દાંતના દુખાવા સામે શું મદદ કરે છે?

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

કારણો: દા.ત. અસ્થિક્ષય, દાંતના મૂળમાં બળતરા, પેઢામાં બળતરા, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ, ફોલ્લો, દાંત ફાટી નીકળવો, દાંતનું ફ્રેક્ચર, ફિલિંગ, ક્રાઉન અને ટેમ્પરરી જે બહાર પડી ગઈ હોય, બેરોટ્રોમા (દબાણના તફાવતને કારણે દાંતના પોલાણમાં દુખાવો), હાર્ટ એટેક, એન્જેના પેક્ટોરિસ, સાઇનસ , દાદર (હર્પીસ ઝોસ્ટર), માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી, ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીઆ, કાનમાં ચેપ, જડબાના કોથળીઓ, દવા (બિસ્ફોસ્ફોનેટ્સ) અને જડબાના હાડકામાં રેડિયેશન, સંવેદનશીલ દાંત.
ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? જો તમને દાંતમાં દુખાવો હોય તો હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લો. સ્વ-સારવાર ફક્ત પ્રથમ સહાય માપ તરીકે.
સારવાર: કારણ પર આધાર રાખીને, દા.ત. અસ્થિક્ષયની સારવાર, રુટ કેનાલ સારવાર, પેઢાના ખિસ્સા સાફ કરવા, પેઇનકિલર્સ, અન્ય અંતર્ગત બિમારીઓની સારવાર (હાર્ટ એટેક, સાઇનસાઇટિસ, વગેરે).
દાંતના દુખાવા માટેના ઘરગથ્થુ ઉપચાર: જો દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત શક્ય ન હોય તો કટોકટીના પગલાં: લવિંગ કરડવું, પીડાદાયક જગ્યાને લવિંગના તેલથી ઘસવું, ભીના કપડા અથવા ટુવાલને ગાલ પર બરફનો પૅક મૂકવો, પીપરમિન્ટમાંથી બનેલી ચા, સેન્ટ. જ્હોન્સ વોર્ટ, લેમન મલમ, ક્વેન્ડેલ અને વેલેરીયન, મોં કોગળા ઋષિ ચા સાથે, ખૂબ કેન્દ્રિત, નવશેકું મીઠું પાણી.

દાંતનો દુખાવો: કારણો

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દાંતના દુઃખાવા સીધા દાંતને કારણે થાય છે. જો કે, કેટલીકવાર તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા બીમારીઓને કારણે પણ થાય છે જે શરીરના અન્ય ભાગોને અસર કરે છે.

દાંતની સમસ્યાઓને કારણે દાંતમાં દુખાવો

નીચેના ટ્રિગર્સ ખાસ કરીને સંભવિત છે (સામાન્ય રીતે નબળી મૌખિક સ્વચ્છતાના પરિણામે):

અસ્થિક્ષય (દાંતનો સડો): દાંતની સપાટી પાતળા બાયોફિલ્મ (પ્લેક) વડે ઢંકાયેલી હોય છે જે બેક્ટેરિયા (મુખ્યત્વે સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ મ્યુટન્સ) દ્વારા વસાહત બને છે. આ બેક્ટેરિયા ખોરાકના અવશેષોમાંથી ખાંડના અણુઓને એસિડમાં તોડી નાખે છે, જે દાંતના દંતવલ્ક પર હુમલો કરે છે. જો તકતી નિયમિતપણે દૂર કરવામાં ન આવે તો, દંતવલ્ક ધીમે ધીમે નાશ પામે છે - એક પોલાણ વિકસે છે. ખોરાકના અવશેષો અને બેક્ટેરિયા પછી દાંતમાં પ્રવેશી શકે છે, સંભવતઃ પલ્પ સુધી પહોંચે છે અને પીડાદાયક બળતરા પેદા કરે છે. અસરગ્રસ્ત દાંત ખાસ કરીને મીઠા, ખાટા, ઠંડા અને ગરમી પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે.
ફોલ્લો: દાંતના મૂળની બળતરા આસપાસના પેશીઓ અને જડબાના હાડકામાં ફેલાઈ શકે છે અને પરુનું સંચય (ફોલ્લાઓ) થઈ શકે છે. આના લાક્ષણિક ચિહ્નો ઉચ્ચારવામાં આવે છે, ગરમ સોજો અને સતત દાંતનો દુખાવો.
પેઢાંની બળતરા (જીન્જીવાઇટિસ): આ તીવ્ર અથવા ક્રોનિક બળતરા સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. અસરગ્રસ્ત પેઢા સોજા અને લાલ થઈ ગયા છે. આ ઉપરાંત, દાંત સાફ કરતી વખતે પેઢામાંથી વારંવાર લોહી નીકળે છે અને દુઃખાવો થાય છે.
પિરિઓડોન્ટિયમની બળતરા (પિરિયોડોન્ટાઇટિસ): પિરિઓડોન્ટિયમમાં પેઢાં, મૂળ સિમેન્ટમ, પિરિઓડોન્ટલ મેમ્બ્રેન અને જડબાના હાડકાનો સમાવેશ થાય છે. જો આ રચનાઓમાં સોજો આવે છે, તો પેઢામાંથી લોહી નીકળે છે અને સોજો અને લાલ થઈ શકે છે. તેઓ ધીમે ધીમે પીછેહઠ કરે છે, પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલ દાંતની ગરદનને ખુલ્લી પાડે છે. નીરસ પીડા દ્વારા બળતરા પોતે પણ નોંધનીય છે જેનું સ્થાનીકરણ કરવું મુશ્કેલ છે. મધ્યમ ગાળામાં, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ જડબાના હાડકાને નષ્ટ કરી શકે છે.
દાંત ફૂટવા: જ્યારે બાળકોમાં દૂધના દાંત અથવા પુખ્ત વયના લોકોમાં શાણપણના દાંત ફૂટે છે, ત્યારે આ પીડા સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
દાંતનું અસ્થિભંગ: દાંત પણ તૂટી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે અકસ્માતના પરિણામે અથવા જો તમે કોઈ સખત વસ્તુ પર ડંખ મારવાથી. તૂટેલા હાથ અથવા પગની જેમ, આ ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
બેરોટ્રોમા: પોલાણ, ઉદાહરણ તરીકે, દાંતના સડોના પરિણામે અથવા લિકેજ ફિલિંગ અને ક્રાઉન હેઠળ, દબાણમાં તફાવત માટે ઘણીવાર પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા આપે છે. ડાઇવર્સ ઘણીવાર આનાથી પ્રભાવિત થાય છે, પરંતુ આ ઘટના ઊંચી ઊંચાઈએ અથવા ઉડતી વખતે ઓછી વાર જોવા મળે છે.
ડેન્ટલ ટ્રીટમેન્ટ: ફિલિંગ અથવા ક્રાઉન્સની તૈયારીમાં દાંત પીસવાથી ડેન્ટલ નર્વમાં બળતરા થાય છે અને સારવાર પછી કામચલાઉ દુખાવો થઈ શકે છે.

દાંતના દુઃખાવાનું બીજું એક સંભવિત કારણ પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલ દાંત છે: હવાનો ઠંડા ડ્રાફ્ટ, મીઠાઈ માટે આઈસ્ક્રીમ અથવા સલાડમાં ડ્રેસિંગ ઘણીવાર પીડા-સંવેદનશીલ દાંત (કહેવાતા ફ્લેશ પેઈન) ધરાવતા લોકોમાં ટૂંકા, તીક્ષ્ણ દાંતના દુઃખાવાને ઉત્તેજિત કરે છે. આ સામાન્ય રીતે અસુરક્ષિત ડેન્ટિનલ ટ્યુબ્યુલ્સ (દા.ત. પિરિઓડોન્ટાઇટિસના પરિણામે) સાથે ખુલ્લા દાંતની ગરદનને કારણે થાય છે. ખાટા, મીઠા, ઠંડા અને ગરમ ખોરાક પછી દાંતની નળીઓ દ્વારા દાંતની ચેતામાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને તેને બળતરા કરી શકે છે.

પરંતુ અતિસંવેદનશીલ દાંતના અન્ય કારણો છે:

ચાવવાની સપાટીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રિના સમયે દાંત પીસવાથી અથવા કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાના પરિણામે કાયમી ખોટા લોડિંગને કારણે
એસિડનો વારંવાર સંપર્ક (વારંવાર ઉલટી થવાને કારણે, ઉદાહરણ તરીકે, બુલીમિયા, રિફ્લક્સ રોગ અથવા ફળ, શાકભાજી, સલાડના વારંવાર સેવનના કિસ્સામાં)
તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે ખૂબ દબાણ (સ્ક્રબિંગ)
બેરોટ્રોમા: પોલાણ, ઉદાહરણ તરીકે, દાંતના સડોના પરિણામે અથવા લિકેજ ફિલિંગ અને ક્રાઉન હેઠળ, દબાણમાં તફાવત માટે ઘણીવાર પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા આપે છે. ડાઇવર્સ ઘણીવાર આનાથી પ્રભાવિત થાય છે, પરંતુ આ ઘટના ઊંચી ઊંચાઈએ અથવા ઉડતી વખતે ઓછી વાર જોવા મળે છે.

ડેન્ટલ ટ્રીટમેન્ટ: ફિલિંગ અથવા ક્રાઉન્સની તૈયારીમાં દાંત પીસવાથી ડેન્ટલ નર્વમાં બળતરા થાય છે અને સારવાર પછી કામચલાઉ દુખાવો થઈ શકે છે.

ચાવવાની સપાટીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રિના સમયે દાંત પીસવાથી અથવા કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાના પરિણામે કાયમી ખોટા લોડિંગને કારણે
એસિડનો વારંવાર સંપર્ક (વારંવાર ઉલટી થવાને કારણે, ઉદાહરણ તરીકે, બુલીમિયા, રિફ્લક્સ રોગ અથવા ફળ, શાકભાજી, સલાડના વારંવાર સેવનના કિસ્સામાં)
તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે ખૂબ દબાણ (સ્ક્રબિંગ)
કાનનો દુખાવો: કાનના રોગો, જેમ કે મધ્ય કાનના ચેપ, ઘણીવાર જડબા અને દાંત સુધી ફેલાય છે.
કોથળીઓ: જડબાના વિસ્તારમાં કોથળીઓ પણ દાંતના દુઃખાવાનું કારણ બની શકે છે.
દવા અને કિરણોત્સર્ગ: અમુક દવાઓ (બિસ્ફોસ્ફોનેટ્સ) અને જડબાના કિરણોત્સર્ગને કારણે થતી બળતરા દાંતના દુઃખાવાના અન્ય સંભવિત કારણો છે.

દાંતનો દુખાવો ખરેખર કેવી રીતે વિકસે છે?

દાંત કોઈ પણ રીતે નિર્જીવ નથી. તેનાથી વિપરીત, દરેક વ્યક્તિગત દાંતમાં ચેતા તંતુઓ તેમજ રક્તવાહિનીઓ હોય છે. આ દાંતના મૂળમાં નીચેથી જડબાના હાડકાના છિદ્રો દ્વારા પ્રવેશ કરે છે અને પલ્પની મધ્યમાં પડે છે. ચેતા તંતુઓ નાનામાં નાની ઉત્તેજના માટે પણ ખૂબ જ સંવેદનશીલ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. ડેન્ટીન (ડેન્ટિન) અને દંતવલ્કનું રક્ષણાત્મક આવરણ પલ્પને ઘેરી લે છે અને તેને ગરમી અથવા ખોરાકના કચરાને કારણે થતી બળતરાથી રક્ષણ આપે છે. જો કે, દાંતના રોગો જેમ કે અસ્થિક્ષય અથવા પિરિઓડોન્ટાઇટિસના કિસ્સામાં, આ કુદરતી અવરોધનો નાશ થાય છે, જેનાથી બળતરા દાંતની અંદરના ભાગમાં અવરોધ વિના પહોંચે છે - પરિણામે દાંતમાં દુખાવો થાય છે.

દાંતનો દુખાવો: શું મદદ કરે છે?

દાંતના દુઃખાવાને અસરકારક રીતે કેવી રીતે દૂર કરવું તે મોટે ભાગે પીડાના કારણ પર આધાર રાખે છે.

દાંતની સમસ્યાઓ માટે ડેન્ટલ સારવાર

અસ્થિક્ષયના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, દંત ચિકિત્સક અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને દૂર કરે છે અને ચુસ્ત ભરણ સાથે છિદ્ર બંધ કરે છે.
પેઢાના સોજાના કિસ્સામાં, પેઢાના ખિસ્સા સાફ કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર બેક્ટેરિયાના પ્રકારને નિર્ધારિત કરવા અને યોગ્ય એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે તેની સારવાર કરવા માટે નમૂના લેવા પણ જરૂરી છે.

જો તમને તીવ્ર દાંતનો દુખાવો હોય, તો તમે પ્રાથમિક સારવારના પગલા તરીકે પેઇનકિલર લઈ શકો છો. જો કે, સક્રિય ઘટક એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ ટાળો, કારણ કે આ લોહીના ગંઠાઈ જવાને અટકાવે છે. ત્યારબાદ દાંતની સારવારથી રક્તસ્રાવમાં વધારો થઈ શકે છે. સક્રિય ઘટક પેરાસીટામોલ સાથે પેઇનકિલર્સ વધુ યોગ્ય છે.

દાંતની સારવાર શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે

સારવાર ન કરાયેલ દાંતની સમસ્યાઓ વારંવાર પીડા પેદા કરે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરી શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે દાંત દ્વારા ઘૂસી ગયેલા બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે અને હૃદયના વાલ્વની દુર્લભ બળતરા તરફ દોરી શકે છે. બળતરાના ક્રોનિક ફોસી પણ લાંબા ગાળે વેસ્ક્યુલર રોગનું જોખમ વધારે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, કસુવાવડનું જોખમ અમુક બેક્ટેરિયા દ્વારા વધે છે જે પેઢામાં બળતરા પેદા કરે છે.

તેથી, દાંતના દુઃખાવાની હંમેશા દંત ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરાવો. દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત ખાસ કરીને આ માટે તાત્કાલિક છે:

સારી અને સંપૂર્ણ મૌખિક સ્વચ્છતા હોવા છતાં સતત દાંતનો દુખાવો
દાંતનો દુખાવો જે રાત્રે અચાનક થાય છે અથવા વધુને વધુ ખરાબ થાય છે
વારંવાર રક્તસ્રાવ, લાલ પેઢાં
ચાવતી વખતે દાંતમાં દુખાવો

પીડાના અન્ય કારણોની સારવાર

જો દાંતના દુઃખાવાનું કારણ મોંમાં ન હોય તો, અન્ય નિષ્ણાતો (ENT નિષ્ણાત, ઇન્ટર્નિસ્ટ, વગેરે) ની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દંત ચિકિત્સક દર્દીને તે મુજબ સલાહ આપી શકે છે, તેના આધારે તેને દાંતના દુઃખાવાનું કારણ ક્યાં શંકા છે તેના આધારે.

સાથેના લક્ષણો એ પણ સૂચવી શકે છે કે કયા નિષ્ણાત લક્ષણોને સ્પષ્ટ કરવા માટે જવાબદાર છે (દા.ત. કાનના દુખાવાના કિસ્સામાં ENT નિષ્ણાત). આ ડૉક્ટર પછી પીડાનું ચોક્કસ કારણ શોધી શકે છે અને યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકે છે (દા.ત. મધ્ય કાનના ચેપ માટે પેઇનકિલર્સ અને સંભવતઃ એન્ટિબાયોટિક્સ).

જો દાંતનો દુખાવો અસામાન્ય રીતે ગંભીર હોય, એક દાંતને બદલે આખા નીચલા જડબાને અસર કરે છે અને તેની સાથે છાતીમાં અસામાન્ય જડતા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ખભા સુધીનો દુખાવો હોય, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો! આ કિસ્સામાં, હાર્ટ એટેક દાંતના દુઃખાવાનું કારણ હોઈ શકે છે.

દાંતના દુઃખાવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર

શું તમે સપ્તાહના અંતે અથવા જાહેર રજાઓ પર - એટલે કે જ્યારે તમારા ડેન્ટિસ્ટ ફરજ પર ન હોય ત્યારે દાંતના દુઃખાવાથી પીડાય છે? પછી અજમાવી અને પરીક્ષણ કરેલ ઘરેલું ઉપચાર પ્રાથમિક સારવાર આપી શકે છે:

ગાલ પર ટુવાલમાં લપેટી ભીનું કપડું અથવા બરફનું પેક, સોજાવાળા વિસ્તારમાં લોહીના પ્રવાહને મર્યાદિત કરીને દાંતના દુઃખાવાને શાંત કરે છે.
પીપરમિન્ટના બે ભાગ, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ અને લીંબુ મલમના ચાર ભાગ, તેમજ થોડી ક્વેન્ડેલ અને વેલેરીયનમાંથી બનેલી ચા દાંતના દુઃખાવાને દૂર કરે છે.
ઋષિ ચા સાથેના માઉથવોશમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે.
ખૂબ જ કેન્દ્રિત, નવશેકું મીઠું પાણી કોગળા પણ મદદ કરી શકે છે. સોલ્યુશનને તમારા મોંમાં બે મિનિટ સુધી રાખો જ્યાં સુધી દુખાવો ઓછો ન થાય.

ઘરેલું ઉપચારની પોતાની મર્યાદા હોય છે. જો અગવડતા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, સારી થતી નથી અથવા વધુ ખરાબ પણ થતી નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

દાંતના દુખાવાથી બચાવો

દાંતના દુઃખાવા સામે સૌથી અસરકારક રક્ષણ તમારા પોતાના હાથમાં છે: સંપૂર્ણ મૌખિક સ્વચ્છતા. કારણ કે યોગ્ય ટેકનીક સાથે નિયમિત દાંત સાફ કરવાથી દાંતનો સડો, પિરીયડોન્ટાઈટીસ અને તેના જેવા રોગ અટકાવે છે અને આમ દાંતના દુઃખાવાને રોકવામાં મદદ મળે છે.

દંત ચિકિત્સકો દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવાની ભલામણ કરે છે. દાંતની સપાટી પરથી તકતી અને ખાદ્ય પદાર્થોના કચરાને દૂર કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે, જે બેક્ટેરિયા માટે આદર્શ સંવર્ધન સ્થળ પૂરો પાડે છે. તમે ઇલેક્ટ્રિક કે મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તે વધુ મહત્વનું છે કે તમે વ્યવસ્થિત રીતે બ્રશ કરો જેથી કરીને તમામ વિસ્તારો સાફ થઈ જાય. એક અજમાવી અને પરીક્ષણ કરેલ દાંત સાફ કરવાની તકનીક એ બાસ પદ્ધતિ છે, ઉદાહરણ તરીકે:

હવે ટૂથબ્રશને દરેક દાઢની બહારની સપાટી પર ખસેડો, તેને હલાવો અને હળવા સ્ટ્રોકિંગ હલનચલનમાં થોડું દબાણ કરો. બરછટ દાંત વચ્ચેની જગ્યાઓમાં પણ ઘૂસી જાય છે. આ માત્ર પ્લેકને દૂર કરે છે, પણ પેઢાને મસાજ પણ કરે છે. આ રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને પિરિઓડોન્ટાઇટિસ સામે રક્ષણ આપે છે.
પછી તમારી રીતે વિરુદ્ધ બાજુ પર જાઓ અને ફરીથી અંદરથી પાછા જાઓ.
પછી દાંતની ઉપરની હરોળની ચાવવાની સપાટી પર બ્રશ કરો.
નીચલા જડબામાં દાંત પર આખી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

બ્રશ કરવા ઉપરાંત, તમારે દાંત વચ્ચેની તકતીને સારી રીતે સાફ કરવા માટે દિવસમાં એકવાર ડેન્ટલ ફ્લોસ અથવા ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. છેવટે, દાંતના સડોનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ આ વિસ્તારમાં થાય છે, જે ટૂથબ્રશ સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ છે.

તંદુરસ્ત દાંત માટે વધુ ટીપ્સ:

તમારા દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તમારે શક્ય તેટલું ખાંડ ટાળવું જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે દાંતના સડોનું કારણ બનેલા બેક્ટેરિયા તેમાં રહેલા ગ્લુકોઝને ખવડાવે છે.
સતત નવા ખોરાક સાથે મૌખિક બેક્ટેરિયા પ્રદાન કરવાનું ટાળવા માટે ભોજન વચ્ચે મીઠાઈઓ પર શક્ય તેટલું ઓછું નાસ્તો કરો.

તમારા બે-વાર્ષિક ડેન્ટલ ચેક-અપનો લાભ લો. આ તમારા દંત ચિકિત્સકને પ્રારંભિક તબક્કામાં અસ્થિક્ષયની શરૂઆત શોધવા અને દાંતના દુઃખાવા થાય તે પહેલાં તેને રોકવા માટે સક્ષમ બનાવે છે.

અતિસંવેદનશીલ દાંત માટે ટિપ્સ

જો સંવેદનશીલ દાંતની ગરદન અને તેમની સાથે કહેવાતા ડેન્ટિનલ ટ્યુબ્યુલ્સ ખુલ્લા હોય, તો દરેક ડંખ દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઠંડા, ગરમ, મીઠા અને ખાટા ખોરાક અને ખાસ કરીને પીણાં ઘણીવાર ટૂંકા પરંતુ અત્યંત તીવ્ર પીડા પેદા કરે છે. તમે આ ટીપ્સ દ્વારા તમારા અતિસંવેદનશીલ દાંતને સુરક્ષિત કરી શકો છો:

તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે ધ્યાન રાખો કે સ્ક્રબ ન કરો અને ટૂથબ્રશને વધુ સખત દબાવો નહીં. આ તમારા પેઢાને વધુ પડતાં અટકાવશે.
ડેન્ટિનલ ટ્યુબ્યુલ્સને સીલ કરો. ટૂથપેસ્ટ અને મોં સ્ટ્રોન્ટીયમ ક્લોરાઇડ અથવા પોટેશિયમ ક્ષારથી કોગળા કરવાથી નળીઓને સીલ કરવામાં આવે છે. આનાથી દાંત બાહ્ય ઉત્તેજના પ્રત્યે ઓછા સંવેદનશીલ બને છે. દંત ચિકિત્સક ખુલ્લી સપાટીઓને પણ સીલ કરી શકે છે: દાંતની ગરદન ફ્લોરાઇડ વાર્નિશ અથવા પાતળા વહેતા પ્લાસ્ટિકના બારીક સ્તરથી સુરક્ષિત છે.
ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં અથવા જન્મજાત વિકૃતિઓના કિસ્સામાં જ્યાં દાંતના દંતવલ્ક ખૂટે છે, દાંતનો તાજ પહેરવો એ દાંતના દુઃખાવા સામે અંતિમ માપ હોઈ શકે છે.

વધુ માહિતી

માર્ગદર્શિકા

જર્મન સોસાયટી ફોર ટૂથ પ્રિઝર્વેશન અને જર્મન સોસાયટી ફોર ઓરલ એન્ડ મેક્સિલોફેસિયલ મેડિસિન (2016) તરફથી માર્ગદર્શિકા "સ્થાયી દાંત માટે કેરીસ પ્રોફીલેક્સિસ - મૂળભૂત ભલામણો"