ડાયવર્ટિક્યુલાટીસમાં પોષક વર્તન
તીવ્ર બળતરાના તબક્કામાં, ખોરાકનો સંપૂર્ણ ત્યાગ શરૂઆતમાં સૂચવવામાં આવે છે. આ આંતરડાને રાહત આપે છે અને ડાયવર્ટિક્યુલમ વધુ બળતરા થતી નથી. વધુમાં, ખોરાક લેવાથી ઘણીવાર ગંભીર તરફ દોરી જાય છે પીડા બળતરાના વિસ્તારમાં.
આ કારણોસર, અસરગ્રસ્ત દર્દીઓને પ્રથમ પેરેંટેરલી દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે નસ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો અને પ્રવાહી સાથે. લક્ષણો શમી ગયા પછી અને એન્ટિબાયોટિક ઉપચાર શરૂ થયા પછી, ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક સાથે ધીમા આહારનું નિર્માણ ફરીથી શરૂ થઈ શકે છે. ત્યારબાદ, ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર ની પુનરાવૃત્તિ અટકાવવા માટે અનુસરવું જોઈએ ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ.
જો આહાર અગાઉ ફાઇબરમાં ખૂબ જ ઓછું હતું અને હવે સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયું છે, આંતરડાને પહેલા આ નવા આહારની આદત પાડવી જોઈએ. આ કામચલાઉ તરફ દોરી શકે છે પેટ નો દુખાવો અને સપાટતા. ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર આંતરડાની દિવાલ પર અંદરથી દબાણ ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે અગવડતા અને વારંવાર થવાનું જોખમ બંને ઘટાડે છે. ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ.
યોગ્ય અને અયોગ્ય ખોરાક
આ કારણોસર, ખાસ કરીને અનાજ ફાઇબરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ આખા રોટલી, બ્રાન અથવા મ્યુસ્લી મિશ્રણમાં સમાયેલ છે. જો કે, મોટાભાગના મ્યુસ્લી મિશ્રણમાં ખાંડ હોય છે, તેથી તમારી પોતાની મ્યુસ્લી બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નટ્સ અને બદામ ફાઈબરમાં પણ ખૂબ વધારે છે. વધુમાં, બટાકા, કચુંબર, ફળ અને શાકભાજી આંતરડાની ગતિશીલતાને મજબૂત કરે છે અને આમ પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. ખાસ કરીને વટાણા અને કઠોળ જેવા કઠોળમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે.
જો કે, સફેદ લોટના ઉત્પાદનો, ખાંડ, મોટી માત્રામાં માંસ, સોસેજ, ચીઝ અને માછલી ટાળવી જોઈએ. આ ખોરાકમાં પ્રમાણમાં ઓછા ફાઇબર હોય છે. વધુમાં, તમારે ઘણું પીવું જોઈએ, દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર.
આહારના તંતુઓ પાણીને બાંધે છે, જે સ્ટૂલનું પ્રમાણ વધારે છે. આ આંતરડાની હિલચાલને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અંદરથી આંતરડાના દબાણને ઘટાડે છે. પરિણામે, આંતરડા પર વધુ ભાર નથી અને ડાયવર્ટિક્યુલમ રચનાની સંભાવના ઘટે છે.
અન્ય ખાદ્યપદાર્થો, જેમ કે કોકો અથવા કોકો, કાળી ચા અને લાલ વાઇન ધરાવતા ખોરાક પણ પ્રોત્સાહન આપે છે કબજિયાત અને જો પાચનની સમસ્યા હોય તો તેને ટાળવું જોઈએ. બીજી બાજુ, દહીં અથવા સફરજનમાંથી લેક્ટિક અને ફળોના એસિડ્સ પાચક છે અને તેથી જો તમારી પાસે વલણ હોય તો ભલામણ કરવામાં આવે છે. કબજિયાત.
