પેરોટીડ ગ્રંથિ (પેરોટીડ ગ્રંથિ) પર ગરમ અથવા ઠંડા કોમ્પ્રેસ લગાવવાથી પીડામાં રાહત મળે છે
સ્વચ્છતાના સામાન્ય ઉપાયોનું પાલન!
તાવની ઘટનામાં:
પલંગ આરામ અને શારીરિક આરામ (ભલે તાવ માત્ર હળવા છે; જો અંગ પીડા અને આળસુ તાવ વિના થાય છે, પથારી આરામ અને શારીરિક આરામ પણ જરૂરી છે, કારણ કે મ્યોકાર્ડિટિસ/હૃદયસ્નાયુ બળતરા ચેપના પરિણામે થઇ શકે છે).
તાવ .38.5°.° ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચેની સારવાર માટે જરૂરી નથી. (અપવાદો: બાળકોને જોખમ છે ફેબ્રીલ આંચકી; વૃદ્ધ, નબળા લોકો; નબળા સાથે દર્દીઓ રોગપ્રતિકારક તંત્ર).
એ પરિસ્થિતિ માં તાવ 39 ડિગ્રી સે. વાછરડાનું સંકોચન તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ઘણી વાર સુધારે છે સ્થિતિ.
તાવ પછી હજી તાવ મુક્ત દિવસનો આરામ, જો જરૂરી હોય તો લાંબા સમય સુધી (મુખ્યત્વે પલંગ આરામ અને ઘરની અંદર).
મર્યાદિત કેફીન વપરાશ (મહત્તમ 240 મિલિગ્રામ કેફીન દિવસ દીઠ; 2 થી 3 કપ જેટલું કોફી અથવા લીલાના 4 થી 6 કપ / કાળી ચા).
પોષક દવા
માંદગી દરમિયાન નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
સૂપ (ઓછી ચરબીવાળા) અથવા છૂંદેલા બટાકા જેવા પ્રવાહી અથવા નરમ ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરો.
પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો. ચા ભલામણ કરવામાં આવે છે. ફળોના રસ (ઓરેન્જ જ્યુસ) અને કોલા પીણાં જેવા એસિડિક પીણાં ટાળો.
પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન! કારણ કે તે તાવની બિમારી દરમિયાન મજબૂત પ્રવાહીની ખોટ માટે આવે છે, તેથી પ્રવાહીનું સેવન કરવું જોઈએ કિડની અને હૃદય તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના અંગૂઠાના નીચેના નિયમ મુજબ: શરીરના તાપમાનના degree 37 ડિગ્રી તાપમાનની દરેક ડિગ્રી માટે, ° સે દીઠ વધારાના 0.5-1 લિટર. ચા શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે.
ફેબ્રીલ બીમારીઓમાં, એક પ્રકાશ સંપૂર્ણ આહાર આગ્રહણીય છે. આ આહારની માળખામાં, નીચેના ખોરાક અને બનાવવાની પદ્ધતિઓ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે અનુભવ બતાવે છે કે તેઓ ઘણીવાર અસ્વસ્થતા લાવે છે:
વિપુલ પ્રમાણમાં અને ચરબીયુક્ત ભોજન
સફેદ અને કઠોળ અને શાકભાજી કોબી, કાલે, મરી, સાર્વક્રાઉટ, લીક્સ, ડુંગળી, સેવ કોબી, મશરૂમ્સ.
કાચો પથ્થર અને પોમ ફળ
તાજી રોટલી, આખાં બ્રેડ
સખત બાફેલા ઇંડા
કાર્બોનેટેડ પીણાં
તળેલું, બ્રેડવાળી, પીવામાં, ખૂબ મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ મીઠા ખોરાક.
ખૂબ ઠંડુ અથવા ખૂબ ગરમ ખોરાક
આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
વિટામિન્સ (વિટામિન સી) - તાવને કારણે, વિટામિન સીની ઉણપ હોઈ શકે છે ઉપરાંત, વિટામિન સી માટે મહત્વપૂર્ણ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. સમૃદ્ધ ખોરાક વિટામિન સી પાલક અને ફળો (નારંગી, સ્ટ્રોબેરી, કીવીસ, કરન્ટસ) જેવા શાકભાજી છે, જે ચેપ દરમિયાન સારી રીતે સહન પણ થાય છે.
