વારંવાર મિશ્રણ-અપ્સ: મર્યાદિત જગ્યાઓ (ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા) નો ભય ઉમેરવું: ઘણી વખત એક સાથે ગભરાટ ભર્યા વિકારની સાથે થાય છે. એગોરાફોબિયા શબ્દ ગ્રીક શબ્દો એગોરા (માર્કેટપ્લેસ) અને ફોબોસ (ફોબિયા) થી બનેલો છે અને તેના મૂળ અર્થમાં સ્થાનોના ડરનું વર્ણન કરે છે. સામાન્ય રીતે, એગોરાફોબિયા હજી પણ "અમુક સ્થળોનો ભય" તરીકે સમજાય છે.
Oraગોરાફોબિયાથી પીડિત લોકો અચાનક અણધારી ગભરાટ અથવા પોતાને માટે અપ્રિય શારીરિક પ્રતિક્રિયાના કિસ્સામાં, જ્યાંથી છટકી શકવાની શક્યતા ન હોય ત્યાંથી જલ્દી જ તીવ્ર ભય અથવા અપ્રિય લાગણી અનુભવે છે. તેઓને પણ ચિંતા છે કે કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં મદદ તેમના માટે ઉપલબ્ધ નહીં હોય અથવા તેઓ શરમજનક પરિસ્થિતિમાં આવી જાય. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ડર અને અપ્રિય લાગણીઓ ટાળવાનો એકમાત્ર રસ્તો તરીકે આ સ્થાનોને ટાળવાનું જુએ છે.
નીચેના સ્થાનો, ઉદાહરણ તરીકે, oraગોરાફોબિયાથી પીડાતા લોકો દ્વારા ટાળવામાં આવે છે: જ્યારે ભય અને અપ્રિય લાગણીઓ વ્યક્તિ માટે વધુ પડતો બોજો બની જાય છે, ત્યારે તે પોતાને સંપૂર્ણપણે અલગ કરે છે અને ઘર છોડવાનું ટાળે છે. જો કે, જ્યારે વ્યક્તિ દ્વારા ડરની પરિસ્થિતિમાં પોતાને મૂકવું જરૂરી છે, ત્યારે અન્ય લોકોને ઘણીવાર એસ્કોર્ટ્સ તરીકે લેવામાં આવે છે, જે સંબંધિત વ્યક્તિને સુરક્ષા પૂરી પાડે છે. - લિફ્ટ્સ
- મોટા મેળાવડા
- વિમાનો
- ટ્રેન
- બસો
- મોટા ડિપાર્ટમેન્ટ સ્ટોર્સ
એગોરાફોબિયાના સંદર્ભમાં, અથવા જ્યારે ભયથી ભરેલા સ્થાનોનો સામનો થાય છે ત્યારે લક્ષણોને ચાર ક્ષેત્રોમાં વહેંચી શકાય છે:
- વિચારો
- લાગણીઓ
- શારીરિક સંકેતો
- આચાર
વિચારો સામાન્ય રીતે ભયની આસપાસ ફરે છે કે ભયંકર ઘટના બની શકે છે.
આ પરિસ્થિતિમાં મદદ ન મળી શકવાનો અથવા એકલા રહેવાનો ભય અગ્રભૂમિમાં છે. આ વિચારોના પરિણામ રૂપે, વ્યક્તિઓથી ડરતી પરિસ્થિતિઓ ટાળી શકાય છે, જેમ કે લોકોની ભીડ અને બસ, ટ્રેન, વિમાન દ્વારા મુસાફરી વગેરે. ભયગ્રસ્ત પરિસ્થિતિઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓને તીવ્ર ભયનો અનુભવ થાય છે, જેમાં નીચેની સામગ્રી હોઈ શકે છે. : ભયભીત થવાની દરેક પરિસ્થિતિમાં, સંબંધિત વ્યક્તિ શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ બતાવે છે.
જો કે, તે હંમેશાં બધાં લક્ષણો માટે જરૂરી હોતું નથી, જેમાંથી કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ છે, તે એક સાથે થાય છે: અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની વર્તણૂકમાં ડર પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે. વ્યક્તિઓ ભય પ્રેરિત પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનું શરૂ કરે છે. જો અસ્વસ્થતાથી મુક્ત પરિસ્થિતિઓથી બચવું શક્ય ન હોય તો, તેઓ ફક્ત મુલાકાત લેતા હોય છે અને ખૂબ જ ચિંતા અને અગવડતાની લાગણીથી દૂર થાય છે.
જો ભય અથવા અસ્વસ્થતા ખૂબ તીવ્ર બને છે, તો સંબંધિત વ્યક્તિઓ પરિસ્થિતિથી ભાગી જાય છે અથવા ફક્ત અન્ય લોકોની સાથે જ તેની મુલાકાત લે છે. - લાચાર અને એકલા રહેવાના ડર
- માયોફોબિયા
- શ્વાસની ચિંતા
- પરિસ્થિતિ ઉપર નિયંત્રણ ગુમાવવાનો ભય
- પરિસ્થિતિમાં પાગલ થવાનો ભય
- મૂર્છિત થવાનો ભય
- પરસેવો થવો, વધુ પડતો પરસેવો થવો
- ત્વરિત ધબકારા
- શ્વાસની તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો
- પરિસ્થિતિઓ વાસ્તવિક નથી તરીકે માનવામાં આવે છે
- ધ્રુજારી
- ઉબકા
- પેટ - આંતરડા - ફરિયાદો
- વર્ટિગો
- બેહોશ થવાની સંવેદના
- ગરમ ફ્લશ, ઠંડા વરસાદ
ચોક્કસ ફોબિયાના કિસ્સામાં, એગોરાફોબિયાના વિકાસનું કારણ આઘાતજનક ઘટનાનો અનુભવ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે નજીકના વ્યક્તિનું મૃત્યુ, જીવન સાથીથી છૂટા / છૂટાછેડા, ભાગીદારીમાં સમસ્યાઓ, સમસ્યાઓ કામ અથવા બેકારી પર. એગોરાફોબિયા ચોક્કસ ફોબિયા સાથે સંયોજનમાં પણ થઈ શકે છે.
આઘાતજનક ઘટનાનો એકલા અનુભવ કરવો એગ્રોફોબિયાને ટ્રિગર કરવા માટે પૂરતું નથી. ઘણીવાર સંવેદનશીલ, સંવેદનશીલ વ્યક્તિત્વ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જે એગ્રોફોબિયાના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. વ્યક્તિની અસ્વસ્થતા એક તરફ અમુક વ્યક્તિત્વના લક્ષણોના વારસા દ્વારા સમજાવી શકાય છે.
દરમિયાન માતાપિતા (ઉછેર) અને અન્ય નજીકના વ્યક્તિઓ (મિત્રો વર્તુળ) ના પ્રભાવ દ્વારા ચોક્કસ પાત્ર લક્ષણોનો વિકાસ. બાળપણ. નાના બાળકો પેરેંટલ વર્તનનું નિરીક્ષણ કરીને અમુક પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે વર્તવું તે શીખે છે. જો બાળકના માતાપિતામાં બેચેન વ્યક્તિત્વ હોય, તો તે સ્વાભાવિક છે કે બાળક પછીથી ચિંતા પણ કરી શકે છે. બાળક અમુક પરિસ્થિતિઓમાં તેની પોતાની વર્તણૂકનો પ્રયાસ પણ કરી શકશે નહીં, પરંતુ માતા-પિતાની અવલોકન કરેલી વર્તણૂકને અપનાવશે. માં મનોરોગ ચિકિત્સા એગોરાફોબિયાના વિકાસ માટે અને રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા એગ્રોફોબિયાની સારવાર માટે જવાબદાર હોઈ શકે તેવા કારણોની તળિયે પહોંચવું શક્ય છે.
