સપ્લિમેન્ટ

In ટેનિસ, એક બોલ ફેરફાર સર્વ દ્વારા શરૂ કરવામાં આવે છે. આ ટેનિસ ખેલાડી પાસે આના બે પ્રયાસો છે. આમ, પ્રથમ સર્વ સામાન્ય રીતે વધુ જોખમ સાથે અને વધુ ઝડપે રમવામાં આવે છે.

બોલને રેકેટ સાથે કેન્દ્રિય રીતે ફટકારવામાં આવે છે જેથી તે શક્ય તેટલું ઓછું પરિભ્રમણ કરી શકે અને આ રીતે ઝડપ ઓછી થાય. જો સર્વર પ્રથમ સર્વથી વિરોધીની સર્વને ફટકારવામાં સફળ ન થાય, તો તેની પાસે તેના નિકાલ માટે બીજો પ્રયાસ છે. આ બોલને મેદાનમાં મારવો આવશ્યક છે અને તેથી તે સામાન્ય રીતે ધીમો પરંતુ વધુ પરિભ્રમણ સાથે રમાય છે.

આને "સ્લાઈસ" અથવા "ટોપસ્પિન/કિક" સર્વ કહેવામાં આવે છે, જે સમાન છે ફોરહેન્ડ અને બેકહેન્ડ. નું પરિભ્રમણ ટેનિસ બોલ રીટર્ન ગેમને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. આ પ્રકારની સર્વ માટે સલામત પ્રથમ સેવા તરીકે પસંદ કરવામાં આવે તે અસામાન્ય નથી. પ્રોફેશનલ ટેનિસમાં, જીતેલા મોટા ભાગના પોઈન્ટ તમારી પોતાની સર્વ પર પ્રાપ્ત થાય છે, તેથી સારી સર્વ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે અને તે નિર્ણાયક બની શકે છે. સૌથી ઝડપી સેવા 248.6 કિમી/કલાકની છે અને તેને એન્ડી રોડિકે હરાવી હતી.

નિયમો

ખેલાડી બોલને સર્વ કરવા માટે બે પ્રયાસો કરે છે. જો બોલ નેટની ધારને સ્પર્શે છે અને પછી સર્વિસ એરિયામાં પ્રવેશે છે, તો સર્વને પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે. ખેલાડીએ બેઝલાઈન પાછળ બંને પગ સાથે ઊભા રહેવું જોઈએ અને જ્યાં સુધી બોલ બેટને સ્પર્શે નહીં ત્યાં સુધી તે તેને પાર કરી શકશે નહીં. જો બોલ નેટની ધારને સ્પર્શે છે અને પછી મેદાનમાં પ્રવેશે છે, તો આ સર્વને પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે. જો બોલ જમીનને સ્પર્શ્યા વિના પરત ફરનાર ખેલાડી દ્વારા બોલને સ્પર્શ કરવામાં આવે તો, બોલને સ્વીકારવામાં આવ્યો હોવાનું માનવામાં આવે છે અને સર્વ ભૂલ તરીકે નહીં, ભલે બોલ બાઉન્સ આઉટ થયો હોય.

યુક્તિઓ

ડબલ ફોલ્ટના જોખમને ઘટાડવા માટે, ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં, સલામત પ્રથમ સેવા સાથે કાર્ય કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ખાસ કરીને શિખાઉ માણસના ક્ષેત્રમાં ઉચ્ચ ડબલ ફોલ્ટ રેટ ધરાવતા ખેલાડીઓ માટે સાચું છે. જમણા હાથના ખેલાડીઓ માટે: એક સ્લાઈસ સર્વની જમણી બાજુથી બહારની તરફ અને ડાબી બાજુથી મધ્યમાં વગાડવી જોઈએ.

ટોપસ્પીન સર્વ માટે, વિરુદ્ધ સાચું છે. તમારા પ્રતિસ્પર્ધીને મૂર્ખ બનાવવા માટે, વેરિયેબલ સર્વિસ ગેમ જરૂરી છે. ઉચ્ચ વિભાગોમાં, બોલ થ્રોને ખાસ પ્રશિક્ષિત કરવામાં આવે છે જેથી વિરોધી સર્વની અપેક્ષા ન કરી શકે.

ટેકનોલોજી

સેવા જ છે સ્ટ્રોક ટેનિસમાં જે પ્રતિસ્પર્ધીના પ્રભાવ વિના રમવામાં આવે છે, પરંતુ હજુ પણ ઘણા ખેલાડીઓ અને ખાસ કરીને નવા નિશાળીયા માટે મોટી મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે. આ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે સંકલન બોલ ફેંકવાની અને સેવા આપવી. ખેલાડીએ પગ, થડ અને શરીરના ઉપરના ભાગની હિલચાલનું સંકલન કરવાનું હોય છે.

વધુમાં, સંકલન બેટિંગ આર્મ અને થ્રોઇંગ આર્મ વચ્ચે સેવાને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. - ટેનિસ ખેલાડી બેઝલાઇનની પાછળ બંને પગ બાજુમાં રાખીને ઉભો રહે છે, ડાબો પગ જમણી નેટ પોસ્ટ તરફ ઇશારો કરે છે, જમણો પગ ત્રાંસા પાછળની તરફ ઇશારો કરે છે. - જમણા હાથના ખેલાડીઓ ટેનિસ રેકેટને તેમના જમણા હાથ અને બેકહેન્ડથી પકડે છે - પકડના નીચલા છેડે રેકેટને પકડે છે.

  • ઉપલા શરીર બાજુ તરફ નિર્દેશ કરે છે. - શરીરનું વજન પાછળના પગમાં શિફ્ટ થાય છે
  • ડાબો હાથ ક્લબની ગરદન પર છે
  • બોલ ફેંકવાના હાથને બેઝ લાઇન સાથે ખેંચવામાં આવે છે અને ઉપરની તરફ માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. - બોલ આંખના સ્તર પર ફેંકવામાં આવે છે
  • બોલ ઓછામાં ઓછો 3-4 મીટર ફેંકવો જોઈએ. ઉચ્ચ
  • સ્ટ્રાઇકિંગ હાથ પાછળની તરફ માર્ગદર્શન આપે છે
  • ઉપલા શરીર બાજુ તરફ નિર્દેશ કરવાનું ચાલુ રાખે છે
  • ધનુષનું તાણ બાંધવામાં આવે છે (પગ અને પેટના સ્નાયુઓનું ખેંચાણ)
  • જ્યાં સુધી તે પીઠને લગભગ સ્પર્શે નહીં ત્યાં સુધી ક્લબ પરત કરવામાં આવે છે (તેને બેકપેકમાં મૂકો)
  • શરીર મહત્તમ વિસ્તરણના બિંદુ પર છે
  • સરચાર્જ ચળવળ થોભાવ્યા વિના તરત જ બેકસ્વિંગ ચળવળને અનુસરે છે.
  • એકંદરની ઝડપ મહત્તમ છે
  • પગ ખેંચાય છે, પછી શરીરનો ઉપરનો ભાગ વિરોધીના ક્ષેત્રની દિશામાં ફરે છે, ત્યારબાદ હાથની આઘાતજનક હિલચાલ થાય છે.
  • સરચાર્જ ચળવળનો પ્રકાર બોલ થ્રો સાથે તુલનાત્મક છે
  • બોલને શરીરની સામે ખેંચાયેલી સ્થિતિમાં ફટકારવામાં આવે છે. - બોલને શરીરની સામે ખેંચાયેલી સ્થિતિમાં ફટકારવામાં આવે છે
  • સ્વિંગ તબક્કામાં શરીરને પાછું લાવવામાં આવે છે સંતુલન. - મીટિંગ પોઈન્ટ બોડીની સામે હોવાથી જમણી બાજુએ લંજ બનાવવામાં આવે છે પગ. - શરીરના ઉપલા ભાગના પરિભ્રમણને કારણે, સ્વિંગ-આઉટ સ્ટેપ ડાબી બાજુ પર કરવામાં આવે છે.