બ્રોન્કાઇટિસ ઘરેલું ઉપચાર: ટિપ્સ

કયા ઘરેલું ઉપચાર બ્રોન્કાઇટિસમાં મદદ કરે છે?

બ્રોન્કાઇટિસ માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે જે વિવિધ હેતુઓ માટે સેવા આપે છે. કેટલાકનો હેતુ વાયુમાર્ગમાં લાળને છૂટો કરવાનો છે, અન્યનો ઉદ્દેશ્ય બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને શાંત કરવા અથવા તેની સાથેના લક્ષણો જેમ કે તાવ અથવા ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને અંગોમાં દુખાવો દૂર કરવાનો છે.

કેટલીકવાર, જો કે, બ્રોન્કાઇટિસની દવા સાથે સારવાર કરવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો લક્ષણો વધુ ગંભીર હોય. ઉદાહરણ તરીકે, જો બ્રોન્કાઇટિસને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અથવા તો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, તો હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

જો કે, પરંપરાગત તબીબી સારવારને વિવિધ ઘરેલું ઉપચારો સાથે ઉપયોગી રીતે પૂરક બનાવી શકાય છે. સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે ઇન્હેલેશન

ઘણા દર્દીઓને શ્વાસનળીનો સોજો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક લાગે છે. ઇન્હેલેશન ઉપલા વાયુમાર્ગમાંથી લાળને છૂટું કરી શકે છે અને સ્થાનિક બળતરા ઘટાડી શકે છે.

આ કરવા માટે, પાણી ગરમ કરો અને તેને બાઉલમાં રેડવું. બાઉલની સામે બેસો અને તેના પર તમારું માથું પકડી રાખો. તમારા માથા અને બાઉલને ટુવાલથી ઢાંકી દો જેથી વરાળ નીકળી ન શકે. દસથી 15 મિનિટ સુધી ધીમે ધીમે અને ઊંડો શ્વાસ અંદર લો. દિવસમાં એક કે બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

ઇન્હેલેશન માટે સંભવિત ઉમેરણો મીઠું, કેમોલી ફૂલો, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અથવા આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં (દા.ત. નીલગિરી અથવા થાઇમ તેલ) છે.

ઇન્હેલેશન લેખમાં તમે એડિટિવ્સને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ડોઝ કરવું તે વાંચી શકો છો.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે ગરમ કોમ્પ્રેસ અને છાતી કોમ્પ્રેસ

છાતી પરની હૂંફ બ્રોન્કાઇટિસના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. ગરમી રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને અટવાયેલી લાળને પ્રવાહી અને ઉધરસમાં મદદ કરે છે. બ્રોન્કાઇટિસ માટે સૌથી સરળ પદ્ધતિ એ છે કે છાતી અથવા પીઠના ઉપરના ભાગમાં ગરમ ​​પાણીની બોટલ અથવા ગરમ અનાજનો ઓશીકું (ચેરી સ્ટોન ઓશીકું) રાખવું.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે નીચેના કોમ્પ્રેસ, રેપ અને કોમ્પ્રેસ પણ યોગ્ય ઘરેલું ઉપચાર છે:

ગરમ અને ભેજવાળી છાતી કોમ્પ્રેસ

ગરમ, ભેજવાળી છાતી કોમ્પ્રેસ ઘણીવાર કફનાશક અસર ધરાવે છે. આ કરવા માટે, એક સુતરાઉ કાપડને બંને બાજુએથી વચ્ચેની તરફ વાળો અને તેને ચાના ટુવાલમાં લપેટી લો. પછી રોલને એક બાઉલમાં મૂકો અને તેના છેડા ચોંટી જાય અને તેના પર 500 થી 750 મિલીલીટર ઉકળતા પાણી રેડો. 15 મિનિટ માટે રેડવાની કોમ્પ્રેસ છોડી દો. તમે થાઇમ ટીના એકથી બે ચમચી અથવા અડધા ઓર્ગેનિક લીંબુના ટુકડા પણ ઉમેરી શકો છો.

કાળજીપૂર્વક કોમ્પ્રેસ બહાર કાઢો (સાવચેત રહો, તે ગરમ છે!) અને પછી દર્દીની છાતીની આસપાસ આંતરિક કાપડને ચુસ્તપણે લપેટી દો. તેના ઉપર વધુ બે કપડા બાંધો. છાતીના સંકોચનને 20 થી 30 મિનિટ સુધી કામ કરવા માટે છોડી દો અને આરામ કરો - આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ. તમે દિવસમાં બે વાર ગરમ, ભેજવાળી છાતી કોમ્પ્રેસ લાગુ કરી શકો છો.

સરસવનો લોટ કોમ્પ્રેસ

છાતી પર શક્ય તેટલું સળ-મુક્ત કોમ્પ્રેસ મૂકો. બીજા કપડા વડે ઘરેલુ ઉપાય ઠીક કરો. જલદી તમને ત્વચામાં બળતરાનો અનુભવ થાય છે, ત્વચા પર કોમ્પ્રેસને બીજી એકથી ત્રણ મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તેને ઝડપથી દૂર કરો અને ઓલિવ ઓઈલથી ત્વચા પર ઘસો. પછી ઢાંકીને 30 થી 60 મિનિટ આરામ કરો.

તમે ઔષધીય વનસ્પતિ લેખમાં સરસવની અસરો વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે દહીં કોમ્પ્રેસ

ઘણા કિસ્સાઓમાં, શરીર-ગરમ દહીંનું કોમ્પ્રેસ બ્રોન્કાઇટિસ માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે મદદ કરે છે: તે બળતરા ઘટાડવા, તાવ ઓછો કરવા, દુખાવો દૂર કરવા અને શ્વાસનળીની નળીઓમાંથી લાળને છૂટા કરવા માટે કહેવાય છે. આ કરવા માટે, 250 થી 500 ગ્રામ ક્વાર્ક (રૂમનું તાપમાન) એક જાળી કોમ્પ્રેસ પર દિવસમાં એક કે બે વાર ફેલાવો. કોમ્પ્રેસને વધારાની જાળી અને સુતરાઉ કાપડથી ઢાંકી દો.

ગરમ પાણીની બોટલ પર અથવા બે ગરમ પાણીની બોટલ વચ્ચે કોમ્પ્રેસ ગરમ કરો અને પછી કોમ્પ્રેસને છાતી પર મૂકો. વધુ સારી રીતે પકડવા માટે, (હાથ) ટુવાલ વડે કોમ્પ્રેસને સુરક્ષિત કરો. દહીં ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી ત્વચા પર દહીંનું કોમ્પ્રેસ રહેવા દો.

આદુ કોમ્પ્રેસ

આદુનું કોમ્પ્રેસ લાળને ઢીલું કરવા, છાતીના સ્નાયુઓને આરામ આપવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે પણ કહેવાય છે. એકથી બે ચમચી તાજા પીસેલા આદુના પાવડરને થોડા પાણીમાં હલાવો. મિશ્રણને થોડા સમય માટે ફૂલવા દો અને પછી તેને 500 થી 750 મિલીલીટર ગરમ પાણી (75 ડિગ્રી)માં ઉમેરો.

તમે ઔષધીય વનસ્પતિઓ પરના લેખમાં આદુની અસરો વિશે વધુ જાણી શકો છો.

મીણ કોમ્પ્રેસ

મીણથી કોટેડ કાપડની કોમ્પ્રેસ ગરમીને ખૂબ લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરે છે અને તેને સતત મુક્ત કરે છે. આ બ્રોન્કાઇટિસ પર કફનાશક અસર કરી શકે છે. પ્લાસ્ટિક બેગમાં ઇચ્છિત કદમાં કોમ્પ્રેસ મૂકો અને તેને હેર ડ્રાયર વડે અથવા ગરમ પાણીની બોટલ પર જ્યાં સુધી મીણ સરળ ન થાય ત્યાં સુધી ગરમ કરો.

વરખ વિના છાતી પર કોમ્પ્રેસ મૂકો અને તેને કાપડથી ઢાંકી દો. કોમ્પ્રેસને 20 મિનિટથી કેટલાક કલાકો સુધી કામ કરવા માટે છોડી દો. તમે દિવસમાં એક કે બે વાર બ્રોન્કાઇટિસ માટે આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કોમ્પ્રેસ ફરીથી વાપરી શકાય તેવું છે.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે લાલ પ્રકાશ સાથે ગરમીની સારવાર

તમે લાલ પ્રકાશ સાથે બ્રોન્કાઇટિસની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકો છો. સ્થાનિક ગરમીની સારવાર રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. અટકી ગયેલી લાળ છૂટી જાય છે અને પીડામાં રાહત મળે છે.

સાવધાન! ઇન્ફ્રારેડ કિરણો આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે - ભલે પોપચાં બંધ હોય. તેથી, પર્યાપ્ત સુરક્ષા અંતર રાખો (30 થી 50 સેન્ટિમીટર, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ પણ જુઓ), યોગ્ય રક્ષણાત્મક ગોગલ્સ પહેરો અને હળવાશથી તમારી આંખો બંધ કરો, ખાસ કરીને ચહેરા પર ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતી વખતે.

તાવ, તીવ્ર બળતરા, લોહીના ગંઠાવાનું (થ્રોમ્બોસિસ), ગંભીર હૃદય રોગ અને ગંભીર ડાયાબિટીસ મેલીટસના કિસ્સામાં લાલ પ્રકાશ ઉપચારની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો!

બ્રોન્કાઇટિસ માટે ચા

જો તમને બ્રોન્કાઇટિસ હોય તો તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પીતા હોવાની ખાતરી કરો. આ શ્વાસનળીની નળીઓમાં લાળને છૂટું કરવામાં મદદ કરે છે અને ઉધરસને સરળ બનાવે છે. નીચેના ઔષધીય છોડ ઉધરસ અને શ્વાસનળીની ચા તરીકે યોગ્ય છે:

• રિબવોર્ટ કેળ અને માર્શમેલો બળતરા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને શાંત કરે છે અને ઉધરસની ઇચ્છાને દૂર કરે છે
• સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, વરિયાળી, પ્રિમરોઝ, ચૂનો બ્લોસમ અને મ્યુલિન શ્વાસનળીના લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ઉધરસની ઇચ્છાને શાંત કરે છે
• વરિયાળી અને વર્બેનામાં બળતરા વિરોધી અને સૂક્ષ્મજંતુ-અવરોધક અસર હોય છે અને શ્વાસનળીની નળીઓમાં અટવાયેલા લાળને પ્રવાહી બનાવે છે.
• લિકરિસ રુટમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, બળતરા વિરોધી, કફનાશક અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન-રક્ષણ ગુણધર્મો છે
• આદુમાં બળતરા વિરોધી અને જંતુ-નિરોધક અસર હોય છે
• એલ્ડરબેરીમાં ડાયફોરેટિક અસર હોય છે અને તે શ્વાસનળીની નળીઓમાં લાળનું ઉત્પાદન વધારે છે

તમે અનુરૂપ ઔષધીય છોડના ટેક્સ્ટમાં ચાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે શોધી શકો છો.

હીલિંગ પીણાં

અન્ય વિવિધ પીણાં જેમ કે ઔષધીય છોડમાંથી બનાવેલા રસ અને શરબતનો પણ બ્રોન્કાઇટિસ માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

જીવનના પ્રથમ વર્ષનાં બાળકોએ મધનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેમાં બેક્ટેરિયલ ઝેર હોઈ શકે છે જે તેમના માટે જોખમી છે.

એવું કહેવાય છે કે ડુંગળીની ચાસણીમાં બળતરા વિરોધી અને સૂક્ષ્મજીવાણુ-અવરોધક અસર હોય છે અને તે ઉધરસ અને શરદીમાં રાહત આપે છે. એક મોટી ડુંગળીને છોલીને કાપો, જે પછી તમે સ્વચ્છ પ્રિઝર્વિંગ જારમાં ભરો. બે ચમચી ખાંડ ઉમેરો, જારને ચુસ્તપણે બંધ કરો અને જોરશોરથી હલાવો. લગભગ બે કલાક પછી, મીઠી ડુંગળીની ચાસણી બનશે. દિવસમાં ઘણી વખત એકથી બે ચમચી લો.

તમે લેખ ડુંગળીમાં આ ઔષધીય છોડની અસરો વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

મૂળાના મધમાં સૂક્ષ્મજંતુ-અવરોધક અને કફનાશક અસર હોવાનું કહેવાય છે. એક (ગોળાકાર) મૂળામાંથી "ઢાંકણ" કાપીને તેને ચમચી વડે બહાર કાઢો. હવે મધ ઉમેરો, ઉપર ઢાંકણ મૂકો અને કેટલાક કલાકો (ફ્રિજમાં) માટે રેડો. પછી સ્વચ્છ જામના બરણીમાં મૂળાના રસ સાથે સમૃદ્ધ મધ રેડવું.

મોટા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો દિવસમાં ચાર વખત બે થી ત્રણ ચમચી લઈ શકે છે - સીધા અથવા ચામાં. જો કે, તે ખૂબ ગરમ ન હોવું જોઈએ, અન્યથા ઘણા મૂલ્યવાન ઘટકો નાશ પામશે.

તમે કાળા મૂળા લેખમાં મૂળા અને તેમની અસરો વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

ચિકન સૂપ: ચિકન સૂપ બ્રોન્કાઇટિસ માટે જૂનો ઘરેલું ઉપાય છે. એવું કહેવાય છે કે તે બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને મ્યુકસ ક્લિયરન્સને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ કદાચ મુખ્યત્વે હૂંફ અને ભેજને કારણે છે જે ગરમ ચિકન સૂપ શરીરને સપ્લાય કરે છે.

તે પણ શક્ય છે કે ચિકન સૂપના કેટલાક ઘટકો ચોક્કસ શ્વેત રક્તકણો (ન્યુટ્રોફિલ્સ) ને અટકાવે છે જે બળતરા પ્રક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. વિવિધ વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગો આ સૂચવે છે.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે આવશ્યક તેલ

ઔષધીય વનસ્પતિઓના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ બ્રોન્કાઇટિસની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે થઈ શકે છે, અને તેના ઘણા સંભવિત ઉપયોગો છે.

તેલ સ્નાન

હૂંફાળા સ્નાનમાં શાંત અને આરામદાયક અસર હોય છે. જો તમે નહાવાના પાણીમાં સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અથવા નીલગિરી આવશ્યક તેલ ઉમેરો છો, તો સ્નાન પણ કફનાશક અસર ધરાવે છે.

પાણીમાં તેલ સારી રીતે વિતરિત થાય તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે ઇમલ્સિફાયરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ક્રીમ, દૂધ, મધ અથવા મીઠું યોગ્ય છે. ઇમલ્સિફાયર અને તેલને મિક્સ કરો અને આવતા નહાવાના પાણીમાં ઉમેરો.

સ્નાનનું તાપમાન માપેલા શરીરના તાપમાન કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ. દસથી 20 મિનિટ પછી સ્નાન પૂર્ણ કરો, તમારી જાતને સૂકવી લો અને ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક માટે પહેલાથી ગરમ પથારીમાં આરામ કરો. તમે દિવસમાં એકવાર સ્નાન કરી શકો છો.

ઘસતાં

પીઠ પર ઘસવાથી અટકી ગયેલી લાળ પણ છૂટી જાય છે. એપ્લિકેશન દરમિયાન કરોડરજ્જુને ટાળો અને તેની પાછળની જમણી અને ડાબી બાજુએ ઘસવું. પછી સારી રીતે ઢાંકીને લગભગ 30 મિનિટ આરામ કરો.

વૈકલ્પિક રીતે, તમે ઘસવા માટે પર્વત પાઈન, નીલગિરી અથવા કપૂરના તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

બ્રોન્કાઇટિસ: બાળકો અને બાળકો માટે ઘરેલું ઉપચાર

સૂચિબદ્ધ બ્રોન્કાઇટિસ ઘરેલું ઉપચાર બાળકો માટે યોગ્ય છે.

ઇન્હેલેશન: તમે ફાર્મસીમાં બાળકો માટે ખાસ ઇન્હેલર ખરીદી શકો છો. આ સામાન્ય રીતે વાપરવા માટે સલામત છે.

બાળકોમાં ઇન્હેલેશન માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ હંમેશા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. કેટલાક પદાર્થો બાળકોમાં શ્વસન સ્નાયુઓના જીવલેણ ખેંચાણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ઉપરાંત, બળવાના જોખમમાં વધારો થવાને કારણે બાળકોને ક્યારેય એક બાઉલ ઉપરથી શ્વાસ લેવા દો નહીં.

લપેટી અને કોમ્પ્રેસ: પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, ગરમ કોમ્પ્રેસ એ બ્રોન્કાઇટિસવાળા બાળકો માટે યોગ્ય ઘરેલું ઉપચાર છે. યોગ્ય ઉમેરણોમાં થાઇમ ચા અથવા લીંબુનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, તમારે હંમેશા કોમ્પ્રેસ લાગુ કરતાં પહેલાં તમારા પોતાના હાથ અથવા છાતીની પાછળના તાપમાનનું પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. બળવાનું જોખમ છે!

જો તમારું બાળક બ્રોન્કાઇટિસ ઉપરાંત તાવથી પીડિત હોય, તો તમે ઠંડા વાછરડાના કોમ્પ્રેસથી શરીરનું તાપમાન ઘટાડી શકો છો. વાછરડાને સંકુચિત કરે છે તે લેખમાં તમે વાંચી શકો છો કે આ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

સ્નાન: કેમોમાઈલ ફૂલો અથવા થાઇમ જેવા હર્બલ એડિટિવ્સ સાથે ગરમ સ્નાન સામાન્ય રીતે બાળકો માટે પણ યોગ્ય છે. જો તમે તમારા બાળકને નવડાવતા હોવ, તો પહેલા સ્નાનનું તાપમાન તપાસો. તમારે તમારા બીમાર બાળકને એકલા ન છોડવું જોઈએ અને જો બાળક અસ્વસ્થતા અનુભવે તો તરત જ સ્નાન બંધ કરવું જોઈએ.

ઘણા આવશ્યક તેલ બાળકો અને બાળકો માટે યોગ્ય નથી. તેથી, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લો.

બ્રોન્કાઇટિસ સાથે બીજું શું મદદ કરે છે?

ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શારીરિક આરામ અને તણાવ ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે. શરીર બીમારી સામે લડવા માટે ખૂબ જ જરૂરી શક્તિ મેળવી શકે છે, ખાસ કરીને ઊંઘ દરમિયાન. તેથી તમારે બ્રોન્કાઇટિસની સારવાર ઉપરાંત નીચેના મુદ્દાઓનું અવલોકન કરવું જોઈએ:

• બેડ રેસ્ટ
• પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો
• નિયમિતપણે વેન્ટિલેટ કરો
• તમાકુના ધુમાડાથી બચો
• તણાવ ઘટાડો

શું વિટામિન સી પણ મદદ કરે છે?

શરદી અથવા બ્રોન્કાઇટિસ જેવી તીવ્ર શ્વસન બિમારીના પ્રથમ સંકેતો પર પુષ્કળ વિટામિન સી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ લક્ષણોમાં મદદ કરશે અને પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી કરશે. જો કે, વિટામિન ખરેખર ચેપ સામે નિવારક અસર ધરાવે છે. તે શરદીની રોકથામ અને સારવાર માટે ઘણી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર તૈયારીઓમાં મળી શકે છે.

તમે ઔષધીય છોડ તરીકે કરન્ટસ પરના લેખમાં કરન્ટસના હીલિંગ ગુણધર્મો વિશે વધુ વાંચી શકો છો.

ગરમ લીંબુ: શરદી અને બ્રોન્કાઇટિસ માટે અજમાવી અને પરીક્ષણ કરેલ ઘરેલું ઉપાય એ "ગરમ લીંબુ" છે, એટલે કે તાજા લીંબુનો રસ અને ગરમ પાણીનું મિશ્રણ. તે ઉભરતા ચેપ માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ હોવાનું કહેવાય છે અને તેની પ્રોફીલેક્ટીક અસર છે.

બ્રોન્કાઇટિસ માટે sauna?

શરદીથી બચવા માટે સૌનાની નિયમિત મુલાકાત એ સારી રીત છે. ઉચ્ચ ભેજ અને તાપમાન રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને આમ શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત બનાવે છે.

જો કે, જો તમને તીવ્ર બ્રોન્કાઇટિસ હોય તો તમારે સૌનામાં ન જવું જોઈએ. ઉચ્ચ તાપમાન તમારા હૃદય અને પરિભ્રમણ પર ઘણો તાણ લાવે છે અને સામાન્ય સ્થિતિને નબળી બનાવી શકે છે. ગરબડ કેબિનમાં અન્ય sauna મહેમાનોને ચેપ લાગવાનું જોખમ પણ છે.

ઘરેલું ઉપચારની પોતાની મર્યાદા હોય છે. જો લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અને સુધરતા નથી અથવા વધુ ખરાબ પણ થતા નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.