ફેંકવું

અન્ય વસ્તુઓમાં, આપણે હોમરના ઇલિયડથી જાણીએ છીએ કે પ્રાચીન સમયમાં પથ્થરો ફેંકવાની અને દબાણ કરવાની સ્પર્ધાઓનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આધુનિક એથ્લેટિક્સમાં ફેંકવાની ચાર અલગ-અલગ શાખાઓ છેઃ શોટ પુટ, હેમર થ્રો, ડિસ્કસ થ્રો અને જેવલિન થ્રો. અમે એથ્લેટિક્સની આ દરેક થ્રોઇંગ શિસ્ત માટે સ્વાસ્થ્ય માટે ટિપ્સ પ્રદાન કરીએ છીએ. શોટ પુટ ઇન… એથ્લેટિક્સની શિસ્તબદ્ધ થ્રોકિંગ