હોપ્સની શું અસર થાય છે?
હોપ્સમાં આવશ્યક સક્રિય પદાર્થોને કડવો પદાર્થો હ્યુમ્યુલોન અને લ્યુપુલોન ગણવામાં આવે છે. તેઓ હોપ શંકુના ગ્રંથીયુકત ભીંગડામાં ઉત્પન્ન થાય છે અને તેમાં ઊંઘ પ્રેરક અને શામક ગુણધર્મો હોય છે. હોપ શંકુના અન્ય મહત્વના ઘટકો ફ્લેવોનોઈડ્સ (સેકન્ડરી પ્લાન્ટ સંયોજનો), ટેનીન અને થોડી માત્રામાં આવશ્યક તેલ છે.
અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે હોપ્સમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ (એન્ટિ-ફંગલ) ભૂખ ઉત્તેજક, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ ઉત્તેજક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એસ્ટ્રોજન જેવા ગુણધર્મો છે.
હોપ્સનો ઉપયોગ કયા માટે થાય છે
બેચેની, અસ્વસ્થતા અને ઊંઘની વિકૃતિઓ જેવી માનસિક બિમારીઓ માટે પરંપરાગત હર્બલ દવા તરીકે હોપ્સ (હોપ કોન) ના માદા ફૂલોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણી વાર, હોપ્સનો ઉપયોગ અન્ય ઔષધીય વનસ્પતિઓ, જેમ કે વેલેરીયન અથવા લીંબુ મલમ સાથે સંયોજનમાં થાય છે.
વધુમાં, હોપ્સનો ઉપયોગ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે લોક દવામાં થાય છે. આમાં શામેલ છે:
- ભૂખ ના નુકશાન
- મૂત્રાશય અને કિડની રોગ
જો કે, અસરકારકતા સાબિત કરવા માટે આ ક્ષેત્રોમાં વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
કારણ કે હોપ્સમાં પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજેન્સ (ફાઇટોસ્ટ્રોજેન્સ) ની પ્રમાણમાં મોટી માત્રા હોય છે, તે હોર્મોનલ વિકૃતિઓ - ઉદાહરણ તરીકે, માસિક અને મેનોપોઝલ લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે કે કેમ તે અંગે પણ ચર્ચા છે.
ઉદાહરણ તરીકે, એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે હોપ અર્કનો દૈનિક ઉપયોગ સારવારના છ અઠવાડિયા પછી મેનોપોઝ દરમિયાન ગરમ ફ્લૅશની તીવ્રતામાં સુધારો કરે છે. જો કે, આ માટે હોપ્સની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ પુરાવાની જરૂર છે.
હોપ્સનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
જેઓ નર્વસ બેચેની અથવા ઊંઘની વિકૃતિઓથી પીડાય છે તેઓ હોપ્સ ચા પી શકે છે. ચા બનાવવા માટે, લગભગ 150 મિલીલીટર ઉકળતા પાણીને એકથી બે ચમચી પીસેલા, સૂકા હોપ કોન પર રેડો.
અન્ય એપ્લિકેશન વિકલ્પ હોપ્સ અને સામાન્ય રીતે અન્ય ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે. પેકેજ પત્રિકામાંની સૂચનાઓ અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની ભલામણો અનુસાર હોપ ટેબ્લેટ્સ અથવા હોપ લોઝેન્જ્સ લો.
સંપૂર્ણ હોપ બાથથી નર્વસ બેચેની અથવા ઊંઘની વિકૃતિઓ પણ સુધરે છે. સંપૂર્ણ સ્નાન માટે લગભગ 20 ગ્રામ છોડનો ઉપયોગ કરો. આ કરવા માટે, ગરમ પાણીથી એક અર્ક તૈયાર કરો, તેને પલાળવા દો, તાણ કરો અને પછી સ્નાનમાં ઉમેરો.
શિશુઓ અને ટોડલર્સને શાંત કરવા અથવા ઊંઘની વિકૃતિઓ, બેચેની અથવા ચિંતાની વિકૃતિઓના કિસ્સામાં, હોપ ઓશિકા મદદ કરે છે - એટલે કે, હોપ શંકુથી ભરેલો કપાસનો ઓશીકું જે તમે પથારીમાં મૂકો છો.
લગભગ એક અઠવાડિયા પછી, તમારે ભરણને નવીકરણ કરવાની જરૂર છે જેથી ઓશીકું તેની અસર ચાલુ રાખે. હોપ કોન ઉપરાંત, તમે ઓશિકામાં અન્ય સૂકા ઔષધીય છોડ જેમ કે લીંબુ મલમ, લવંડર અને કેમોમાઈલ પણ ઉમેરી શકો છો.
હોપ્સ શું આડઅસર પેદા કરી શકે છે?
Hops લેવા માટેની કોઈ જાણીતી આડઅસરો નથી.
હોપ્સ ચૂંટવાથી માથાનો દુખાવો, સુસ્તી, ત્વચાની બળતરા (ત્વચાનો સોજો) અને સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જો કે, હોપ્સ ઝેરી નથી.
હોપ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ
- શક્ય છે કે હોપ્સ તમારી વાહન ચલાવવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે. તેથી, સાવચેતી તરીકે, તેને લીધા પછી વાહનના પૈડા પાછળ ન જશો.
- ત્યાં કોઈ જાણીતી દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નથી.
- હોપ્સ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોપ ટીને પણ મંજૂરી છે. યોગ્ય ડોઝ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
હોપ ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવી
તમે તમારી ફાર્મસી અને સારી રીતે સંગ્રહિત દવાની દુકાનોમાંથી કાપેલા, સૂકાયેલા હોપ શંકુ અને તેને અનુરૂપ ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓ જેમ કે હોપ કેપ્સ્યુલ્સ, ટેબ્લેટ અથવા ડ્રેજી મેળવી શકો છો. તેઓ સામાન્ય રીતે અન્ય ઔષધીય છોડ સાથે જોડાય છે.
હોપ્સ શું છે?
સામાન્ય અથવા સાચા હોપ્સ (હ્યુમ્યુલસ લ્યુપ્યુલસ) શણ પરિવાર (કેનાબેસી) થી સંબંધિત છે. આ પ્રાચીન ઉગાડવામાં આવેલા છોડની ઉત્પત્તિ ચોક્કસ રીતે જાણીતી નથી. આજે, તે યુરોપ, પશ્ચિમ એશિયા અને ઉત્તર અમેરિકાના સમશીતોષ્ણ વિસ્તારોમાં ઉગાડવામાં આવે છે - બીયર બનાવવા અને દવાઓના ઉત્પાદન માટે. તે જંગલીમાં પણ જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઝાડીઓ અને હેજમાં, કાંઠે અને જંગલની ધાર પર.
દર વર્ષે, રૂટસ્ટોકમાંથી નવી દાંડી ફૂટે છે - જમણી તરફ વળતી ડાળીઓ, ચડતા વાળ સાથે ખરબચડી. પ્રક્રિયામાં, જંગલી હોપ્સ છ મીટરની ઉંચાઈ સુધી પહોંચે છે, અને હોપ્સની ખેતી બાર મીટર પણ થાય છે. દાંડી પર ત્રણથી પાંચ પાંખવાળા પાંદડાઓ ઉગે છે, જે એકબીજાની જોડીમાં સામસામે હોય છે (વિરુદ્ધ ફોલિએશન) અને ઘણા નાના બરછટને કારણે ખૂબ જ ખરબચડા હોય છે.
હોપ્સ ડાયોશિયસ છે, તેથી છોડના નર અને માદા નમૂનાઓ છે. નાના, નર, લીલાશ પડતા-સફેદ ફૂલો છૂટક, ઝાંખા ફુલોમાં ગોઠવાયેલા હોય છે.
ઓવેટ બ્રેક્ટ્સ, જે છતની ટાઇલની જેમ એક બીજાની ઉપર આવેલા છે, તે શંકુ જેવા દેખાવમાં ફાળો આપે છે. તેમની ધરીમાં દરેક બે બ્રેક્ટ હોય છે, જેના પાયામાં નાના, અસ્પષ્ટ માદા ફૂલો હોય છે. બ્રેક્ટ્સની અંદરના ભાગમાં નાના ગ્રંથીયુકત ભીંગડા (હોપ ગ્રંથીઓ, લ્યુપુલી ગ્રંથિ) હોય છે. આ સાચા હોપના ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકો ધરાવે છે.
સંબંધિત હોપ પ્રજાતિ જાપાનીઝ હોપ (હ્યુમ્યુલસ સ્કેન્ડેન્સ) છે, જેનો ઉપયોગ પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા (TCM)માં થાય છે.
