પોટેશિયમની ઉણપ: લક્ષણો, કારણો, સારવાર

પોટેશિયમની ઉણપ શું છે?

ડોકટરો પોટેશિયમની ઉણપ (હાયપોકેલેમિયા) વિશે વાત કરે છે જ્યારે લોહીના સીરમમાં આ મહત્વપૂર્ણ ખનિજનું સ્તર સામાન્ય શ્રેણીથી નીચે આવે છે (પુખ્ત વયના લોકોમાં 3.8 mmol/l નીચે). તેનાથી વિપરિત, 5.2 mmol/l (પુખ્ત વયના લોકો) કરતાં વધુ સીરમ પોટેશિયમ સ્તરને અધિક પોટેશિયમ (હાયપરકલેમિયા) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પોટેશિયમ ઉત્સર્જનનું નિયમન એલ્ડોસ્ટેરોન હોર્મોન દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, જેના કારણે પોટેશિયમ પેશાબમાં છોડવામાં આવે છે.

પોટેશિયમની ઉણપ ક્યારે થાય છે?

પોટેશિયમની ઉણપના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, કારણ કે તે તમામ કોષોના કાર્યમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે અને તેથી તે દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે.

કિડની દ્વારા પોટેશિયમની ખોટ

જો શરીર જરૂરિયાત કરતાં વધુ એલ્ડોસ્ટેરોન અથવા કોર્ટિસોલ છોડે છે, તો કિડનીની મદદથી વધુ પોટેશિયમ પેશાબ દ્વારા વિસર્જન થાય છે. આને હાયપરલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ (કોન્સ સિન્ડ્રોમ) અથવા હાઈપરકોર્ટિસોલિઝમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

અમુક દવાઓ કિડની દ્વારા પોટેશિયમના ઉત્સર્જન પર સમાન અસર કરી શકે છે. આમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થો, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ અને એન્ટિબાયોટિક્સનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉપરાંત, કિડની ફેલ થવાથી પોટેશિયમની ખોટ પણ થઈ શકે છે.

જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા પોટેશિયમની ખોટ

પોટેશિયમનું સેવન ઓછું કરો

જોકે પોટેશિયમ વિવિધ પ્રકારના ખોરાકમાં જોવા મળે છે, કુપોષણ પોટેશિયમની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે.

પોટેશિયમનું પુનઃવિતરણ

પોટેશિયમ કોશિકાઓની અંદર અને કોષોની બહારના પ્રવાહીમાં જોવા મળે છે. જો શરીરનું pH મૂલ્ય ઝડપથી વધે છે (આલ્કલોસિસ), તો શરીર આયનોના વિનિમય (ચાર્જ્ડ કણો) સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને કોષોમાં વધુ પોટેશિયમ દાખલ કરે છે. જેના કારણે સીરમમાં પોટેશિયમની ઉણપ થાય છે.

આ જ ઘટના ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર સાથે થાય છે. ઇન્સ્યુલિન પોટેશિયમ માટે ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર સોડિયમના વિનિમયને ઉત્તેજિત કરે છે અને એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર પોટેશિયમની માત્રા ઘટાડે છે.

પોટેશિયમની ઉણપના લક્ષણો શું છે?

જેમ કે પોટેશિયમ સેલ ઉત્તેજના અને સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશનમાં નોંધપાત્ર રીતે સામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, પોટેશિયમની ઉણપ કાર્ડિયાક એરિથમિયા, સ્નાયુઓની નબળાઇ (પેરેસીસ) અને ઘટાડો પ્રતિબિંબ તરફ દોરી જાય છે. કબજિયાત અને પેશાબના વિસર્જનમાં વધારો (પોલ્યુરિયા) પણ વિકસી શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો પણ વારંવાર થાકની ફરિયાદ કરે છે. પોટેશિયમની ઉણપના લક્ષણોને હંમેશા ગંભીરતાથી લેવા જોઈએ.

પોટેશિયમની ઉણપના પરિણામો શું છે?

બીજું, પોટેશિયમની ઉણપથી હૃદયના કોષો સંકોચનમાંથી વધુ ધીમેથી પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે છે. જેમ જેમ પુનઃપ્રાપ્તિ સમય કોષથી કોષમાં બદલાય છે, તેમ તેઓ તેમની લય ગુમાવે છે, જે આખરે ખતરનાક કાર્ડિયાક એરિથમિયા તરફ દોરી જાય છે.

ઇસીજીમાં વિવિધ ચિહ્નો, જેમ કે એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ્સ અથવા ટી વેવનું ચપટી થવું, પોટેશિયમની ઉણપ દર્શાવે છે.

પોટેશિયમની ઉણપ કેવી રીતે ભરપાઈ કરી શકાય?

સંભવિત પરિણામોને લીધે તીવ્ર હાયપોક્લેમિયા એ કટોકટી છે. દર્દીને તરત જ નસમાં પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ આપવું જોઈએ અને તેની સ્થિતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. જો દવા પોટેશિયમની ઉણપ માટે જવાબદાર હોય, તો તેને શક્ય તેટલી ઝડપથી બંધ કરી દેવી જોઈએ.

ક્રોનિક ઉણપના કિસ્સામાં, પોટેશિયમની ઉણપને સુધારવા માટે પોટેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. શાકભાજી અને કઠોળ, બટાકાની બનાવટો, ફળોના રસ અને બદામ સાથેનો પોટેશિયમ સમૃદ્ધ આહાર ઘણો સરળ અને વધુ ટકાઉ છે.