મુસાફરી કરતી વખતે દવાઓ: ક્રોનિકલી બીમાર વ્યક્તિઓ માટે ટિપ્સ

આબોહવા અને ભાષા

જ્યાં સુધી તમે જર્મનીમાં મુસાફરી કરી રહ્યાં હોવ, ત્યાં સામાન્ય રીતે કોઈ સમસ્યા નથી. કટોકટીની સ્થિતિમાં, તમને લગભગ દરેક જગ્યાએ ડૉક્ટર અને ચોવીસ કલાક ફરજ પરની ફાર્મસી તમને જોઈતી દવાઓ પૂરી પાડવા માટે મળશે. પરંતુ પડોશી દેશોમાં પણ મુશ્કેલીઓ આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે જો તમને દવાના પુરવઠાની જરૂર હોય અને ફાર્માસિસ્ટ જર્મન વેપારનું નામ જાણતા ન હોય.

વિદેશી દેશોમાં, તબીબી સંભાળ જર્મની કરતાં ઘણી વખત ખરાબ છે. વધુમાં, ભાષાની મુશ્કેલીઓ અને આત્યંતિક આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ છે. બાદમાં શારીરિક સ્થિતિ અને દવાઓની શેલ્ફ લાઇફને અસર કરી શકે છે.

સારી રીતે તૈયાર

જે કોઈપણ વ્યક્તિએ નિયમિતપણે દવા લેવી હોય તેણે પોતાની યાત્રાઓનું આયોજન સારી રીતે કરવું જોઈએ. તમારી સારવાર કરતા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે, જે તમને આયોજનમાં મદદ કરશે. તમારા ફાર્માસિસ્ટ સાથેની ચર્ચા પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

તમે જતા પહેલા, તમે કઈ દવા અને ક્યારે લઈ રહ્યા છો તે બરાબર લખો. સક્રિય ઘટકની પણ નોંધ લો, કારણ કે વિદેશમાં દવાઓના વિવિધ વેપાર નામો હોય છે. જ્યારે તમે વેકેશન પર હોવ ત્યારે તમારી પાસે હંમેશા દવાઓની આ યાદી હાથમાં હોવી જોઈએ.

તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને તમારા રોગના નિદાનનું સંકલન કરવા કહો. વિશ્વના લગભગ દરેક તબીબી વ્યાવસાયિક લેટિન શબ્દોને સમજે છે. તમારા ગંતવ્યની સ્થાનિક ભાષામાં સૂચિ પણ વધુ સારી છે.

તમારી સાથે પૂરતી બધી દવાઓ લો. તમારે એવી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ કે તમે વેકેશનના મુકામ પર તમારી તૈયારીઓ નહીં મેળવશો. કટોકટીની દવાઓ વિશે પણ વિચારો. જો શક્ય હોય તો, તમારો પુરવઠો તમારા વેકેશનના આયોજિત સમયગાળા કરતાં વધુ ચાલવો જોઈએ, જો તમે ઈચ્છો છો અથવા વધુ સમય રહેવાની જરૂર છે.

તમારી દવાઓના પેકેજ ઇન્સર્ટ (“વોશ સ્લિપ્સ”) પણ પેક કરો. કટોકટીમાં, આ માહિતી ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

તમારા હાથના સામાનમાં તમામ મહત્વપૂર્ણ તબીબી વસ્તુઓ હાથમાં હોવી જોઈએ, કારણ કે કેટલીકવાર સૂટકેસ તેમના પોતાના માર્ગે જાય છે. તમારા ફેમિલી ડોક્ટરનું વર્તમાન પ્રમાણપત્ર એરપોર્ટ પર, કસ્ટમ પર અથવા વેકેશનના દેશમાં પોલીસ સાથે ગેરસમજને અટકાવી શકે છે. નિવેદન જો શક્ય હોય તો બહુભાષી હોવું જોઈએ અને તમે જે દવાઓ અને તબીબી વસ્તુઓ (દા.ત. સિરીંજ) લઈ રહ્યા છો તેની યાદી આપવી જોઈએ.

તાપમાનમાં અતિશય વધઘટ, યુવી કિરણોત્સર્ગ અને ભેજ દવાઓને બિનઉપયોગી બનાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્સ્યુલિન ગરમી સહન કરી શકતું નથી, પરંતુ તે સ્થિર થવું જોઈએ નહીં. તમારે આવી સંવેદનશીલ દવાઓ સારી રીતે ઇન્સ્યુલેટેડ કન્ટેનરમાં પરિવહન કરવી જોઈએ. તમારા વેકેશન ગંતવ્ય પર, ગોળીઓ, ampoules, મલમ, વગેરેને ઠંડી, અંધારી અને સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

સારી રીતે સપ્લાય

સફર દરમિયાન પણ, હંમેશા બધી દવાઓ નિયમિતપણે લો. આ જટિલતાઓને રોકવામાં મદદ કરશે.

જો તમે તમારી દવા ચોક્કસ લય પ્રમાણે ઘરે લો છો, તો જ્યારે તમે વેકેશનમાં હોવ ત્યારે પણ તમારે આ લયને જાળવી રાખવી જોઈએ. તમે મુસાફરી કરો તે પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો કે તમારા સેવનના સમયને કોઈપણ સમયના તફાવત સાથે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે ગોઠવવો.

અત્યંત આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ, પણ વેકેશનમાં રમતગમતની પ્રવૃત્તિ તમારી દવાઓની જરૂરિયાતોને બદલી શકે છે. સક્રિય ઘટકની માત્રાને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમે જતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ઉપયોગી ડાઉનલોડ્સ

• મુસાફરીની તૈયારીઓ માટેની ચેકલિસ્ટ વિદેશી આરોગ્ય વીમા પ્રમાણપત્રોથી લઈને ટૂથબ્રશ સુધી: મુસાફરી કરતા પહેલા તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું.

• ફર્સ્ટ-એઇડ કિટ માટે ચેકલિસ્ટ કોઈપણ સામાનમાં ફર્સ્ટ-એઇડ કિટ આવશ્યક છે. તેમાં શું હોવું જોઈએ તે ગંતવ્ય, મુસાફરીનો સમયગાળો અને મુસાફરીના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે.
• દવાઓ અને પુરવઠો વહન કરવા માટેનું તબીબી પ્રમાણપત્ર કેટલીક દવાઓ અને તબીબી પુરવઠો કેરી-ઓન લગેજ અથવા કસ્ટમમાં સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. તેમાં ઇન્સ્યુલિન, સિરીંજ અથવા અમુક પેઇનકિલર્સ જેવા પ્રવાહીનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ડૉક્ટરને તમારી સાથે લઈ જવા માટે નીચેના પ્રમાણપત્રને ભરો અને સહી કરો.