અનાજ

જોડણી, ઘઉંનો નજીકનો સંબંધી, ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસપણે સુપરમાર્કેટ્સની છાજલીઓ પર વિજય મેળવે છે, કારણ કે તે અત્યંત સ્વસ્થ અને બહુમુખી છે. જે લોકોને ઘઉંથી એલર્જી હોય છે તેઓ ઘણીવાર જોડણીમાં વિકલ્પ શોધે છે. જોડણીનો સ્વાદ થોડો નટખટ છે, પકવવામાં સમસ્યા નથી અને વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર છે. તે કોફી અને તેની ભૂસીને બદલે છે ... જોડણી: સ્વસ્થ આદિમ અનાજ