શરદી માટે એલ્ડરબેરી

વડીલબેરીની અસર શું છે?

કાળા વડીલબેરી (સામ્બુકસ નિગ્રા) ના ફૂલોનો ઉપયોગ શરદીના લક્ષણોને દૂર કરવા પરંપરાગત હર્બલ દવા તરીકે થાય છે. અન્ય વસ્તુઓની સાથે, તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, આવશ્યક તેલ, ટ્રિટરપેન્સ, મ્યુસિલેજ અને હાઈડ્રોક્સિસિનામિક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝ હોય છે. એકંદરે, વૃદ્ધ ફૂલોમાં ડાયફોરેટિક અસર હોય છે અને શ્વાસનળીની નળીઓમાં લાળનું ઉત્પાદન વધે છે.

લોક ચિકિત્સામાં પણ સંધિવાના રોગોની સારવારમાં ચયાપચય-પ્રોત્સાહન અને સહેજ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ વૃદ્ધ ફૂલોનો ઉપયોગ થાય છે. વધુમાં, વડીલબેરી (વનસ્પતિની દ્રષ્ટિએ: ડ્રુપ્સ)માંથી બનાવેલ વડીલબેરીનો રસ શરદી પર અસર કરે છે. જો કે, આ હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી.

જો કે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અન્ય વસ્તુઓની સાથે વિટામિન સી અને એન્થોકયાનિન ધરાવે છે. બંનેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ કોષને નુકસાન પહોંચાડનારા આક્રમક ઓક્સિજન સંયોજનો (ફ્રી રેડિકલ)ને હાનિકારક બનાવી શકે છે. વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ ઉત્તેજીત કરી શકે છે. વડીલબેરીના અર્કના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે તેનું સંભવિત મહત્વ સંશોધનનો વિષય છે.

વડીલબેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?

તમે ઘરેલું ઉપાય તરીકે વડીલબેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમે ફાર્મસીમાંથી તૈયાર તૈયારી ખરીદી શકો છો.

ઘરેલું ઉપાય તરીકે એલ્ડરબેરી

આ કરવા માટે, લગભગ 150 મિલીલીટર ઉકળતા પાણીને બેથી ત્રણ ચમચી (ત્રણથી ચાર ગ્રામ) વડીલફૂલો પર રેડો, પાંચથી દસ મિનિટ માટે પલાળવા માટે છોડી દો અને પછી ફૂલોને ગાળી લો. નિષ્ણાતો આટલી મોટી ફ્લાવર ચાનો કપ દિવસમાં ઘણી વખત પીવાની ભલામણ કરે છે, પ્રાધાન્ય ગરમ (પસીનો ઉપચાર તરીકે). સૂકા ફૂલોની દૈનિક માત્રા 10 થી 15 ગ્રામ છે.

ચા બનાવતી વખતે વડીલબેરીને અન્ય ઔષધીય વનસ્પતિઓ સાથે જોડવાનો અર્થ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચૂનો બ્લોસમ (ડાયાફોરેટિક પણ) અને કેમમોઇલ (બળતરા વિરોધી) પણ ઠંડી ચા માટે યોગ્ય છે.

ઔષધીય છોડ પર આધારિત ઘરગથ્થુ ઉપચારની તેમની મર્યાદા છે. જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે અને સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

Elderberry સાથે તૈયાર તૈયારીઓ

હવે વડીલબેરી ધરાવતી તૈયાર તૈયારીઓ પણ છે. તૈયાર ચાના મિશ્રણો ઉપરાંત, તેમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પાઉડર વૃદ્ધ ફૂલો સાથે કોટેડ ગોળીઓ અને ટીપાં અને રસના સ્વરૂપમાં આલ્કોહોલિક અર્કનો સમાવેશ થાય છે. કૃપા કરીને પેકેજ પત્રિકામાં વર્ણવેલ અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની ભલામણ મુજબ આવી તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરો.

વડીલબેરી કઈ આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે?

વડીલબેરીનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ

ઝેરી તત્વોને કારણે કાચા બેરી ક્યારેય ન ખાઓ. હાનિકારક તત્ત્વો એલ્ડબેરીના પાંદડા અને ટ્વિગ્સમાં પણ સમાયેલ છે.

વડીલબેરી અને તેના ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવું

તમારી ફાર્મસી અથવા દવાની દુકાનમાંથી તૈયાર તૈયારીઓ જેમ કે એલ્ડફ્લાવર ટી, લોઝેન્જ અથવા ટિંકચર તેમજ ફૂલો અથવા બેરીમાંથી બનાવેલા રસો ઉપલબ્ધ છે. આવી તૈયારીઓના ઉપયોગ અને માત્રા માટે, કૃપા કરીને સંબંધિત પેકેજ પત્રિકા વાંચો અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.

વડીલબેરી વિશે રસપ્રદ તથ્યો

એલ્ડરબેરી (સામ્બુકસ નિગ્રા) એ હનીસકલ પરિવાર (કેપ્રીફોલિએસી) માંથી આઠ મીટર સુધીનું ઝાડવા અથવા નાનું વૃક્ષ છે. તે યુરોપ તેમજ એશિયા અને ઉત્તર આફ્રિકાના ભાગોમાં મૂળ છે. એલ્ડરબેરી હેજ, ઝાડીઓ, રસ્તાની બાજુમાં અને નદીના કાંઠે તેમજ કાટમાળના ઢગલા પર ઉગાડવાનું પસંદ કરે છે. વડીલ ઝાડવું એ રક્ષણાત્મક ઘરગથ્થુ દેવતાઓનું નિવાસસ્થાન છે એવી અંધશ્રદ્ધાએ લોકોને તબેલા, અનાજના ભંડાર અથવા ફાર્મહાઉસની નજીક તેને તોડતા અટકાવ્યા હતા. આ જ કારણે તે આજે પણ ઘણી વાર આ સ્થળોએ જોવા મળે છે.

વડીલબેરીના ઝાડમાં પીંછાવાળા પાંદડા હોય છે અને ઉનાળામાં, નાના, સફેદ, સુગંધિત ફૂલો સાથે મોટી, છત્ર આકારની છત્રી હોય છે. બાદમાં પાનખર સુધીમાં ચળકતા કાળા, બેરી આકારના ડ્રુપ્સ ("એલ્ડરબેરી") માં વિકસે છે.

લાલ વડીલબેરી (જેને દ્રાક્ષ વડીલબેરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ સંબંધિત છોડ છે (સામ્બુકસ રેસમોસા). તેની "બેરી" જ્યારે પાકે ત્યારે લાલ હોય છે, કાળી નથી. જો કે, જો તે કાચું ખાવામાં આવે તો ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા જેવા ઝેરના લક્ષણો પણ પેદા કરે છે.