બાળકો માટે સૂર્ય રક્ષણ શું છે?
ખાસ કરીને બાળકો અને શિશુઓ સાથે, સંપૂર્ણ સૂર્ય રક્ષણની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ. તેમની ત્વચાને સૂર્યના કિરણો સામે બહુ ઓછું અથવા કોઈ રક્ષણ નથી અને નુકસાન માટે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી, બાળકો માટે સૂર્ય સંરક્ષણ એ ખાસ કરીને સઘન રક્ષણ તરીકે સમજવામાં આવે છે જે ઉચ્ચતમ ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે અને તે તમામ પ્રવૃત્તિઓને અનુરૂપ હોવું જોઈએ, જેમ કે સ્નાન કરવું અથવા સ્ટ્રોલર અથવા કારમાં બેસવું.
શા માટે બાળકો અને બાળકોને ખાસ સૂર્ય સુરક્ષાની જરૂર છે?
બાળકો અને શિશુઓને ખાસ કરીને સારી સૂર્ય સુરક્ષાની જરૂર છે કારણ કે સૂર્યથી થતા નુકસાન સામે તેમના શરીરનું પોતાનું સંરક્ષણ હજી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થયું નથી. જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં, ત્વચા કિરણોત્સર્ગ સામે રક્ષણ મેળવવા માટે પૂરતા રંગદ્રવ્યો ઉત્પન્ન કરતી નથી. વધુમાં, તે હજી પણ જે નુકસાન થયું છે તેને પર્યાપ્ત રીતે રિપેર કરવાની ક્ષમતાનો અભાવ છે.
વર્ષોથી, આવા નુકસાન થઈ શકે છે કેન્સર બાળકો અને બાળકોમાં ત્વચાની. વધુમાં, ખાસ કરીને બાળકો બહાર તડકામાં ઘણો સમય વિતાવે છે અને તેથી મોટા ભાગના પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સમય સુધી તેનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે. આ કારણોસર, બાળકો અને શિશુઓએ સૂર્યની સુરક્ષા વિના ફક્ત ખૂબ જ ટૂંકા સમય બહાર વિતાવવો જોઈએ અથવા પોતાને કિરણોત્સર્ગથી બચાવવું જોઈએ અને આમ નુકસાન અટકાવવું જોઈએ.
સૂર્ય રક્ષણની શક્યતાઓ શું છે?
શિશુના જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, જો શક્ય હોય તો તેને સીધો સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક ન કરવો જોઈએ. બાળકને હંમેશા છાયામાં સ્થાન આપવું જોઈએ. છત્રી અથવા કેનોપી પણ સૂર્યથી સારી સુરક્ષા પૂરી પાડી શકે છે અને બાળકને વધુ પડતા ગરમ થવાથી બચાવી શકે છે.
જો શક્ય હોય તો જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં ક્રિમ અને લોશન જેવી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે તે સંવેદનશીલ બાળકની ત્વચા પર બિનજરૂરી તાણ લાવે છે. પછીથી પૂર્વશાળાના યુગમાં, તે હજુ પણ સાચું છે કે ઝળહળતા સૂર્યને ટાળવો જોઈએ. સૌથી અસરકારક રક્ષણ, અલબત્ત, માત્ર સંદિગ્ધ સ્થળોએ જ નહીં, પણ એવા કપડાંમાં પણ છે જે સૂર્ય માટે યોગ્ય છે અને જે ત્વચાને શ્રેષ્ઠ રક્ષણ આપે છે. વડા પગ સુધી".
તેથી, પર પૂરતી મોટી કેપ અથવા ટોપી વડા ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ચહેરાને સુરક્ષિત કરે છે અને શ્રેષ્ઠ રીતે પણ આવરી લે છે ગરદન. બાળકના કપડાં ઢીલાં ફિટ હોવા જોઈએ અને શક્ય તેટલી ત્વચાને ઢાંકવા જોઈએ. લાંબી બાંયની ટી-શર્ટ અને પેન્ટ આદર્શ છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે દરેક ફેબ્રિક પર્યાપ્ત સુરક્ષા પ્રદાન કરતું નથી. આધુનિક કપડાં, ખાસ કરીને આ હેતુ માટે ઉત્પાદિત, ખાસ વણાટ તકનીક દ્વારા ખાસ કરીને ઉચ્ચ સ્તરનું રક્ષણ ધરાવે છે, જેને "યુવી સ્ટાન્ડર્ડ 801" તરીકે ચિહ્નિત કરવામાં આવે છે. ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સૂર્ય રક્ષણ મળે છે.
પગને મોટાભાગે હળવા ઉનાળાના જૂતાથી આવરી લેવા જોઈએ. કપડાં ઉપરાંત, શરીરના તમામ ભાગો કે જે પૂરતા પ્રમાણમાં ઢંકાયેલા નથી, તેમને સૂર્ય સુરક્ષા લોશનથી ક્રીમ કરવું જોઈએ જે સૌથી વધુ શક્ય જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે. બાળકોની આંખોનું પણ રક્ષણ કરવું જોઈએ. આ હેતુ માટે, ખાસ કરીને જ્યારે બરફમાં અથવા પાણી પર રહેવું, અમે પહેરવાની ભલામણ કરીએ છીએ સનગ્લાસ હેડગિયર ઉપરાંત યુવી ફિલ્ટર્સ સાથે. આ તમારા માટે રસપ્રદ હોઈ શકે છે: બાળકની ત્વચા સંભાળ
