ઉચ્ચ કમાન શું છે?
ઊંચી કમાન એ પગની જન્મજાત અથવા હસ્તગત વિકૃતિ છે અને તે સપાટ પગની વિરુદ્ધ છે: પગની કમાન ખૂબ જ ઉચ્ચારણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, પગના નાના સ્નાયુઓની જન્મજાત નબળાઈને કારણે.
વિકૃત પગમાં મુખ્ય ભાર ક્યાં છે તેના આધારે, સામાન્ય પાદાંગુષ્ઠ ઉચ્ચ કમાન અને દુર્લભ હીલ ઉચ્ચ કમાન વચ્ચે તફાવત બનાવવામાં આવે છે.
ઉચ્ચ કમાનની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
ઉચ્ચ કમાનને યોગ્ય રીતે સારવાર કરવા માટે, કારણ જાણવું આવશ્યક છે. પછી ડૉક્ટર સૌથી યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરે છે.
ખૂબ જ ઉચ્ચારણ હોલો પગના કિસ્સામાં, ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, પુખ્ત વયના પગના હાડકાના ભાગો દૂર કરવામાં આવે છે અથવા કાપી નાખવામાં આવે છે (ઓસ્ટિઓટોમી). કહેવાતા આર્થ્રોડેસિસમાં, સર્જન શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સાંધાને વધુ કાર્યાત્મક રીતે અનુકૂળ સ્થિતિમાં સખત બનાવે છે.
કારણો શું છે?
જે લોકો નિયમિતપણે ઊંચી હીલ સાથે જૂતા પહેરે છે, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ સમય જતાં ટૂંકા થાય છે, જે આખરે હોલો પગની રચનાને મંજૂરી આપે છે. એક ન્યુરોલોજીકલ રોગ જે પગના નાના સ્નાયુઓમાં સ્નાયુ કૃશતાનું કારણ બને છે તે પણ પગની વિકૃતિ માટે સંભવિત ટ્રિગર છે. હોલો પગ પરિવારોમાં પણ ચાલે છે. તેઓ મોટાભાગે વૃદ્ધિ દરમિયાન વિકસે છે અને પછીથી ખોટા ફૂટવેરને કારણે જકડાઈ જાય છે.
તમે હોલો પગ કેવી રીતે ઓળખશો?
પગની ખરાબ સ્થિતિ ઓળખવી સરળ છે. પગની રેખાંશ કમાન ખૂબ ઊંચી અને ઉચ્ચારણ છે. અંગૂઠા ઘણીવાર પંજા અથવા પકડવાની સ્થિતિ ધારે છે. હીલ અને આગળનો પગ શરીરના આખા વજનને સહન કરે છે, જ્યારે મિડફૂટનો જમીન સાથે લગભગ કોઈ સંપર્ક થતો નથી.
શું નિવારણ શક્ય છે?
જન્મજાત હોલો પગને રોકી શકાતો નથી, પરંતુ હસ્તગત કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, ખૂબ નાના એવા જૂતા અને ખૂબ ઊંચી હીલ્સ ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દરમિયાન, ત્યાં વધુ અને વધુ જૂતાની બ્રાન્ડ્સ છે જે તેમના જૂતાના તંદુરસ્ત ફિટ પર ધ્યાન આપે છે. નરમ, કુદરતી સપાટીઓ પર ઉઘાડપગું ચાલવાથી પગની તંદુરસ્તી પણ વધે છે અને હોલો પગને રોકવામાં મદદ મળે છે.
