આંતરિક શાંતિ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

આંતરિક શાંત મનોવૈજ્icallyાનિક રૂપે પડકારજનક પરિસ્થિતિઓમાં મનોહરતા જાળવવા અને તર્કસંગત રીતે પ્રતિભાવ આપવાની ક્ષમતાનો સંદર્ભ આપે છે. મનોવિજ્ .ાનમાં, આને કમ્પોઝર અથવા લેવલ-હેડનેસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, અને આંતરિક શાંત થવાનો ભાવનાત્મક અને તર્કસંગત પાસું છે.

આંતરિક શાંતિ શું છે?

આંતરિક શાંત મનોવૈજ્icallyાનિક રૂપે પડકારજનક પરિસ્થિતિઓમાં મનોહરતા જાળવવા અને તર્કસંગત રીતે પ્રતિભાવ આપવાની ક્ષમતાનો સંદર્ભ આપે છે. આંતરિક શાંત એક શાંત પરિસ્થિતિમાં રમતમાં આવી શકે છે, પરંતુ તણાવપૂર્ણ જીવનની પરિસ્થિતિમાં પણ. કોઈ પણ ખાસ ઉત્તેજના અથવા ટ્રિગરની ગેરહાજરીમાં, આંતરિક શાંતને મનોવિજ્ .ાનમાં પણ કંપોઝર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ સમાન છે. જો કોઈ ટ્રિગર ઉદ્ભવે છે જે આ આંતરિક શાંતને પડકાર ફેંકી શકે છે, તો લોકો તેનાથી મોટા પ્રમાણમાં પ્રભાવિત નહીં રહે તેવા લોકોને લેવલ-હેડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ હજી પણ ભાવનાત્મક પ્રેરણાઓને બદલે કારણ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે અને માનસિક પડકાર હોવા છતાં શાંત રહે છે. મોટાભાગના કેસમાં શાંત થવું એ તંદુરસ્ત, પણ ઇચ્છનીય સ્થિતિ સૂચવે છે. આખરે તે વ્યક્તિ આંતરિક રીતે શાંત અને કમ્પોઝિશન સાથે સંકળાયેલું છે અને આવું કરવા માટે કોઈ કારણ ન હોય ત્યારે ચિંતા અથવા ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જો કે, આંતરિક શાંતિ ત્યારે પણ થઈ શકે છે જ્યારે વ્યક્તિ જુદી જુદી રીતે વર્તવું અથવા કરવું જોઈએ. જો તે ભાવનાત્મક પરિસ્થિતિમાં શાંત રહે છે જ્યાં લાગણીઓ સામાન્ય રીતે લે છે, તો આ ભાવનાત્મક અવ્યવસ્થાને પણ સૂચવી શકે છે.

કાર્ય અને કાર્ય

શબ્દ "આશ્વાસન" નો ઉદ્ભવ ઓલ્ડ હાઇ જર્મનથી થયો હતો અને તે સમયે દેવતાઓની ઇચ્છાને વશ થવું હતું. તે સમયે, મોટાભાગના ધર્મો માનતા હતા કે તેઓ તેમના ભગવાન માણસોની મનસ્વીતાને આધીન છે અને તે વિશે કંઈપણ બદલી શકતા નથી. ભાગ્યના સ્ટ્રોકનો સામનો કરવા માટે તેઓએ ઇચ્છિત આંતરિક શાંતિ, આ રીતે તેઓ પ્રભાવિત ન કરી શકે તેવી ઘટનાઓનો સામનો કરવાનો એક માર્ગ હતો. ચોક્કસ આંતરિક શાંત લોકોને અસરમાં દરેક પ્રભાવ પર પ્રતિક્રિયા નહીં આપવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ તેઓએ કેવી પ્રતિક્રિયા આપવી જોઈએ તેનું વજન કરી શકશે. પ્રભાવ જે દરરોજ લોકોમાં ભાવનાત્મક, અસરથી પ્રભાવિત પ્રતિભાવ પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરી શકે છે: શેરીમાં અવાજ, સાથી માણસોની અપેક્ષાઓ અને તણાવ કામ પર તેમાંથી થોડા જ છે. આમ, જ્યારે ઓછી ભાવનાત્મક રીતે હાનિકારક હોવાનું માનવામાં આવે છે તે જોવા માટે વપરાય છે ત્યારે આંતરિક શાંત માનસિકતાના હાનિકારક પ્રભાવોથી બચાવવા માટે પણ સેવા આપી શકે છે. ફિલસૂફીમાં ઘણા ધર્મો અને વિચારધારાના શાખાઓએ પહેલાથી જ માનક તરીકે આંતરિક શાંત રહેવાનો અને સંભવિત ભાવનાત્મક સામે રક્ષણ મેળવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે પીડા ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાથી અલગ કરીને. આનું એક જાણીતું ઉદાહરણ સ્ટoઇક્સ છે, જેના માટે અસરગ્રસ્ત પ્રતિક્રિયાઓ આંતરિક શાંતથી વિરોધાભાસ તરીકે માત્ર બિન-પસંદગીના વર્તન હતા.

માંદગી અને અગવડતા

આંતરિક શાંતિ એ ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં તંદુરસ્ત માનસિક પદ્ધતિ છે. વ્યક્તિ દરેક ઉત્તેજનામાં ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાનો વિકાસ કરી શકતો નથી; કેટલીક વસ્તુઓ તેના પોતાના રક્ષણ માટે અશાંતિ સાથે મળવી જ જોઇએ. આમ, જો આપણે સંબંધિત વ્યક્તિને જાણતા ન હોઈએ તો, અન્ય લોકોના વ્યક્તિગત ભાવિ આપણને ઓછો ખલેલ પહોંચાડે છે. જો કે, આંતરિક શાંત પણ સમસ્યારૂપ બની શકે છે, કારણ કે અસર કરવાના વિપરીત તરીકે, જો તે વ્યક્તિ પોતાને ભાવનાત્મક રીતે અલગ કરવામાં રુચિ વિકસાવે તો તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ઘણીવાર, આંતરિક શાંત પછી અસલી રહેતી નથી અને વ્યક્તિ ખરેખર તેનાથી પીડાય છે કારણ કે તે ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાને દબાવે છે. મનોહર કમ્પોઝર અથવા તો ઠંડક સાથે લાગણીઓને લાંબા ગાળાના દબાવ એ માનસિક રીતે અસ્વસ્થ છે અને વહેલા અથવા પછીના પરિણામોમાં દબાયેલી ભાવનાઓનું પરિણામ બીજું આઉટલેટ છે. પરિણામો મૂલ્યવાન લોકો પ્રત્યે નિર્દયતા હોઈ શકે છે, પરંતુ સ્વ-નુકસાન પહોંચાડવાનું વર્તન, મદ્યપાન અથવા ગુનાહિતતા. ઉદાસીનતાના અર્થમાં આંતરિક શાંત પણ સમસ્યારૂપ બને છે જ્યારે તે અસલ હોય છે, પરંતુ તે પરિસ્થિતિમાં થાય છે જ્યાં આ ઉદાસીનતા અનિચ્છનીય છે. પરિસ્થિતિઓમાં આંતરિક શાંત જ્યાં તે અસામાન્ય હોય છે તે રીતે બાળકોમાં માનસિક સમસ્યાઓ પણ સૂચવી શકે છે, સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક કારણો સાથે જોડાણની વિકૃતિઓ બાળપણ. અન્ય ઘણા લક્ષણોની સાથે, ઓછામાં ઓછું નહીં, મનોરોગ ચિકિત્સાવાળા લોકો એક પ્રકારની આંતરિક શાંતતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે તેમને તેમની ક્રિયાઓ દ્વારા કાળજીપૂર્વક વિચારવામાં સક્ષમ બનાવે છે અને લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે તેમની પાસેથી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે તે રીતે વ્યૂહરચનાપૂર્વક વર્તે છે.