સામાન્ય પગલાં
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
- આલ્કોહોલ પ્રતિબંધ (આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું)
- સામાન્ય વજન માટે પ્રયત્ન કરવા અથવા જાળવી રાખવા માટે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના.
- તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.
- BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે આવતા (45: 22 વર્ષની વયથી; 55: 23 વર્ષની; 65: 24 વર્ષની વયથી) the માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ વજન ઓછું.
ઉપશામક ઉપચાર પગલાં
અદ્યતન અન્નનળીના કેન્સરમાં, નીચેના પગલાં ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે:
- ગાંઠ ઘટાડવા માટે રેડિયોકેમોથેરાપી (RCTX). સમૂહ (કિરણોત્સર્ગનું સંયોજન (કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર) અને કિમોચિકિત્સા).
- પુનરાવર્તિત એન્ડોસ્કોપિક બોગીનેજ/વિસ્તરણ (વિસ્તરણ).
- આર્ગોન પ્લાઝ્મા કોગ્યુલેશન ઉપચાર એક્સોફાઈટીક ટ્યુમર/શેર માટે.
- ખોરાકનો માર્ગ જાળવવા માટે અન્નનળીમાં આવરણવાળા સ્ટેન્ટ (સપોર્ટ) દાખલ કરવું
- લેસર દ્વારા ફૂડ પેસેજની જાળવણી ઉપચાર.
- પર્ક્યુટેનિયસ એંડોસ્કોપિક ગેસ્ટ્રેક્ટોમી (PEG; એંડોસ્કોપિક રીતે બનાવેલ કૃત્રિમ રીતે પેટની દિવાલ દ્વારા બહારથી અંદર પ્રવેશ પેટ).
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- ફ્લૂ રસીકરણ
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
નિયમિત તપાસ
- પુનરાવર્તન (રોગની પુનરાવૃત્તિ) ની વહેલી તપાસ માટે નિયમિત ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ.
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- રોગનિવારક ઉપચાર: પોષણ ઉપચાર અને ફીડિંગ ટ્યુબ, ફાઇન સોય કેથેટર જેજુનોસ્ટોમી (FKJ) ગંભીર દર્દીઓ કુપોષણ એટલે કે ઉચ્ચ મેટાબોલિક જોખમ પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ પોષણ ઉપચાર શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, ભલે શસ્ત્રક્રિયા મુલતવી રાખવી પડે.
- અન્નનળી પછી, મેટાબોલિક જોખમને કારણે એન્ટરલ ન્યુટ્રીશન (જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા પોષણ) 24 કલાકની અંદર શરૂ થવું જોઈએ. જો 60-75% કરતા ઓછી ઉર્જા એન્ટરલ માધ્યમો દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવી શકે તો પેરેન્ટરલ ("આંતરડાના માર્ગને બાયપાસ કરીને") પૂરકની ભલામણ કરી શકાય છે.
- મિશ્ર અનુસાર આહાર ભલામણો આહાર, ગાંઠના રોગમાં પોષણના સામાન્ય જ્ઞાનને ધ્યાનમાં લેવું. આનુ અર્થ એ થાય:
- મર્યાદિત energyર્જાયુક્ત ખોરાકનો જ વપરાશ કરો.
- મધ્યમ કુલ ચરબીનું સેવન
- નાનું લાલ માંસ (ડુક્કરનું માંસ, માંસ, ભોળું, વાછરડાનું માંસ) અને સોસેજ.
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- Alફલ અને જંગલી મશરૂમ્સ જેવા દૂષિત ખોરાકથી બચો
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું અવલોકન કરો:
- ધૂમ્રપાન કરાયેલ અને ઉપચારિત ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો, કારણ કે તેમાં નાઈટ્રેટ અથવા નાઈટ્રાઈટ હોય છે જે મીઠાના ઉપચારના ઘટક તરીકે હોય છે. તેમની તૈયારી સંયોજનો (નાઈટ્રોસમાઈન) ઉત્પન્ન કરે છે જે છે જોખમ પરિબળો અન્નનળી માટે કેન્સર (અન્નનળીનો કેન્સર).
- મોલ્ડ ફૂડ ખાશો નહીં - મોલ્ડ ઝેરી પદાર્થો બનાવે છે જેમ કે અફલાટોક્સિન બી અને અન્ય માયકોટોક્સિન.
- ખૂબ ગરમ પીણાં ન પીવો
- ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળો
- યાંત્રિક રીતે બળતરા કરનારા/હાનિકારક ખાદ્ય ઘટકો જેમ કે બાજરીની ભૂકીથી સાવચેત રહો.
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- વિટામિન્સ (એ, સી, ડી, ઇ, ફોલિક એસિડ)
- મિનરલ્સ
- ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ (સેલેનિયમ, જસત)
- ઓમેગા-એક્સંગએક્સએક્સ ફેટી એસિડ્સ
- ગૌણ પ્લાન્ટ સંયોજનો (દા.ત. કેરોટિનોઇડ્સ, પોલિફીનોલ્સ).
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- "સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો સાથેની ઉપચાર (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો)" હેઠળ પણ જુઓ - જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
રમતો દવા સંબંધી
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- તાણ વ્યવસ્થાપન, જો જરૂરી હોય તો
- પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.