કોમ્પ્રેસ અને પોલ્ટીસ: ઉત્પાદન અને એપ્લિકેશન

આવરણ, કોમ્પ્રેસ અને ઓવરલે શું છે?

રેપ્સ અને પોલ્ટીસ એ એક અને સમાન સારવાર પદ્ધતિ માટેના બે અલગ અલગ શબ્દો છે: શરીર અથવા તેના ભાગને સંપૂર્ણ વીંટાળવું, સામાન્ય રીતે હીલિંગ પદાર્થ (દહીં, ઔષધીય વનસ્પતિઓ, વગેરે) સાથે. સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા આવરણ ઉદાહરણ તરીકે છે:

• ગરદન લપેટી
• ખભા લપેટી
• છાતી લપેટી
• પલ્સ વીંટો
• પગ લપેટી
• ઘૂંટણની લપેટી
• વાછરડું લપેટી

પોલ્ટીસ (પરબિડીયું) થી વિપરીત, શરીરના માત્ર એક ભાગ પર કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવામાં આવે છે. નાના ઓવરલેને કોમ્પ્રેસ પણ કહેવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ છાતી કોમ્પ્રેસ લોકપ્રિય છે. ઉઝરડા અને જંતુના કરડવા માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અથવા ઓવરલે આનંદદાયક રીતે ઠંડુ કરી શકે છે. આંખ પર ગરમ કોમ્પ્રેસ સ્ટાઈ માટે સારું કરી શકે છે.

વિવિધ સક્રિય ઘટકો સાથેના ગાદલા અને કોથળીઓ, જેમ કે અનાજના ગાદલા (ચેરી પથ્થરના ગાદલા), પરાગરજના ફૂલના ગાદલા અથવા લવંડર સેશેટ્સ પણ ઓવરલેમાં ગણવામાં આવે છે. તમે તેમને જાતે બનાવી શકો છો અથવા તેમને તૈયાર ખરીદી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે ફાર્મસીમાં.

કોમ્પ્રેસ (પોલ્ટીસ) અને ઓવરલે કેવી રીતે કામ કરે છે?

બીજી બાજુ, ઉમેરવામાં આવેલ હીલિંગ પદાર્થો (આદુ, દહીં, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, આવશ્યક તેલ, વગેરે) આવરણ અને સંકોચનની અસરને પ્રભાવિત કરી શકે છે.

ભેજવાળી લપેટીઓ અને સંકોચન સાથે, ઔષધીય વનસ્પતિઓ, દહીં, વગેરેમાંથી સક્રિય પદાર્થો શુષ્ક ઉપયોગ કરતાં શરીરમાં ત્વચા દ્વારા વધુ ઝડપથી અને ઊંડે સુધી પ્રવેશી શકે છે.

ગરમ આવરણ અને કોમ્પ્રેસની અસર

ગરમ આવરણ અને કોમ્પ્રેસ (ભેજ અથવા સૂકી) શરીરને હૂંફ આપે છે. વાહિનીઓ પહોળી કરવામાં આવે છે જેથી લોહી વધુ સારી રીતે વહી શકે. આનો અર્થ એ છે કે ગરમ આવરણ અને કોમ્પ્રેસ શરીરના જે ભાગમાં સારવાર કરવામાં આવે છે ત્યાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે.

પણ આંતરિક અવયવોને વધુ સારી રીતે રક્ત પુરું પાડી શકાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ત્વચાનો દરેક ભાગ ચેતા નાડીઓ અને કરોડરજ્જુ દ્વારા ચોક્કસ અંગ સાથે જોડાયેલ છે. જો ત્વચામાં ચેતા માર્ગો ઉત્તેજના નોંધાવે છે, તો આ સંકેત પેરિફેરલ ચેતા અને કરોડરજ્જુ દ્વારા સંબંધિત અંગમાં પ્રસારિત થાય છે.

આમ, ગરમીની હાજરીમાં, અંગની નળીઓ પણ વિસ્તરે છે. પ્રશ્નમાં રહેલા અંગને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો વધુ સારી રીતે પૂરા પાડવામાં આવે છે, અને નકામા ઉત્પાદનો વધુ ઝડપથી દૂર કરવામાં આવે છે. આ રીતે, અંગની કામગીરી વધે છે.

છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, ગરમ કોમ્પ્રેસ અને ઓવરલેની ડ્રેઇનિંગ અસર હોય છે. તેઓ પરસેવાના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે અને આ રીતે યુરિયા અને યુરિક એસિડ જેવા મેટાબોલિક કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કે, તે જ પાણી અને સામાન્ય મીઠાને પણ લાગુ પડે છે. તેથી, તમારે ગરમ કોમ્પ્રેસ પછી પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં પાણી, ફ્રુટ સ્પ્રિટઝર અથવા હર્બલ ટી.

ઠંડા આવરણ અને કોમ્પ્રેસની અસર

ઠંડી શરીરમાંથી ગરમી ખેંચે છે અને રક્તવાહિનીઓના સંકોચનનું કારણ બને છે. આ રક્ત પરિભ્રમણ ઘટાડે છે. આમ, કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અને કોમ્પ્રેસમાં ડીકોન્જેસ્ટન્ટ, બળતરા વિરોધી, એનાલજેસિક અને (કાફ કોમ્પ્રેસ તરીકે) તાવ ઘટાડવાની અસર હોઈ શકે છે.

વિવિધ હીલિંગ પદાર્થોની અસર

આવરણ અને કોમ્પ્રેસની અસર કુદરતી રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ સક્રિય ઘટકો પર પણ આધાર રાખે છે. આમાં હર્બલ એજન્ટોનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે આદુ, થાઇમ, ઋષિ, લવંડર, ઘાસના ફૂલો અને હોર્સરાડિશ. દહીં, સરસવ, મધ અને લીંબુ જેવા ખોરાક પણ લપેટી અને કોમ્પ્રેસ માટે સારા છે. અહીં કેટલાક હીલિંગ પદાર્થો અને તેમની અસરો વિગતવાર છે:

• વિનેગર પોલ્ટીસ/એપ્લીકેશન: વપરાયેલ ઠંડા, વિનેગર પોલ્ટીસ અને ઓવરલે બળતરા અને ખેંચાણને અટકાવે છે. કોલ્ડ વિનેગર વાછરડાના સંકોચનમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર હોય છે.
• લાર્ડ પોલ્ટીસ/કવર: ગરમ લાર્ડ પોલ્ટીસમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને આરામદાયક અસર હોય છે. તેઓ ખાસ કરીને ઉધરસ અને કર્કશતા માટે છાતી અને ગળાના સંકોચન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
• મીણની પોટીસ/કવર: મીણ પોલ્ટીસને લાંબા સમય સુધી ગરમ રાખે છે અને આમ ગરમીના પુરવઠામાં વધારો કરે છે (દા.ત. છાતીની પોટીસ અથવા ઉધરસ માટે આવરણ તરીકે).
• મસ્ટર્ડ પોલ્ટીસ: સરસવના દાણાને પકવવામાં આવે ત્યારે ઉત્પાદિત સરસવનું તેલ મજબૂત ત્વચા-બળતરા, પરિભ્રમણ-વધારો, જંતુ- અને બળતરા-અવરોધક અસર ધરાવે છે.
• હોર્સરાડિશ પોટીસ: ઉપર જણાવેલ સરસવનું તેલ પણ જ્યારે હોર્સરાડિશ પીસી જાય છે ત્યારે બને છે.
• મધ કોમ્પ્રેસ કરે છે: મધ સાથે ગરમ ગરદન અથવા છાતીનું કોમ્પ્રેસ બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે (દા.ત. બ્રોન્કાઇટિસના કિસ્સામાં). મધમાં જંતુનાશક અસર પણ હોય છે (દા.ત. ત્વચાની બળતરા માટે મધ કોમ્પ્રેસ).
• લીંબુનો પોટીસ/કવર: ગળાની આસપાસ ગરમ લીંબુનો પોટીસ ગળાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. કારણ કે લીંબુમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી એજન્ટ હોય છે.
• આદુની પોટીસ/કવર: આદુ સાથે ગરમ કોમ્પ્રેસ અને લપેટી ત્વચા પર હળવી બળતરા પેદા કરે છે અને ગરમીના પુરવઠામાં વધારો કરે છે (માત્ર ઉપરછલ્લી રીતે જ નહીં, પરંતુ શરીરની ઊંડાઈ સુધી).
• ફ્લેક્સસીડ કોમ્પ્રેસ/ઓવરલે: ગરમ ફ્લેક્સસીડ કોમ્પ્રેસ તણાવથી રાહત આપે છે અને પીડાને સરળ બનાવે છે.

કોમ્પ્રેસ (પોલ્ટીસ) અને ઓવરલે કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે?

તમે ફાર્મસીમાં કોમ્પ્રેસ અને તૈયાર કોમ્પ્રેસ સેટ મેળવી શકો છો. તમે તમારી પોતાની સામગ્રીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે રૂમાલ, લિનન નેપકિન્સ, ટુવાલ, કિચન ટુવાલ તેમજ વૂલન સ્કાર્ફ અથવા ઘૂંટણની મોજાં. ફિક્સિંગ માટે સલામતી પિન અથવા ચોંટતા પ્લાસ્ટર યોગ્ય છે.

તે મહત્વનું છે કે તમે રેપ અને પેડ્સ માટે કોટન, લેનિન અથવા ઊન જેવા કુદરતી કાપડનો ઉપયોગ કરો. આ એટલા માટે છે કારણ કે કૃત્રિમ કાપડ હવા અથવા ભેજને પસાર થવા દેતા નથી. ગરમ આવરણના કિસ્સામાં, આ ઝડપથી ગરમીના સંચય તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે ગરમી બહાર નીકળી શકતી નથી.

લપેટી અને સંકોચન: આ રીતે તે કાર્ય કરે છે

સામાન્ય રીતે પોલ્ટીસ માટે કાપડના ત્રણ સ્તરોની જરૂર પડે છે:

• આંતરિક કાપડ: તે સક્રિય પદાર્થ (દા.ત. દહીં) વહન કરે છે અને સીધા ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે. પાતળું સુતરાઉ અથવા શણનું કાપડ જે શરીરના જે ભાગને લપેટી શકાય તેના કરતા થોડું મોટું હોય તે યોગ્ય છે.
• મધ્યવર્તી કાપડ: તે ભેજ અને રેપિંગ તાપમાન જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ હેતુ માટે સુતરાઉ કાપડનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

અંદરના કપડાને સંબંધિત હીલિંગ એસેન્સ સાથે ગંધવામાં આવે છે અથવા, ભેજવાળા લપેટી (જેમ કે વાછરડાના આવરણ) ના કિસ્સામાં, ગરમ અથવા ઠંડા પાણીમાં ડુબાડીને બહાર કાઢવામાં આવે છે. પછી આંતરિક કાપડને શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગની આસપાસ વીંટાળવામાં આવે છે અને મધ્યવર્તી કાપડ અને જો જરૂરી હોય તો, બાહ્ય કાપડ સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે.

ઓવરલે (અથવા કોમ્પ્રેસ) માટે, સક્રિય પદાર્થ (દા.ત., બારીક સમારેલી ડુંગળી, ગરમ, છૂંદેલા બટાકા)ને યોગ્ય કદના સુતરાઉ અથવા શણના કાપડમાં લાગુ કરો. તેને થોડું હરાવ્યું (જેથી કંઈ બહાર ન આવે), તેને શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગ પર મૂકો અને તેને ઠીક કરો, ઉદાહરણ તરીકે, જાળીની પટ્ટી વડે.

રેસીપી ઉદાહરણો

તમે ફાર્મસી અથવા હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર (દા.ત. મીણનું કોમ્પ્રેસ અથવા રેપ) માં તૈયાર વિવિધ રેપ અને કોમ્પ્રેસ ખરીદી શકો છો. જો કે, તમે સરળતાથી ઘણા જાતે બનાવી શકો છો. કેટલાક ઉદાહરણો:

ડુંગળી કોમ્પ્રેસ

ગરમ ડુંગળીનું કોમ્પ્રેસ ગળા અને કાનના દુખાવા માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી સાબિત થયું છે. તમે ડુંગળીના પોટીસ પરના લેખમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વધુ જાણી શકો છો.

મધ લપેટી / ઓવરલે

મધ કોમ્પ્રેસના કિસ્સામાં, મધના મિશ્રણમાં પલાળેલા કપડાને છાતી અથવા ગરદન પર મૂકો અને તેને પટ્ટી અથવા સ્કાર્ફથી ઠીક કરો.

લપેટી (પોલ્ટીસ) અને ઓવરલે બંનેને રાતોરાત સારી રીતે છોડી શકાય છે.

લીંબુ પોટીસ/કવર

અડધા ઓર્ગેનિક લીંબુનો રસ 50 મિલી હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરો. લીંબુના દ્રાવણ સાથે સુતરાઉ અથવા શણના કપડાને પલાળી દો. ગરદન પર કાપડ મૂકો અથવા ગરદન આસપાસ લપેટી. જો રેપિંગ હોય, તો સુતરાઉ કપડાથી અને પછી વૂલન સ્કાર્ફ સાથે લપેટી. ઓવરલેના કિસ્સામાં, પલાળેલા કપડાને પાટો, સ્કાર્ફ અથવા ટુવાલ સાથે ઠીક કરો, ઉદાહરણ તરીકે.

આદુ લપેટી

છાતી માટે આદુની લપેટી માટે, એક કપ ગરમ પાણી પર બે ચમચી આદુનો પાવડર નાખો. મિશ્રણને 5 થી 10 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. પછી થોડું વધુ ગરમ પાણી ઉમેરીને બરાબર હલાવો. હવે અંદરના કપડાને આદુની પેસ્ટમાં સારી રીતે પલાળી દો અને તેને બેકિંગ પેપરના ટુકડા પર મૂકો. પીડિતની છાતીની આસપાસ આદુની બાજુ સાથે બંનેને લપેટી લો. પછી હંમેશની જેમ મધ્યવર્તી અને બાહ્ય કાપડથી ઢાંકી દો અને તેને ઠીક કરો.

ફ્લેક્સસીડ કોમ્પ્રેસ

ફ્લેક્સસીડ કોમ્પ્રેસ બનાવવા માટે, 300 થી 500 મિલીલીટર પાણી સાથે XNUMX થી XNUMX મિલીલીટર પાણી સાથે લગભગ ત્રણ ચમચી બરછટ પીસેલા ફ્લેક્સસીડને નીચા તાપમાને ફુલાવો જ્યાં સુધી જાડી પેસ્ટ ન બને.

ગરમ પોર્રીજને ગોઝ કોમ્પ્રેસ પર મૂકો, તેને પેકેટમાં ફોલ્ડ કરો અને તેને ચાના ટુવાલથી લપેટો. શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગ પર કોમ્પ્રેસ મૂકો, તેને કાપડથી ઢાંકી દો અને તેને ઠીક કરો.

કોમ્પ્રેસ (પોલ્ટીસ) અને ઓવરલે કેવી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે?

અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ પલંગને ભીનું થતું અટકાવવા માટે નીચે રક્ષણાત્મક પૅડ સાથે પલંગ પર આરામથી સૂવું જોઈએ (ભીના લપેટી/સંકોચનના કિસ્સામાં).

ગરમ આવરણના કિસ્સામાં, અરજી કરતા પહેલા તાપમાન તપાસવું અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હૂંફ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અગવડતાના કિસ્સામાં, તમારે તરત જ લપેટી દૂર કરવી જોઈએ.

ઠંડા આવરણ માટે તમારે બરફના ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ ઝડપથી હિમ લાગવા તરફ દોરી શકે છે. તેના બદલે હુંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો અને જુઓ કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે. એક અપવાદ છે બરફના આવરણ / આઇસ પેડ્સ (આઇસ બેગ), જે ભૂકો કરેલા બરફથી બનેલા હોય છે અને – કાપડમાં લપેટીને – લાગુ કરવામાં આવે છે.

સંપર્કમાં રહ્યાનો સમય

ગરમ આવરણની અસર ઘણી લાંબી થઈ શકે છે, એક કલાક અને વધુ શક્ય છે.

સામાન્ય રીતે, જો વ્યક્તિને ગરમી અથવા ઠંડી અપ્રિય લાગે છે, તો તરત જ લપેટી અથવા ઓવરલે દૂર કરો.

કોના માટે અને કેટલી વાર?

આ સંદર્ભે, વિવિધ આવરણ અને ઓવરલે માટે નિષ્ણાતોની વિવિધ ભલામણો છે. સામાન્ય રીતે, ઉદાહરણ તરીકે:

• ડુંગળી લપેટી / ઓવરલે: પુખ્ત વયના લોકો અને ચાર વર્ષથી બાળકો માટે યોગ્ય. ગંભીર પીડા માટે, તમે દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત અરજી કરી શકો છો.
• હની પોલ્ટીસ / કોમ્પ્રેસ: આ પોલ્ટીસને રાતોરાત છોડી દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે સારા છે.

• લેમન પોલ્ટીસ / કોમ્પ્રેસ: વયસ્કો અને ચાર વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય. લગભગ એક કલાક માટે રહેવા દો. તમે દિવસમાં બે વાર પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
• આદુ પોટીસ / કોમ્પ્રેસ: પુખ્ત વયના લોકો અને ચાર વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય (પરંતુ બાળકો માટે સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરો કારણ કે આદુ ત્વચાને બળતરા કરે છે). લગભગ 10 થી 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. દરરોજ બે થી ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.
• ફ્લેક્સસીડ કોમ્પ્રેસ / પેડ: વયસ્કો અને બાળકો માટે યોગ્ય. લગભગ 30 મિનિટ માટે રહેવા દો. દિવસમાં એકવાર ઉપયોગ કરો.

કોમ્પ્રેસ અને ઓવરલે દૂર કરો

આવરણ અથવા કોમ્પ્રેસને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો - કેટલીકવાર સક્રિય પદાર્થ ત્વચા પર ચોંટી જાય છે. અવશેષોને ધોવા માટે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો. તે પછી, તમે ખંજવાળવાળી ત્વચાને શાંત કરવા માટે સારવાર કરેલ ત્વચાના વિસ્તારમાં કેર લોશન અથવા કેર ઓઈલ લગાવી શકો છો (ઉદાહરણ તરીકે, પોટીસ પછી અથવા ત્વચાને બળતરા કરતા આદુ સાથે ઓવરલે કર્યા પછી).

આરામ કર્યા પછી

અન્ય વસ્તુઓમાં, આવરણ અને કોમ્પ્રેસ આરામ કરવા માટે છે. તેથી, તમારે તેના માટે સમય કાઢવો જોઈએ - પછીના આરામ માટે પણ: લપેટી અથવા ઓવરલે દૂર કર્યા પછી, ઘરેલું ઉપચારની અસરને સમર્થન આપવા માટે લગભગ એક કલાક સુધી સૂઈ જાઓ.

કોમ્પ્રેસ અને ઓવરલે કઈ બિમારીઓ માટે મદદ કરે છે?

આવરણ અને કોમ્પ્રેસ વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓ અને રોગોમાં મદદ કરી શકે છે.

કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અને ઓવરલેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ઉઝરડા, જંતુના કરડવા અને માથાનો દુખાવો જેવી તીવ્ર ફરિયાદો માટે થાય છે.

રેપ અને પેડ્સના સામાન્ય ઉપયોગના કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• શરદીના લક્ષણો: ગરમ ગળામાં કોમ્પ્રેસ/ઓવરલે (દા.ત., બટાકા સાથે) ગળાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. ઠંડા પ્રીસ્નિટ્ઝ નેક કોમ્પ્રેસ તીવ્ર ગળામાં મદદ કરે છે.
• શ્વાસનળીનો સોજો અને ઉધરસ: ઉધરસ અને શ્વાસનળીના સોજા માટે અસરકારક કોમ્પ્રેસ / રેપ તૈયાર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચરબીયુક્ત, ડુંગળી, થાઇમ, ઋષિ, મીણ અથવા મધ સાથે.
• બળતરા, પીડાદાયક સાંધાના રોગો: ઉદાહરણ તરીકે, સંધિવા અથવા સંધિવાને પરાગરજના ફૂલો, ડુંગળી, સરસવ, બટાકા અથવા કોબી સાથે ગરમ કોમ્પ્રેસ / કોમ્પ્રેસ દ્વારા મદદ કરી શકાય છે.
• અસ્થમા: ગરમ સરસવ અથવા સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ છાતી કોમ્પ્રેસ અસ્થમાની ફરિયાદોમાં વાયુમાર્ગને રાહત આપે છે.
• આધાશીશી અને માથાનો દુખાવો: તે ઘણીવાર ઠંડા કપાળના કોમ્પ્રેસથી રાહત મેળવી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે નીલગિરી અથવા પેપરમિન્ટ તેલ સાથે.
• તીવ્ર સાંધાનો દુખાવો, ઉઝરડા, સ્નાયુઓની ઇજાઓ: દહીં, લીંબુ, એસિટિક માટી અથવા લીંબુ સાથે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ / ઓવરલે તેમજ બરફના કોમ્પ્રેસ સોજો અને દુખાવો ઘટાડે છે.
• જંતુના કરડવાથી: બરફના કોમ્પ્રેસ તેમજ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અથવા ઓવરલે (દા.ત. એસિટિક એસિડ માટી, ડુંગળી, દહીં) પણ અહીં સોજો, દુખાવો અને બળતરા સામે મદદ કરે છે.
• મધ્ય કાનનો ચેપ: અહીં પણ, ડુંગળી અથવા હોર્સરાડિશ પોટીસ જેવા ઘરેલું ઉપચાર તબીબી સારવારને પૂરક બનાવી શકે છે.
• તાવ માટે લપેટી: ઠંડા (સરકો) વાછરડાના લપેટી અથવા પલ્સ રેપ તાવને બે ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટાડી શકે છે.
• પેટમાં દુખાવો, આંતરડામાં ખેંચાણ, કબજિયાત: ગરમ પેટની કોમ્પ્રેસ અથવા પેટની પોટીસ (દા.ત., બટાકા સાથે) પાચનતંત્રમાં અગવડતાને દૂર કરી શકે છે.

રેપ (કોમ્પ્રેસ) અને કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો યોગ્ય નથી?

કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ શરીરમાંથી ગરમી બહાર કાઢે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ઘટાડે છે. તેથી તેનો ઉપયોગ આના પર થવો જોઈએ નહીં:

• ઠંડી પ્રત્યે ગંભીર સંવેદનશીલતા
• તીવ્ર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (દા.ત. સિસ્ટીટીસ)
• @ તાવમાં વધારો (શરદી)

જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ગરમીને ખૂબ જ નબળી રીતે સહન કરે તો ગરમ કોમ્પ્રેસ યોગ્ય નથી, ખાસ કરીને હૃદયની સમસ્યાઓના પરિણામે.

ગંભીર રોગોની તબીબી સારવાર માટે આવરણ અને કોમ્પ્રેસ એ વિકલ્પ નથી. તેથી, જો તમને શંકા હોય કે અગવડતાનું ગંભીર કારણ હોઈ શકે છે, તો હંમેશા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો. આ ખાસ કરીને બાળકો માટે સાચું છે. ડૉક્ટર ફરિયાદોને સ્પષ્ટ કરી શકે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય ઉપચાર શરૂ કરી શકે છે. આવરણો અને સંકોચન પછી આને સમર્થન આપી શકે છે.

ઘરેલું ઉપચારની પોતાની મર્યાદા હોય છે. જો ફરિયાદો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અને સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.