અથવા સંભવિત તૂટક તૂટક રક્તસ્ત્રાવ, અન્ય બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવશે.
તે જ સમયે, હિસ્ટરોસ્કોપી લગભગ હંમેશા કરવામાં આવે છે, જેમાં ગર્ભાશયના આંતરિક ભાગમાં પ્રકાશ સ્ત્રોત સાથેનું ઓપ્ટિકલ સાધન દાખલ કરવામાં આવે છે. પોલીપ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, એક અલગ ચેનલ દ્વારા સીધા જ દૂર કરી શકાય છે અને ત્યારબાદ દંડ પેશી માટે તપાસવામાં આવે છે.
થેરપી
એન્ડોમેટ્રાયલ એબ્લેશન ગર્ભાશયની અસ્તરનો નાશ કરે છે અને તેને દૂર કરે છે, જે ભારે માસિક રક્તસ્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે. ગર્ભાશય પોતે અકબંધ રહે છે. પ્રક્રિયા સર્વિક્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે. તે પછી, લક્ષણો ઉકેલવા જોઈએ.
મેનોરેજિયા: તમે જાતે શું કરી શકો
તમે હાઇપરમેનોરિયા અથવા મેનોરેજિયાને જાતે રોકી શકતા નથી, પરંતુ માસિક ચક્ર અને તમને કેવું લાગે છે તેના પર સકારાત્મક અસર કરવા માટે તમે કેટલીક ટીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મુખ્ય ધ્યાન તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર છે:
તણાવથી છુટકારો મેળવો: તમે નિયમિતપણે ઉપયોગ કરો છો તે આરામની પદ્ધતિ અપનાવો. આ જેકબસન અથવા ઓટોજેનિક તાલીમ અનુસાર યોગ, પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ હોઈ શકે છે. તણાવને નિયંત્રણમાં રાખવાની આ એક સરસ રીત છે.
યોગ્ય ખાઓ: ખાતરી કરો કે તમે ઓછી ચરબી અથવા તંદુરસ્ત ફેટી એસિડ અને પુષ્કળ તાજા ફળો અને શાકભાજી સાથે સંતુલિત આહાર લો છો. વારંવાર ફાસ્ટ ફૂડ અને અનુકૂળ ખોરાક ટાળો.
તમારું વજન જુઓ: સંતુલિત આહાર તમને તમારા હિપ્સ પર ઘણા કિલો વજન મૂકવાનું ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે.
પૂરતી ઊંઘ લો - આ તમારી સુખાકારી પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે.
વધુ પડતા આલ્કોહોલ અને નિકોટિનનું સેવન ટાળો - આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.
