પ્રિમેન્સ્યુરલ સિન્ડ્રોમ: માઇક્રોન્યુટ્રિએન્ટ થેરપી

સુક્ષ્મ પોષક દવા (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) ની માળખામાં, નિવારણ (નિવારણ) માટે નીચેના મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) નો ઉપયોગ થાય છે:

  • વિટામિન ડી
  • ધાતુના જેવું તત્વ

સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) ના સંદર્ભમાં, નીચેના મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (મેક્રો- અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) નો ઉપયોગ સહાયક ઉપચાર માટે થાય છે:

  • વિટામિન B6
  • મેગ્નેશિયમ
  • ગામા-લિનોલેનિક એસિડ અને લિનોલીક એસિડ
  • એમિનો એસિડ ટ્રિપ્ટોફન
  • Isoflavones daidzein અને genistein

પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ આના માટે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વો (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) ની જરૂરિયાતો વધવાના જોખમ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે:

  • ધાતુના જેવું તત્વ
  • મેગ્નેશિયમ