રેવંચી ની અસર શું છે?
દરેક વ્યક્તિ ચોક્કસપણે બગીચાના રેવંચી (રહેમ રેબર્બરમ) થી પરિચિત છે: 18મી સદીથી તેની સાંઠાનો ઉપયોગ ઘણા રસોડામાં ટોપિંગ અથવા કોમ્પોટ તરીકે કરવામાં આવે છે. સુકા રેવંચી મૂળનો ઉપયોગ પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા (TCM)માં લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે છે.
આજે ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી રેવંચી જાતો છે ઔષધીય રેવંચી (રિયમ પાલ્મેટમ), ચાઈનીઝ રેવંચી (આર. ઑફિસિનેલ) અને સાઇબેરીયન અથવા રેપોન્ટિક રેવંચી (રહેમ રેપોન્ટિકમ).
ઔષધીય રેવંચી અને ચાઇનીઝ રેવંચી
ઔષધીય રેવંચી (Rheum palmatum) અને ચાઈનીઝ રુબર્બ (R. officinale) ના મૂળ પ્રાસંગિક કબજિયાતની ટૂંકા ગાળાની સારવાર માટે તબીબી રીતે ઓળખાય છે.
ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ એવા કિસ્સાઓમાં પણ થઈ શકે છે કે જ્યાં આંતરડાની સરળ ચળવળની જરૂર હોય - ઉદાહરણ તરીકે હેમોરહોઇડ્સ, ગુદા ફિશર અથવા ગુદામાર્ગ પર ઓપરેશન પછી. રેવંચી રુટના આલ્કોહોલિક અર્કનો ઉપયોગ ગુંદર અને મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા માટે બાહ્ય રીતે પણ થાય છે.
સાઇબેરીયન અથવા રેપોન્ટિક રેવંચી
રેવંચીમાં કયા ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે?
R. palmatum અને R. officinale ના રેવંચી મૂળના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાં એન્થ્રેનોઈડ્સ ("એન્થ્રાક્વિનોન્સ") નો સમાવેશ થાય છે: તેઓ રેચક અસર ધરાવે છે - સંભવતઃ આંતરડાની દિવાલના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરીને અને આમ આંતરડાની સામગ્રીના વધુ પરિવહન દ્વારા.
ટેનીન પણ મહત્વના છે, જેમાં તેમના એસ્ટ્રિજન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. અન્ય ઘટકોમાં સ્ટિલબેન ગ્લુકોસાઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ, રેઝિન અને સ્ટાર્ચનો સમાવેશ થાય છે.
રેપોન્ટિક રેવંચીના મૂળમાંથી વિશેષ અર્કમાં રેપોન્ટિસિન હોય છે, જે એસ્ટ્રોજન જેવી અસર સાથેનું સ્ટીલબેન વ્યુત્પન્ન છે, જે તેના મુખ્ય સક્રિય ઘટક તરીકે છે. મૂળમાં રહેલા એન્થ્રાક્વિનોન્સ, જે રેચક અસર ધરાવે છે, ખાસ અર્કના ઉત્પાદન દરમિયાન દૂર કરવામાં આવે છે.
તમે રેવંચીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો?
રેવંચીનો ઉપયોગ કરવાની વિવિધ રીતો છે.
ઘરેલું ઉપાય તરીકે રેવંચી
તમે કબજિયાત માટે અને આંતરડાની હલનચલન (દા.ત. હેમોરહોઇડ્સ)ને સરળ બનાવવા માટે ઔષધીય અને ચાઇનીઝ રેવંચીના સૂકા મૂળમાંથી ચા બનાવી શકો છો.
તમે ચાની તૈયારીમાં અન્ય ઔષધીય છોડ પણ ઉમેરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે કેરાવે (પેટનું ફૂલવું સામે).
ઔષધીય છોડ પર આધારિત ઘરગથ્થુ ઉપચારની તેમની મર્યાદા છે. જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે અને સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
રેવંચી સાથે તૈયાર તૈયારીઓ
રેવંચી પર આધારિત તૈયાર તૈયારીઓ પેકેજ પત્રિકા પરની સૂચનાઓ અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની ભલામણો અનુસાર લેવામાં આવે છે.
રેવંચીના મૂળના આલ્કોહોલિક અર્ક પેઢાના સોજાવાળા વિસ્તારો અથવા મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં બ્રશ કરવા માટે યોગ્ય છે.
મેનોપોઝના લક્ષણો માટે, તમે રેપોન્ટિક રેવંચીના મૂળમાંથી વિશેષ અર્ક ધરાવતી ગોળીઓ લઈ શકો છો. કૃપા કરીને પેકેજ પત્રિકા વાંચો અને તમારા ડોક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને ઉપયોગના પ્રકાર અને અવધિ વિશે પૂછો.
રેવંચી કઈ આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે?
જ્યારે રેવંચી રુટ (R. palmatum, R. officinale) નો ઉપયોગ રેચક તરીકે થાય છે, ત્યારે ખેંચાણ જેવી જઠરાંત્રિય ફરિયાદો અને દુર્લભ કિસ્સાઓમાં ઝાડા થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડોઝ ઘટાડો.
મેનોપોઝના લક્ષણોની રાહત માટે રેપોન્ટિક રેવંચી આધારિત તૈયારીઓ ભાગ્યે જ ત્વચાની અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ જેમ કે લાલાશ, સોજો અને ખંજવાળ ઉશ્કેરે છે.
રેવંચીનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ
- રેવંચી રુટને રેચક તરીકે લેતી વખતે, હંમેશા ભલામણ કરેલ ડોઝ અને ઉપયોગની અવધિનું પાલન કરો!
- ઔષધીય વનસ્પતિના ઘટકો આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા કરે છે, તેથી જ રેવંચીના મૂળનો ઉપયોગ એકથી બે અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ન કરવો જોઈએ. નહિંતર, અસર વિપરીત થઈ શકે છે અને આંતરડાની સુસ્તી વધી શકે છે.
- જો દુરુપયોગ કરવામાં આવે (ખૂબ લાંબો અને/અથવા ખૂબ વધારે માત્રા), તો શરીર ખૂબ પાણી અને ખનિજ ક્ષાર (ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ) ગુમાવે છે - ખાસ કરીને પોટેશિયમ, જે કાર્ડિયાક ડિસફંક્શન અને સ્નાયુઓની નબળાઇમાં પરિણમી શકે છે.
- ચોક્કસ મૂત્રવર્ધક પદાર્થો (થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ), એડ્રેનલ કોર્ટિકલ સ્ટેરોઇડ્સ અથવા લિકોરીસ રુટનો એક સાથે ઉપયોગ પોટેશિયમની ખોટમાં વધારો કરે છે અને આમ પરિણામી આડઅસરો. તેથી તેમને એક જ સમયે લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
- રેવંચી મૂળની રેચક અસરના પરિણામે પોટેશિયમની ઉણપ હૃદયની અમુક દવાઓ (ડિજિટાલિસ તૈયારીઓ અને એન્ટિએરિથમિક દવાઓ) ની અસરમાં વધારો કરી શકે છે.
- બાળકો લગભગ આઠમા મહિનાથી રેવંચી ખાઈ શકે છે.
નીચેના કેસોમાં રેવંચી રુટને રેચક તરીકે ન લેવું જોઈએ:
- ગર્ભાવસ્થા
- સ્તનપાન
- બાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો
- આંતરડાના અવરોધ
- એપેન્ડિસાઈટિસ
- આંતરડાના બળતરા રોગો જેમ કે ક્રોહન રોગ, અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ
મેનોપોઝના લક્ષણો માટે રેપોન્ટિક રેવંચી ધરાવતી તૈયારીઓ નીચેના કેસોમાં લેવી જોઈએ નહીં
- હાલની અથવા શંકાસ્પદ ગર્ભાવસ્થા
- સ્તનપાન
- એન્ડોમિથિઓસિસ
- એસ્ટ્રોજન આધારિત ગાંઠ રોગ (જેમ કે સ્તન કેન્સર)
- સ્તનમાં પેશીઓમાં ફેરફાર
- યોનિમાંથી અસ્પષ્ટ રક્તસ્ત્રાવ
રેપોન્ટિક રેવંચી તૈયારીઓનો ઉપયોગ તબીબી સલાહ વિના ચાર મહિનાથી વધુ સમય સુધી થવો જોઈએ નહીં.
રેવંચી અને તેના ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવું
તમે તમારી ફાર્મસીમાંથી ઔષધીય છોડના આધારે પાઉડર રેવંચી રુટ અને વિવિધ ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓ મેળવી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે રેવંચીના ઉપયોગની ચર્ચા કરો અને સંબંધિત પેકેજ પત્રિકા વાંચો.
તમે સુપરમાર્કેટમાં ખોરાક તરીકે રેવંચી ખરીદી શકો છો અથવા બગીચામાં તેને જાતે ઉગાડી શકો છો.
