ઓછું વજન: કારણો, લક્ષણો, આરોગ્ય જોખમો

ઓછું વજનજેને ઓછા વજન પણ કહેવામાં આવે છે, (સમાનાર્થી: અસામાન્ય વજન ઘટાડવું; વજન ઓછું થવું; વજન ઘટાડવું; અસામાન્ય વજન ઘટાડવું; અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડો; આઈસીડી -10 આર 63.4: અસામાન્ય વજન ઘટાડવું) શરીરના વજનને સંદર્ભિત કરે છે. BMI સાથે (શારીરિક વજનનો આંક) <18.5 (વિશ્વ અનુસાર આરોગ્ય સંસ્થા (ડબ્લ્યુએચઓ) વર્ગીકરણ).

ઓછું વજન પુખ્ત વયના BMI <11 કિગ્રા / એમ 18.5 સાથે અને બાળકો અને કિશોરોમાં પાંચમી વયે ટકાવારી કરતા નીચે આવતા આઇસીડી -2 ના માપદંડ અનુસાર વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે.

તમે છો કે નહીં તેની ગણતરી કરી શકો છો વજન ઓછું BMI નો ઉપયોગ કરીને. BMI ની ગણતરી તમારા શરીરના વજનને તમારી ofંચાઇના વર્ગ દ્વારા કિલોગ્રામમાં વહેંચીને કરી શકાય છે.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) એ BMI દ્વારા પુખ્ત વયના લોકો માટે શરીરના વજનનું વર્ગીકરણ કર્યું છે:

ઇચ્છનીય BMI ની વય-આધારિત વ્યાખ્યા:

ઉંમર જૂથ BMI નીચલી મર્યાદા * * BMI- અપર લિમિટ * * આદર્શ વજન (માણસ) આદર્શ વજન (સ્ત્રી)
19-24 વર્ષ 19 24 22 20
25-34 વર્ષ 20 25 22-22,5 20-21,5
35-44 વર્ષ 21 26 23-23,5 22-22,5
45-54 વર્ષ 22 27 24-24,5 23-23,5
55-64 વર્ષ 23 28 24,5-24,9 24-24,5
Years 65 વર્ષ 24 29 24,9 24,9

* * રાષ્ટ્રીય સંશોધન પરિષદ (એનઆરસી)

ફ્રીક્વન્સી શિખરો: કિશોરો, જેઓ ઘણીવાર અવ્યવસ્થિત ખાય છે, અને વૃદ્ધ લોકો ખાસ કરીને ઓછા વજનવાળા હોય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં કુપોષણનો ભોગ બને છે.

લિંગ રેશિયો: પુરુષો કરતાં મહિલાઓને ઘણી વાર અસર થાય છે.

BMI <18.5 વાળા લોકો માટેનો વ્યાપ વસ્તીનો 2.3% છે (જર્મનીમાં). આ લગભગ 2 મિલિયન લોકોને અનુરૂપ છે. જો ઇચ્છનીય BMI ની ઉપરોક્ત વય-આધારિત વ્યાખ્યા ધ્યાનમાં લેવામાં આવે તો, તેનો વ્યાપ અનેકગણો વધુ હશે!

અભ્યાસક્રમ અને પૂર્વસૂચન: ઓછા વજનવાળા લોકોની આયુષ્ય ઓછું હોય છે, કારણ કે ઓછા વજનવાળા અસંખ્ય ગૌણ રોગોના વિકાસનું કારણ બને છે, જેમાંથી ઘણા વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. પેટની ચરબીવાળા ઘણા પાતળા લોકો ખાસ કરીને રક્તવાહિની માટેનું જોખમ રાખે છે (આને અસર કરે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર) રોગો. ખાસ કરીને womenંચી પેટની ચરબી (ડબ્લ્યુએચઆર *> 22.5 )વાળી પાતળી સ્ત્રીઓ (BMI <0.85) એ સમાન BMI પરંતુ પેટની ચરબીવાળી સ્ત્રીઓ (WHR * <2.4) ની સરખામણીમાં 0.77 ગણો વધારે મૃત્યુ દર ધરાવે છે. 22.3 થી 25.1 ની BMI સાથે, મૃત્યુ દર 1.6 ગણો higherંચો હતો, અને BMI 25.2 ની ઉપર હતો, તે 1.5 ગણો વધારે હતો.

ઓછી વજનવાળા વ્યક્તિઓ (BMI: <21) 40 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના, સમાન વયના સામાન્ય વજનવાળા વ્યક્તિઓની તુલનામાં જીવન લગભગ ચાર વર્ષ ટૂંકાવે છે (શારીરિક વજનનો આંક (બીએમઆઈ): 21-25 કિગ્રા / એમ 2): 25 કિગ્રા / એમ 2 ની BMI ની નીચે, જોખમ 9 કિગ્રા / એમ 5 દીઠ 2% વધ્યું છે (સંકટ ગુણોત્તર: 0.81; 0.80-0.82 5 કિગ્રા / એમ 2 વધારો); 25 કિગ્રા / એમ 2 ની BMI વાળા દર્દીઓમાં મૃત્યુ દર સૌથી ઓછું જોખમ (મૃત્યુનું જોખમ) હતું.

* WHI - કમર-હિપ રેશિયો = કમર-હિપ અનુક્રમણિકા તમે "કમર-હિપ રેશિયો" પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને તમે કહેવાતા સફરજન અથવા પેર પ્રકારનાં છો કે નહીં તે તમે તમારા માટે નક્કી કરી શકો છો.