ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેલ્વિક પીડા | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીડા

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેલ્વિક પીડા

દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, સ્ત્રીની પેલ્વિસ ખૂબ જ તણાવમાં આવે છે. એવો અંદાજ છે કે 600 માંથી એક સગર્ભા સ્ત્રીને તેમના સમયગાળા દરમિયાન કહેવાતી સિમ્ફિસિસ ઢીલી પડી જાય છે. ગર્ભાવસ્થા. Symphyseal loosening એ અત્યંત પીડાદાયક પ્રક્રિયા છે, જેનું કારણ બને છે પીડા માં પ્યુબિક હાડકા દરમિયાન અને પછી ગર્ભાવસ્થા.

સિમ્ફિસિસ એ પેલ્વિસના બે ભાગો વચ્ચેનું અગ્રવર્તી જોડાણ છે. તે એક પ્રકારનો છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તંતુમય સમાવેશ થાય છે કોમલાસ્થિ. આ સ્પષ્ટ જોડાણને પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ (lat.

: સિમ્ફિસિસ પ્યુબિકા). સાંધાને ચુસ્ત અસ્થિબંધન દ્વારા મજબૂત બનાવવામાં આવે છે, તેથી જ સામાન્ય રીતે પેલ્વિસના બે ભાગો વચ્ચે હલનચલનની બહુ સ્વતંત્રતા હોતી નથી. જો કે, સિમ્ફિસિસ હોર્મોનલ પ્રભાવોને પ્રતિક્રિયા આપે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટ્રોજેન્સ રેસા પર વધેલી અસર છે કોમલાસ્થિ સિમ્ફિસિસની, જે આમ છૂટક થઈ જાય છે. પરિણામે, સિમ્ફિસિસ ગેપ વિસ્તરે છે. તેનો હેતુ બાળકના જન્મ માટે પેલ્વિસને વધુ લવચીક બનાવવા અને તેને નવી પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂલન કરવાનો છે.

એવું માનવામાં આવે છે પીડા સિમ્ફિસિસ દરમિયાન ઢીલું થવું એ અસમાન વિસ્થાપનને કારણે થાય છે પેલ્વિક હાડકાં એકબીજા સામે. જો કે, એક્સ-રે જેવા ઇમેજિંગ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ આનું નિરૂપણ કરી શકતા નથી. જો કે, એક્સ-રે વિસ્તૃત સિમ્ફિસીલ ગેપ બતાવી શકે છે.

લક્ષણો સામાન્ય રીતે સગર્ભાવસ્થાના મધ્યમાં જોવા મળે છે અને તેની તીવ્રતા અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જે મહિલાઓને પ્રથમ ગર્ભાવસ્થામાં આનો સામનો કરવો પડ્યો હતો તેઓને બીજી ગર્ભાવસ્થામાં ફરીથી આ પેલ્વિક પીડા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. નું સ્થાનિકીકરણ પીડા પ્યુબિક વિસ્તાર સુધી મર્યાદિત નથી.

અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓને જંઘામૂળ, પેલ્વિસ, પીઠ, નિતંબ અને હિપમાં પણ દુખાવો થાય છે સેક્રમ. પીડા જાંઘોમાં ફેલાય છે, જ્યાં તે મુખ્યત્વે અંદરની બાજુએ સ્થિત છે. તદુપરાંત, કેટલીક સ્ત્રીઓ પ્યુબિક એરિયામાં એક પ્રકારનું ઘસવું અથવા પીસવાની ફરિયાદ કરે છે, જે ખૂબ જ અપ્રિય હોઈ શકે છે.

પગ ફેલાવતી વખતે અથવા શારીરિક શ્રમ દરમિયાન દુખાવો વધે છે. તેઓ દિવસ કરતાં રાત્રે પણ વધુ મજબૂત હોય છે અને તમારી ઊંઘ છીનવી શકે છે. તમારી બાજુ પર સૂવું લગભગ અશક્ય છે. તમે આ પીડાદાયક પ્રણય વિશે શું કરી શકો?

સૌ પ્રથમ, પીડાનાશક (પેઇનકિલર્સ) ઝડપથી દુખાવો દૂર કરવા માટે આપવામાં આવે છે. જો કે, તે મહત્વનું છે કે સંબંધિત વ્યક્તિ તેને સરળ રીતે લે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં ભારે શારીરિક કાર્ય ન કરે. પેલ્વિસને સ્થિર કરવા માટે ઓર્થોપેડિક સારવારના ભાગ રૂપે સપોર્ટ કોર્સેટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો અને હળવા પીઠની કસરતો ફરિયાદોને દૂર કરી શકે છે. જો કે, પીડામાંથી મુક્તિની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જ જોઇએ. સગર્ભા સ્ત્રી દ્વારા પીડા પેદા કરતી પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જોઈએ.

એક નિયમ મુજબ, જન્મ પછી ફરિયાદો ઓછી થઈ જાય છે. જન્મ પછીના વર્ષમાં માત્ર થોડી જ સ્ત્રીઓ પીડા અનુભવે છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરતો અહીં મદદ કરી શકે છે.