લક્ષણો
ગરમ ફ્લેશ એ હૂંફની એક સ્વયંભૂ લાગણી છે જે પરસેવો, ધબકારા, ફ્લશિંગ સાથે હોઈ શકે છે ત્વચા, અસ્વસ્થતાની લાગણી અને ત્યારબાદ ઠંડી, અને થોડીવાર સુધી ચાલે છે. ફ્લશ મુખ્યત્વે અસર કરે છે વડા અને ઉપરનું શરીર, પરંતુ કેટલીકવાર આખું શરીર. ફ્લશ ઘણીવાર રાત્રે પણ થાય છે, પરસેવો આવે છે, અને sleepંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે (રાતના પરસેવો). તીવ્રતા અને આવર્તન સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે, જે હળવાથી માંડીને ગંભીર અને ખૂબ જ વારંવાર જોવા મળે છે. તાજા ખબરો સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે મેનોપોઝ. તેઓ લગભગ 40 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં થાય છે અને માસિક ચક્રમાં પરિવર્તન પહેલા હોઈ શકે છે. તેઓ ઘણા વર્ષો સુધી ટકી શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જટિલતાઓમાં જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો અને સામાન્ય દૈનિક દિનચર્યાઓમાં દખલ શામેલ છે. ફ્લશથી શરમ, લાચારી, હતાશા અને ક્રોધની લાગણી થાય છે.
કારણો
તાજા ખબરો પેરિફેરલ વાસોોડિલેટેશન દ્વારા થાય છે. સંભવિત તીવ્ર ટ્રિગરને શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, તણાવ, અથવા અયોગ્ય વસ્ત્રો. એક અધ્યયનમાં, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે કહેવાતા થર્મોન્યુટ્રલ તાપમાનની શ્રેણી, જેમાં લોકો ન તો કંપન કરે છે અથવા પરસેવો નથી, તેવી સ્ત્રીઓમાં ઘટાડો થાય છે. તાજા ખબરો. આના સ્તરે થર્મોરેગ્યુલેશનનો અવ્યવસ્થા લાગે છે હાયપોથાલેમસ. એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ફોલિંગ મેનોપોઝ deepંડા કારણ તરીકે દોષિત ઠેરવવામાં આવે છે, પરંતુ અન્ય પદ્ધતિઓ પણ તેમાં શામેલ હોવાનું જણાય છે. બંનેનું શરીરનું વજન અને વધ્યું ધુમ્રપાન જોખમ વધી શકે છે.
નિદાન
ખંજવાળ અને પૈડાંના દેખાવ સિવાય, ફ્લશિંગની લક્ષણવિજ્ .ાન નજીકથી મળતું આવે છે cholinergic અિટકarરીઆ, પરંતુ તે મુખ્યત્વે નાના લોકોમાં થાય છે. દવાઓ પણ ફ્લશને ઉત્તેજીત કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે SERMs ટેમોક્સિફેન અને રેલોક્સિફેન (સામાન્ય) ની અસરો રદ કરે છે એસ્ટ્રોજેન્સ અને સામે વપરાય છે સ્તન નો રોગ. બીજા ઘણા લોકો, ઉદાહરણ તરીકે અંત endસ્ત્રાવી અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરને વિભેદક નિદાન તરીકે ગણી શકાય. ઉપચારના ભાગ રૂપે પુરુષો ગરમ સામાચારોથી સામાન્ય રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર (હેઠળ જુઓ બાયકલ્યુટામાઇડ).
નોનફર્માકોલોજિક સારવાર
અવગણી તણાવ, છૂટછાટ તકનીકો, કસરત અને રમતગમતની હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. સંભવિત જોખમ પરિબળો જેમ કે ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલ (dilates રક્ત વાહનો), કેફીન, અને જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે શરીરનું વજન વધારવું જોઈએ. જરૂરીયાત મુજબ ગરમી અને ઠંડીથી બચો:
- પર્યાવરણ માટે યોગ્ય આછા કપડાં
- ખૂબ ગરમ હોય તેવા કપડાં કા thatો
- થોડી વાર તાજી હવામાં ઠંડુ થવું
- ઠંડુ પીણું પીવું અથવા બરફના ક્યુબ પર ચૂસવું
- ઓરડાના વાતાવરણને નિયમન કરો
ડ્રગ સારવાર
એસ્ટ્રોજેન્સ:
- એસ્ટ્રોજેન્સ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ અનુસાર ખૂબ અસરકારક છે, આવર્તન અને તીવ્રતા લગભગ 70% થી 90% સુધી ઘટાડે છે. કારણ કે એસ્ટ્રોજેન્સ નું જોખમ વધી શકે છે સ્તન નો રોગ અને રક્તવાહિની રોગ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, તેઓ સાવચેતીપૂર્વક ઓછામાં ઓછા શક્ય ઉપયોગ કરવો જોઈએ માત્રા અને ટૂંકા સમયગાળા માટે. અસર હોવાથી માત્રા- આધારભૂત, ડોઝ તે મુજબ ગોઠવી શકાય છે. એસ્ટ્રોજેન્સ ઉપરાંત, અન્ય હોર્મોન્સ જેમ કે ટિબolલોન ઉપલબ્ધ છે અને કેટલાક પ્રોજેસ્ટિન્સ પણ અસરકારક છે.
એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ:
- ખાસ કરીને વેન્લાફેક્સિનની અને એજિંગ એસએસઆરઆઈ જેવા પેરોક્સેટાઇન ફ્લશ સામે અસરકારક છે, પરંતુ એસ્ટ્રોજન કરતાં કંઇક નબળુ છે. તેઓ વધુમાં સહ-અસ્તિત્વમાં સહાય કરે છે માનસિક બીમારી. નિમ્ન-માત્રા પેરોક્સેટાઇન મેનોપaઝલ-સંબંધિત ફ્લશ (બ્રિસ્ડેલ) ની સારવાર માટે 2013 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મંજૂરી આપવામાં આવી હતી.
સિમિસિફ્યુગા (કાળો કોહોશ):
- ફાયટોથેરાપીમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને આ સંકેત માટે ઘણા દેશોમાં માન્ય છે. તૈયારીઓ ઉપલબ્ધ છે જે દિવસમાં માત્ર એકવાર લેવાની જરૂર છે. શક્ય પ્રતિકૂળ અસરો સમાવેશ થાય છે પાચન સમસ્યાઓ અને ખૂબ જ ભાગ્યે જ યકૃત નુકસાન જો પીળી ત્વચા અથવા અન્ય લક્ષણો સૂચવે છે યકૃત નુકસાન થાય છે, ઉપાયો બંધ કરવો જોઈએ. તર્કસંગત ફાયટોથેરાપી અનુસાર, પ્રમાણિત અર્ક ઉપયોગ કરવો જોઇએ.
સેજ:
ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ:
- જેમ કે લિગ્નાન્સ, આઇસોફ્લેવોન્સ અને ક્યુમેસ્ટન્સ એ નબળા એસ્ટ્રોજેનિક અસરોવાળા સ્ટીરોઇડલ રચના વિના ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો છે. આઇસોફ્લેવન્સ જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, માં લાલ ક્લોવર અથવા સોયા. તેમની અસરકારકતા વિવાદસ્પદ છે. લાલ ક્લોવર દવા તરીકે વેચવામાં આવતી નથી, પરંતુ ખોરાક તરીકે પૂરક. અમારા દૃષ્ટિકોણથી, તેઓ લાગુ થવું જોઈએ નહીં (નીચે જુઓ લાલ ક્લોવર).
વૈકલ્પિક ઔષધ:
- વૈકલ્પિક દવાઓમાં, ઘણા અન્ય એજન્ટો જેમ કે જિનસેંગ, સાંજે primrose તેલ, વિટામિન ઇ, એન્થ્રોપોસોફિક્સ, સ્પેગાયરિક અને હોમિયોપેથીક્સનો ઉપયોગ થાય છે. ઉપચારનો પ્રયાસ શક્ય છે, જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય અથવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ. ક્લિનિકલ ડેટા અપૂરતો છે; અસરકારકતા વૈજ્ .ાનિક પુષ્ટિ નથી. સિંથેટીક્સની તુલનામાં ફાયદો એ વધુ સારી સહિષ્ણુતા છે.
પ્લેસબો:
- છેવટે, ઘણી સારવારમાં haveંચું હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે પ્લાસિબો અસર તેથી, ઘણી સારવારને વ્યક્તિલક્ષી અસરકારક માનવામાં આવે છે.
