જીંકગોની શું અસર થાય છે?
વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે જીંકગો બિલોબાની સંભવિત ઉપચાર અસરો પર વિવિધ અભ્યાસો છે. એપ્લિકેશનના અમુક ક્ષેત્રો માટે, યુરોપિયન મેડિસિન એજન્સી, HMPC (હર્બલ મેડિસિનલ પ્રોડક્ટ્સ પરની સમિતિ) ની નિષ્ણાત સમિતિએ ઔષધીય વનસ્પતિના ઉપયોગને તબીબી રીતે મંજૂરી આપી છે:
- જીંકગો સૂકા અર્કનો ઉપયોગ હળવા ઉન્માદવાળા પુખ્ત વયના લોકોમાં વય-સંબંધિત જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે થઈ શકે છે.
- પાઉડર જિંકગોના પાંદડા ભારે પગ, ઠંડા હાથ અને પગ માટે પરંપરાગત હર્બલ દવા તરીકે લાગુ પડે છે, જે હળવા રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓના સંબંધમાં થઈ શકે છે.
અન્ય આંતરરાષ્ટ્રીય નિષ્ણાત સંસ્થા, ESCOP (યુરોપિયન સાયન્ટિફિક કોઓપરેટિવ ઓન ફાયટોથેરાપી), એ પણ નીચેના હેતુઓ માટે પ્રમાણિત જીંકગો અર્કના ઉપયોગને માન્યતા આપી છે:
- હળવાથી મધ્યમ ડિમેન્શિયા સિન્ડ્રોમ (= બૌદ્ધિક બગાડ, જેમ કે અલ્ઝાઈમર રોગ અને વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયામાં થાય છે) ની લાક્ષાણિક સારવાર માટે
- મગજ-ઓર્ગેનીકલી કારણે પ્રભાવ વિકૃતિઓ માટે @
- જ્ઞાનાત્મક કામગીરીના સુધારણા માટે
- વિન્ડો શોપર્સ ડિસીઝની લાક્ષાણિક સારવાર માટે (પેરિફેરલ આર્ટરિયલ ઓક્લુઝિવ ડિસીઝ, પીએવીકે – જેને સ્મોકર લેગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે)
હળવા રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા ભારે પગ, ઠંડા હાથ અને પગ માટે પાઉડર જિંકગોના પાંદડાને પરંપરાગત હર્બલ દવા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. પૂર્વશરત એ છે કે એક કારણ તરીકે ગંભીર રોગને અગાઉ તબીબી રીતે બાકાત રાખવામાં આવ્યો છે.
જીંકગોનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
હળવા રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓના સંબંધમાં ભારે પગ, ઠંડા હાથ અને પગ સામે પાઉડર જિંકગોના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જો કે ફરિયાદોના કારણ તરીકે ગંભીર રોગને ડૉક્ટર દ્વારા અગાઉથી બાકાત રાખવામાં આવ્યો હોય. જો કે, અસરની ખાતરી કરવા માટે, તૈયાર જીંકગો તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જિન્કો ધરાવતી ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓ અન્ય એપ્લિકેશનો માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે (દા.ત., જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ, ટિનીટસ, વિન્ડો શોપર રોગ માટે). તેઓ ઔષધીય છોડના પાંદડામાંથી ખાસ સૂકા અર્ક ધરાવે છે.
જીંકગો તૈયારીઓનો ઉપયોગ અને ડોઝ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે, કૃપા કરીને પેકેજ દાખલ કરો અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.
જીંકગો ચાને સખત નિરુત્સાહ કરવામાં આવે છે: ઔષધીય છોડના પાંદડામાંથી ચા તૈયાર કરીને ઘટકોની અસરકારક માત્રા પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી. વધુમાં, મફત (ઇન્ટરનેટ) વેપારમાં ઉપલબ્ધ ચા ઘણીવાર નિયંત્રિત થતી નથી અને તેથી તે પાંદડામાંથી હાનિકારક પદાર્થો (જીંકગોલિક એસિડ અને જીંકગોટોક્સિન) પણ સમાવી શકે છે.
જીંકગો બીજ
બાફેલા અથવા શેકેલા જીંકગોના બીજને જાપાનમાં સ્વાદિષ્ટ ગણવામાં આવે છે. વધુમાં, પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા (TCM)માં બીજની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉધરસ અને મૂત્રાશયની નબળાઈ માટે. જો કે, જીંકગોના બીજનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી (જુઓ "આડઅસર").
નિષ્ણાતો જીંકગો ચા અને જીંકગો બીજ બંનેના વપરાશ સામે સલાહ આપે છે.
જીંકગોની કઈ આડઅસર થઈ શકે છે?
તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં, મધ્યમ માત્રામાં ઔષધીય વનસ્પતિના મૌખિક ઉપયોગથી સામાન્ય રીતે કોઈ પ્રતિકૂળ અસર થતી નથી. જો કે, કેટલાક દર્દીઓ જિંકગોની આડઅસરોની જાણ કરે છે જેમ કે જઠરાંત્રિય ફરિયાદો, માથાનો દુખાવો અથવા એલર્જીક ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ.
તાજા (કાચા) અથવા શેકેલા જિંકગો બીજ ખાવાથી ગંભીર આડઅસર થઈ શકે છે (તત્વ જિંકગોટોક્સિનને કારણે).
જીંકગોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ
ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા સંપૂર્ણ રક્ત પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે ઔષધીય છોડ રક્તસ્રાવની વૃત્તિને વધારી શકે છે.
જો તમે જિંકગો તૈયારીઓ (અથવા અન્ય હર્બલ અને/અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર તૈયારીઓ) લેતા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તે અથવા તેણી તમારા માટે અન્ય દવાઓ લખી રહ્યા હોય. આ ઉપચાર આયોજન અને તૈયારીઓ વચ્ચે સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જિંકગો એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ ("બ્લડ થિનર") સાથે સંપર્ક કરી શકે છે.
ઔષધીય વનસ્પતિ માટે જાણીતી અતિસંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં, કોઈપણ સ્વરૂપમાં તૈયારીઓ (ગોળીઓ, ટીપાં, વગેરે) ટાળવી જોઈએ.
જીંકગો કેવી રીતે મેળવવો
તમે ફાર્મસીઓ અને સારી રીતે સંગ્રહિત દવાની દુકાનોમાં જીંકગોના અર્ક સાથે પ્રમાણિત તૈયારીઓ મેળવી શકો છો (ઉદાહરણ તરીકે જીંકગો ટેબ્લેટ અને જીંકગો કેપ્સ્યુલ્સ).
જીંકગો વિશે રસપ્રદ તથ્યો
30 થી 40 મીટર ઊંચા જીંકગો બિલોબા વૃક્ષે લાખો વર્ષોથી ભાગ્યે જ તેનો દેખાવ બદલ્યો છે અને તેથી તેને "જીવંત અશ્મિ" પણ કહેવામાં આવે છે. તે જીમ્નોસ્પર્મ્સના પેટાજૂથ કહેવાતા જીંકગોટાનો એકમાત્ર જીવંત પ્રતિનિધિ છે.
વૃક્ષ એકલિંગાશ્રયી છે, જેનો અર્થ છે કે આ વૃક્ષના સંપૂર્ણ નર અને સંપૂર્ણ સ્ત્રી નમૂનાઓ છે. તેના પાંદડા લાંબા-દાંઠાવાળા અને કાંટાવાળા ચેતાવાળા બિલોબવાળા હોય છે. કારણ કે તે ખૂબ જ સુશોભિત છે અને હવાના પ્રદૂષણ માટે પણ અત્યંત પ્રતિરોધક છે, જિન્કો ઘણીવાર વિશ્વભરના શહેરોમાં સુશોભન વૃક્ષ તરીકે વાવવામાં આવે છે. જોકે તેનું સાચું ઘર પૂર્વ એશિયા છે, જ્યાં જિન્કો હવે જંગલીમાં જોવા મળતું નથી.
