એન્થ્રોસosisસિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એન્થ્રેકોસિસ (જેને કોલસાના કામદારોના ન્યુમોકોનિસિસ પણ કહેવામાં આવે છે) એ ફેફસા રોગ જેમાં કોલસો ધરાવતી ધૂળ ફેફસામાં જમા થાય છે. આ રોગ, જે સામાન્ય રીતે બિનસલાહભર્યા હોય છે, ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી સૂટ અને કોલસાના કણોથી દૂષિત હવાનો શ્વાસ લે છે. આ રોગનું પ્રથમ સંશોધન 20 મી સદીની શરૂઆતમાં કરવામાં આવ્યું હતું, જ્યારે તે ખાસ કરીને કોલસાની ખાણોના કામદારોમાં જોવા મળ્યું હતું.

એન્થ્રેકોસિસ એટલે શું?

એન્થ્રેકોસિસ (ગ્રીકથી) એન્થ્રેક્સ, "કોલસો") ફેફસાંમાં રોગવિજ્ologicalાનવિષયક પરિવર્તન છે. તે કારણે થાય છે ઇન્હેલેશન કોલસાવાળા ધૂળની. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના લાંબા સમય સુધી, અતિશય સંપર્કને લીધે, ફેફસાંની સ્વ-સફાઈ પદ્ધતિ ઓવરલોડ થઈ ગઈ છે. પરિણામે, સૂટ અને કોલસાના કણો કે જે હવા સાથે શ્વાસ લેવામાં આવે છે તે ફેફસાંમાં ફેલાય છે અને જમા થઈ જાય છે. સ્ટોરેજ એલ્વેઓલી (એર કોથળીઓ), બ્રોન્ચીની ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યાઓ અને તેની નજીકમાં થાય છે. રક્ત અને લસિકા વાહનો, તેમજ લસિકા ચેનલો અને ગાંઠોમાં. થાપણોને લીધે ફેફસાંનો રંગ વધુને વધુ કાળો થાય છે. એન્થ્રેકોસિસ એ ન્યુમોકોનિઓસિસનો એક પ્રકાર છે (ગ્રીક ન્યુમા, "હવા" અને કોનિસ, "ધૂળ"), જેને ન્યુમોકોનિઓસિસ પણ કહેવામાં આવે છે. અહીં, આ ફેફસા પેશી વિવિધ શ્વાસમાં લેવાતી અને સંગ્રહિત ડસ્ટ્સને પ્રતિક્રિયા આપે છે. ન્યુમોકોનિઓસિસના વ્યક્તિગત પ્રકારો, જે ધૂળના પ્રકારો છે તેનાથી અલગ પડે છે જે તેમને ઉત્તેજિત કરે છે. એન્થ્રેકોસીસમાં શ્વાસ લેવામાં આવતી કોલસાની ધૂળ ફેફસાંને નુકસાન કરતી નથી. ઉપરાંત, સામાન્ય એન્થ્રેકોસિસ સામાન્ય રીતે લક્ષણો દ્વારા ધ્યાન આપતા નથી. જો કે, તે ફેફસાંના અન્ય, વધુ ગંભીર રોગોમાં પરિણમી શકે છે.

કારણો

એન્થ્રેકોસિસનું કારણ છે ઇન્હેલેશન કોલસાની ધૂળથી હવાના દૂષિત. ઘણા વર્ષોથી કોલસાની ખાણમાં કામ કરતા લોકો ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે. કારક કોલસાની ધૂળના અન્ય સ્રોત એ આંતરિક કમ્બશન એંજીન અને સિગારેટના ધૂમ્રપાનમાંથી નીકળતી ધૂમાડો છે. જો કોઈ વ્યક્તિ હવામાં શ્વાસ લે છે જે લાંબા સમય સુધી સૂટ અને કોલસાના કણોથી ભારે દૂષિત છે, તો તે ફેફસાંની સ્વ-સફાઈ પદ્ધતિને વટાવી દે છે: શ્વાસનળી અને શ્વાસનળી (શ્વસનતંત્રની મોટી અને નાની શાખાઓ) લાળ સાથે જોડાયેલ છે -સેક્રેટીંગ કોષો અને સિલિયા. શ્લેષ્મ શ્વાસ લેતા પ્રદૂષકોને બાંધી દે છે. સીલિયા સતત લાળને વિદેશી કણો દ્વારા તેને વળગી રહેલા ફેફસાંમાંથી ગળા તરફ આગળ ધપાવે છે. ત્યાં તે ગળી જાય છે અથવા ચૂપ થઈ જાય છે. જો શ્રેષ્ઠ ધૂળ એલ્વેઓલી, મેક્રોફેજેસ (સ્વેવેંજર સેલ્સ) માં પ્રવેશ કરે છે, ભાગ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, તેને તોડી નાખો. સામાન્ય પરિસ્થિતિમાં ફેફસાં આ રીતે પોતાને સાફ કરે છે. જો કે, જો આ મિકેનિઝમ ઓવરલોડ થઈ ગઈ છે, તો ધૂળના કણો લાંબા સમય સુધી બહાર કા .ી શકાશે નહીં અથવા તેને તોડી શકાશે નહીં. તેઓ ફેફસાંમાં ફેલાયેલ ફૂલવાળો છોડ સુધી ફેલાય છે અને જમા થઈ જાય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

જો શ્વાસ લેવાયેલી કોલસાની ધૂળ ફેફસાંમાં વિતરણ કરે છે, તો રોગની પ્રગતિ સાથે તે વાયુમાર્ગને બંધ કરી શકે છે. થાપણો નાના ફોલ્લીઓ તરીકે બતાવવામાં આવે છે છાતી એક્સ-રે. સરળ એન્થ્રેકોસિસના કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. જો ત્યાં કોઈ વધારાનો રોગ છે શ્વસન માર્ગ, દાખ્લા તરીકે શ્વાસનળીનો સોજો, ત્યાં ઉધરસ અને શ્વાસની તકલીફ વધી છે. આ ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં છે. ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પણ ગંભીર એન્થ્રોસosisસિસમાં થાય છે. જો એન્થ્રેકોસિસ એમ્ફિસીમા તરફ દોરી જાય છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ શ્વાસની તકલીફથી પીડાય છે. અદ્યતન વિશાળ માં પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ, જે એન્થ્રેકોસીસને કારણે પણ થઈ શકે છે, ત્યાં ખાંસી અને શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ અને શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ પણ છે.

નિદાન અને કોર્સ

એન્થ્રેકોસિસનું નિદાન ઇમેજિંગ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. ચિકિત્સક એક્સ-રે લે છે અને એક કરે છે એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ ના સ્કેન છાતી. એન્થ્રેકોસિસ ફેફસામાં લાક્ષણિકતા ફોલ્લીઓ સાથે રજૂ કરે છે. આ રોગ સામાન્ય રીતે બિનસલાહભર્યા હોય છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકોના નાના પ્રમાણમાં, તે વધુ ગંભીર રોગમાં વિકસે છે. એન્થ્રેકોસીસ કરી શકે છે લીડ એમ્ફિસીમાની રચના માટે. આ કિસ્સામાં, ફેફસાંનું હાયપરઇન્ફ્લેશન, ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. એન્થ્રેકોસિસ પણ અન્ય તરફેણ કરે છે ફેફસા રોગો, ખાસ કરીને મોટા, પ્રગતિશીલ પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ. આ કિસ્સામાં, એક અસામાન્ય જથ્થો સંયોજક પેશી ફેફસાંમાં રચાય છે, જે અવરોધે છે પ્રાણવાયુ ઝડપી પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી હવાયુક્ત વાયુનો શ્વાસ લેતો ન હોય તો પણ તે બગડી શકે છે કાર્બન ધૂળ.

ગૂંચવણો

એન્થ્રોસosisસિસ સામાન્ય રીતે ગંભીર ફેફસાં અને શ્વસન રોગમાં પરિણમે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રોગનો કોર્સ અને તેની સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણો કેટલી પર આધાર રાખે છે કાર્બન દર્દીના ફેફસાંમાં ધૂળ થઈ ગઈ છે. મોટે ભાગે, એન્થ્રેકોસિસ ઉલટાવી શકાય તેવું છે, તેથી આગળ કોઈ નુકસાન થતું નથી. એન્થ્રેકોસિસ ઘણા દર્દીઓમાં તીવ્ર શ્વસન તકલીફ અને તીવ્ર ઉધરસનું કારણ બની શકે છે. યોગ્ય કેસોમાં, હિમોપ્ટિસિસ પણ થાય છે. જો ઉધરસ વધુ ખરાબ થાય છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જ્યારે દર્દી શ્વાસ લઈ શકતો નથી ત્યારે એન્થ્રોસિસ મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. જો કોઈ ચિકિત્સક દ્વારા એન્થ્રેકોસીસની તાત્કાલિક સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો ફેફસામાં ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થઈ શકે છે. મોટે ભાગે, લક્ષણ ફક્ત ધીમે ધીમે ફરી જાય છે, ભલે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માત્ર શુધ્ધ હવાનો શ્વાસ લે. ફેફસામાં સમસ્યા હોવાને કારણે, સહનશક્તિ પ્રવૃત્તિઓ હવે કરી શકાતી નથી. કામ અને રમતગમત પર આની ખાસ કરીને નકારાત્મક અસર પડે છે. સામાન્ય રીતે, દર્દીનું રોજિંદા જીવન પણ ખૂબ મુશ્કેલ બનાવે છે. એક નિયમ મુજબ, કોઈ સારવાર નથી. જો કે, એન્થ્રેકોસિસના કિસ્સામાં, દર્દીએ લાંબા સમય સુધી રહેલી હવામાં શ્વાસ લેવો જોઈએ નહીં કાર્બન, ત્યાં લક્ષણ લઘુત્તમ બનાવવું.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

રોગના પ્રથમ સંકેતો પર એન્થ્રોસિસની તપાસ થવી જોઈએ. જલદી વધતી ખાંસી અને શ્વાસની તકલીફ થાય છે, તરત જ ડ doctorક્ટરએ તેનું કારણ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ અને, જો જરૂરી હોય તો, સીધી સારવાર કરો. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ખાસ કરીને કોલસાના ખાણિયોએ જ્યારે લાક્ષણિક લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો હોય ત્યારે ડ .ક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તેઓ સાથે સંકળાયેલા હોય તો આ ખાસ કરીને સાચું છે આરોગ્ય ફરિયાદો અથવા સામાન્ય કથળી સ્થિતિ. શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ અને ઉધરસના હુમલાના કિસ્સામાં, કટોકટીના ડ doctorક્ટરને બોલાવવા જોઈએ. કેટલીકવાર શ્વસનની તીવ્ર તકલીફ પણ થાય છે, આ કિસ્સામાં પ્રાથમિક સારવાર પગલાં કટોકટી સેવાઓના આગમન સુધી લેવું જોઈએ. જો એન્થ્રેકોસિસની શંકા છે, તેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ. જોકે મોટાભાગની સારવાર પગલાં સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરી શકાય છે, સ્પષ્ટ નિદાન જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત લોકોને તેની સામે રસી આપવી જોઈએ ન્યુમોકોકસ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપનું જોખમ ઘટાડવા માટે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો ન્યુમોકoniનિસિસ ફેફસાના ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન અને વધુ મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એન્થ્રેકોસિસ મૃત્યુથી ગૂંગળામણ દ્વારા સમાપ્ત થાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

એન્થ્રેકોસિસ મટાડવું નહીં. જો કે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના ફેફસાંના કાર્બન ડસ્ટ વાળા હવા સાથેના સંસર્ગને ઘટાડીને રોગની પ્રગતિ ધીમી અથવા રોકી શકાય છે. જો પીડિતને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, તો વાયુમાર્ગને ખુલ્લો રાખવા અને લાળને પાતળા રાખવા માટે દવા લેવી જરૂરી થઈ શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

એન્થ્રેકોસીસ માટેનો પૂર્વસૂચન દૃષ્ટિકોણ ફેફસાં તેમજ વાયુમાર્ગને નુકસાનની ડિગ્રી પર આધારિત છે. જો કે, આધુનિક સમયમાં, પુન recoveryપ્રાપ્તિની શક્યતાઓ સામાન્ય રીતે સારી માનવામાં આવે છે. જો કોલસો અને કોલસાની ધૂળ સાથેનો સંપર્ક ઓછો માનવામાં આવે છે, તો રોગનો નોંધપાત્ર ઘટાડો તેમજ ગંભીર સમસ્યાઓ છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોલસાની ધૂળની થાપણો ફેફસાના પેશીઓને કાયમી નુકસાન પહોંચાડતી નથી. આમ, સામાન્ય કિસ્સાઓમાં, ફેફસાની પ્રવૃત્તિમાં કોઈ વિધેયાત્મક ક્ષતિની અપેક્ષા નથી. જલદી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પૂરતા પ્રમાણમાં શ્વાસ લેવામાં સક્ષમ છે પ્રાણવાયુ, લક્ષણો દૂર થાય છે અને પ્રદૂષકો દૂર થાય છે. જો કે, આ શ્વસન માર્ગ કાયમી નુકસાન માટે વધુ સરળતાથી સંવેદનશીલ છે. સૂક્ષ્મ કણો દ્વારા વેસ્ક્યુલર દિવાલોને નુકસાન થઈ શકે છે. તબીબી સંભાળ સાથે, લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયામાં લગભગ સંપૂર્ણપણે શમી જાય છે. ત્યારબાદ એન્થ્રેકોસિસનો સંપૂર્ણ ઉપાય શક્ય છે. જો અન્ય હાનિકારક અથવા ઝેરી પદાર્થોનો વધારાનો વપરાશ હોય તો ઉપચાર પ્રક્રિયા વધુ મુશ્કેલ છે. નો વપરાશ તમાકુ અથવા સિગારેટ, ઉદાહરણ તરીકે, હીલિંગ પ્રક્રિયાને વધુ ખરાબ કરે છે. પેશીઓને કાયમી નુકસાન અને કેન્સર પરિણમી શકે છે. સારવાર વિના, જીવલેણ રોગની પ્રગતિનું જોખમ છે. સંપૂર્ણ ત્યાગ સાથે નિકોટીન, થોડા મહિનામાં નોંધપાત્ર સુધારો થાય છે અને થોડા વર્ષો પછી લક્ષણોથી સ્વતંત્રતા આવે છે.

નિવારણ

હાલની એન્થ્રોસિસને મટાડવી ન હોવાથી, નિવારણ એ વધુ મહત્ત્વનું છે. કાર્યસ્થળમાં કોલસાની ધૂળના ઉત્સર્જનને ઘટાડીને કોલસાની ધૂળના ફેફસાના સંપર્કને ઘટાડવું જોઈએ.વેન્ટિલેશન સિસ્ટમો અને શ્વસન ગાળકો, શ્વાસ લેતી હવાને સાફ કરવા માટે પણ ફાયદાકારક છે, પરંતુ સંપૂર્ણ સુરક્ષા આપતા નથી. જે લોકો નિયમિત રીતે સખત કોલસો સંભાળે છે તેમને વાર્ષિક રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે છાતી એક્સ-રે. આ રીતે, શક્ય રોગ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકાય છે. સકારાત્મક શોધવાની સ્થિતિમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને કાર્યસ્થળમાં સ્થાનાંતરિત થવી જોઈએ જ્યાં શક્ય તેટલું ઓછું કોલસાની ધૂળ સાથે હવામાં સંપર્ક કરવામાં આવે. આ રોગની પ્રગતિ અને અદ્યતન પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસને અટકાવે છે. કોલસા ખાણિયો જે ધૂમ્રપાન કરે છે તે રોગ છોડવાનું જોખમ છોડીને ઘટાડી શકે છે ધુમ્રપાન. આ ઉપરાંત, કોલસાના ખાણિયો ન્યૂમોકોકલ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપથી બચાવવા માટે રસીઓ જેમાં તેઓમાં સંવેદનશીલતા વધી શકે છે.

અનુવર્તી

એન્થ્રેકોસિસના દર્દીઓ સામાન્ય રીતે પીડાય છે આરોગ્ય તેમના જીવનભર સમસ્યાઓ. આ રોગની સારવાર થઈ ગયા પછી, તેમને નિયમિત ફોલો-અપ કરવાની જરૂર છે જેથી હાલના લક્ષણોની પ્રગતિ ચકાસી શકાય. ડ anyક્ટર દર્દીને પૂછશે કે શું ત્યાં કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો છે, અને જો એમ છે, તો તે શું છે. જો ખાંસી, શ્વાસની તકલીફ અથવા બ્રોન્કાઇટિસના લક્ષણો ધ્યાનપાત્ર બનવું, દવા સૂચવવાની જરૂર પડી શકે છે. લાંબી ફરિયાદોના કિસ્સામાં, વૈકલ્પિક સારવારની પદ્ધતિઓ સામાન્ય રીતે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખાસ શ્વાસ વ્યાયામ અથવા આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ. જો એન્થ્રેકોસિસ માનસિક સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ છે, તો ફેમિલી ડ doctorક્ટર કોઈ ચિકિત્સકની સલાહ લઈ શકે છે. આ વ્યક્તિ દર્દીને રોજિંદા જીવનમાં રોગ સાથે વ્યવહાર કરવામાં સહાય કરશે. એન્થ્રેકોસિસ ફોલો-અપમાં દર્દીને શક્ય વળતરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કોઈપણ કાયમી નુકસાનની તપાસ પણ શામેલ છે. ENT ચિકિત્સક કે જેમણે પહેલેથી જ સારવાર પ્રદાન કરી છે તે ફોલો-અપ સંભાળ માટે જવાબદાર છે. અનુવર્તી મુલાકાત શરૂઆતમાં દરેક એકથી બે મહિનામાં થવી જોઈએ. જો ત્યાં કોઈ મોટી મુશ્કેલીઓ નથી અને તમામ વીમા-સંબંધિત પ્રશ્નો ઉકેલાઈ ગયા છે, તો નિમણૂંક વચ્ચેના અંતરાલો ધીમે ધીમે વધારી શકાય છે. એન્થ્રેકોસિસના દર્દીઓ કાયમી ધોરણે નુકસાન પહોંચાડે છે અને સારવાર પૂર્ણ થયા પછી ઓછામાં ઓછા દર છ મહિને વ્યાપક અનુવર્તી મુલાકાત લેવી આવશ્યક છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

એન્થ્રેકોસિસ ઉપચારકારક નથી, તેથી નિવારણ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. ફેફસાંમાં કોલસાવાળા ધૂળની સાથે સંપર્ક ન કરવો જોઇએ, અથવા ઓછામાં ઓછું સંસર્ગ શક્ય તેટલું ઓછું રાખવું જોઈએ. કાર્યસ્થળમાં, ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી મશીનરી અને સાધનોની કાળજીપૂર્વક પસંદગી કરીને અને તેમના યોગ્ય સ્થાન દ્વારા કોલસાની ધૂળની ઉત્સર્જન ઘટાડી શકાય છે. ઉચ્ચ જોખમવાળી પ્રવૃત્તિઓના કિસ્સામાં અથવા ભારે પ્રદૂષિત વાતાવરણમાં, વિશેષનો ઉપયોગ વેન્ટિલેશન સિસ્ટમો અથવા શ્વસન ફિલ્ટર્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. જે લોકો નિયમિતપણે મોટી માત્રામાં કોલસાની ધૂળ સાથે સંપર્કમાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે કે તેઓ કોલસો અને સ્ટીલ ઉદ્યોગમાં કામ કરે છે, તેઓએ વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર સ્ક્રીનીંગ કરાવવું જોઈએ. જો એન્થ્રોસosisસિસનું નિદાન પહેલેથી જ થઈ ગયું હોય, તો ત્યાં સુધી શક્ય તેટલું શક્ય ત્યાં સુધી કોલસાની ધૂળમાં ફેફસાંના આગળના સંપર્કને બાકાત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. આને કાર્યસ્થળ અથવા વ્યવસાયમાં ફેરફારની જરૂર પડી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ પણ બંધ થવું જોઈએ ધુમ્રપાન ફેફસાં પર વધારાની તાણ નાખવાનું ટાળવા માટે. ન્યુમોકોસી સામે રસીકરણ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જીવાણુઓ ચેપનું જોખમ પણ ઘટાડી શકે છે. શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ અને સતત ઉધરસના હુમલાની સ્થિતિમાં, એન્થ્રેકોસિસના કિસ્સામાં કટોકટીના ચિકિત્સકને હંમેશા તાત્કાલિક બોલાવવા આવશ્યક છે, કારણ કે દર્દીના ગૂંગળામણનું તીવ્ર જોખમ રહેલું છે. રોગના લક્ષણો, ખાસ કરીને કાયમી બળતરા ઉધરસ અથવા તીવ્ર લાળ ઉત્પાદન, હળવા સાથે સારવાર કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો ડ aક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ ઉપરાંત. મીઠું વરાળ સ્નાન પાણી or કેમોલી ચા મદદરૂપ છે. રિબવortર્ટ કેળ ગંભીર ઉધરસ સામે અસરકારક સાબિત થયું છે.