બાળજન્મ પછી વજન ઘટાડવું: તેને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે કાર્ય કરવું
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ વજન વધારવું જરૂરી છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓ માટે 15 થી XNUMX કિલોગ્રામ વજન વધારવું તદ્દન સ્વાભાવિક છે - અંશતઃ બાળકના વધતા વજનને કારણે અને અંશતઃ માતામાં શારીરિક ફેરફારો જેમ કે મોટા ગર્ભાશય અને સ્તનો અથવા તેનાથી વધુ લોહીનું પ્રમાણ. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે… બાળજન્મ પછી વજન ઘટાડવું: તેને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે કાર્ય કરવું
