નિશાચર ગભરાટના હુમલા સાથેના લક્ષણો
નિશાચર ગભરાટના હુમલાના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં ધબકારા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને મૃત્યુનો ભય શામેલ છે. આવા ગભરાટ ભર્યા હુમલા દરમિયાન અન્ય ઘણા લક્ષણો પણ જોવા મળે છે. જો કે, એક વ્યક્તિનો દરેક નિશાચર ગભરાટ ભર્યો હુમલો બીજા કરતા અલગ હોય છે, તેથી આવા ગભરાટના હુમલાનો સામાન્ય અભ્યાસક્રમ સ્થાપિત કરવો મુશ્કેલ છે.
સામાન્ય રીતે, જો કે, દરેક ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ હંમેશા એક વિશાળ ચિંતાનું કારણ બને છે, જે મૃત્યુ ભયમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. એક લક્ષણ જેને આભારી છે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ તેમની અવધિ છે. સામાન્ય નિશાચર ગભરાટનો હુમલો અચાનક શરૂ થાય છે, પરંતુ થોડીવાર પછી ફરીથી સમાપ્ત પણ થાય છે.
હ્રદયના ધબકારા અને તેની તીવ્રતામાં ફેરફારને વારંવાર ટ્રિગરિંગ લક્ષણો તરીકે ટાંકવામાં આવે છે. અન્ય લક્ષણોમાં પરસેવો, ધ્રુજારી અથવા તો શુષ્કતાનો સમાવેશ થાય છે મોં. ની લાક્ષણિક ફરિયાદો ઉપરાંત હૃદય, શ્વાસ મુશ્કેલીઓ, છાતીનો દુખાવો, ઉબકા અને પેટ પીડા ઘણીવાર રાત્રે જાગવાના કારણ તરીકે નામ આપવામાં આવે છે. ચક્કર, અનિશ્ચિતતા અને સુસ્તી નિશાચર ગભરાટના હુમલાના સામાન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક લક્ષણો તરીકે ગણવામાં આવે છે.
અસરગ્રસ્ત લોકોમાં ચિંતાની લાગણી વધી છે અને તે લક્ષણોને જીવલેણ તરીકે માને છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ગભરાટ ભર્યા હુમલાના પરિણામે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમના પરિચિત વાતાવરણમાં વિચિત્ર લાગે છે. તમે સંબંધિત મુખ્ય લેખો પર વ્યક્તિગત લક્ષણો અને તેના કારણો વિશે વાંચી શકો છો.
તેમાંથી કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ છે: સામાન્યીકૃત અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર ટાકીકાર્ડિયા રાત્રે - શું તે ખતરનાક છે? માનસિક રીતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ચક્કર આવવા, અસલામતી અને ચક્કર આવવાને નિશાચર ગભરાટના હુમલાના વારંવાર થતા મનોવૈજ્ઞાનિક લક્ષણો તરીકે ગણવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોમાં ચિંતાની લાગણી વધી છે અને તે લક્ષણોને જીવલેણ તરીકે માને છે.
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ગભરાટ ભર્યા હુમલાના પરિણામે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમના પરિચિત વાતાવરણમાં વિચિત્ર લાગે છે. તમે સંબંધિત મુખ્ય લેખો પર વ્યક્તિગત લક્ષણો અને તેના કારણો વિશે વાંચી શકો છો. તેમાંના કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ છે:
- સામાન્યીકૃત અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર
- રાત્રે ટાકીકાર્ડિયા - શું તે ખતરનાક છે?
- માનસિક રીતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શ્વાસની તકલીફ ઉપરાંત, ટાકીકાર્ડિયા નિશાચર ગભરાટના હુમલાનું સૌથી વારંવાર ઉલ્લેખિત લક્ષણ છે.
અસરગ્રસ્ત લોકો વારંવાર સમજાવે છે કે રાત્રે અચાનક જાગ્યા પછી તેઓએ વધારો નોંધ્યો છે હૃદય દર અને ધબકારા. નિશાચર ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ શારીરિક બીમારીના સંબંધમાં પણ થઈ શકે છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીને કાર્ડિયાક ડિસરિથમિયા છે અથવા તેનું જોખમ વધી ગયું છે. હૃદય હુમલો, આ નિશાચરને વધુ ઉત્તેજિત કરી શકે છે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અથવા તો તેમનું કારણ બની શકે છે.
નિશાચર ગભરાટના હુમલાનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ શ્વાસની તકલીફ છે. તેમના પોતાના વર્ણન મુજબ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ રાત્રે અચાનક જાગી જાય છે અને તેમને શ્વાસ લેવામાં ખૂબ મુશ્કેલી થાય છે. શ્વાસ લેવામાં સક્ષમ ન હોવાની આ વ્યક્તિલક્ષી લાગણી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને મૃત્યુના કથિત ભય તરફ દોરી જાય છે.
સાથે સાથે ટાકીકાર્ડિયા, ફેફસાના રોગો અને શ્વસન માર્ગ રાત્રિના સમયે ગભરાટ ભર્યા હુમલાના ઘણા કારણો પૈકી એક હોઈ શકે છે. હુમલાઓ સાથે સંકળાયેલા રોગોના ઉદાહરણો છે શ્વાસનળીની અસ્થમા, સીઓપીડી અથવા સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ. શ્વાસની તકલીફ એ છે સ્થિતિ જેને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઈએ.
આ કારણોસર, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે આ વિષય સાથે વ્યવહાર કરો. તમે નીચેની વિગતવાર માહિતી મેળવી શકો છો:
- શ્વાસની તકલીફ - તેની પાછળ શું છે?
- માનસિક રીતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
મૃત્યુનો ભય એ નિશાચર ગભરાટના હુમલાની વારંવાર વર્ણવેલ આડઅસર છે. તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા અનુભવાતી વધતી અગવડતાને કારણે થાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, નિશાચર ગભરાટના હુમલાનો ભોગ બનેલા દર્દીને ધબકારા અથવા શ્વાસની તકલીફ એટલી તીવ્રતાથી અનુભવાય છે કે તે અથવા તેણીને તેનાથી મૃત્યુની લાગણી થાય છે. જો કે, મૃત્યુના આ ભય વિશે ખતરનાક બાબત એ છે કે તે માત્ર દેખાતા લક્ષણોને વધુ તીવ્ર બનાવે છે. જે ગભરાટ થાય છે તેના કારણે હૃદય વધુ ઝડપથી ધબકવા લાગે છે.
વધુમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઉત્તેજનામાં ઝડપી અને ઝડપી શ્વાસ લે છે, જે ઝડપથી હાયપરવેન્ટિલેશન તરફ દોરી જાય છે. આ બદલામાં શ્વાસની તકલીફમાં વધારો કરે છે. નિષ્કર્ષ તરીકે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના મૃત્યુનો ભય વધે છે - એક દુષ્ટ વર્તુળ બનાવવામાં આવે છે જેને ટાળવું મુશ્કેલ છે.
