વેલેરીયન અસર

અસર

શરીરને શાંત પાડવું અને નર્વસ સિસ્ટમ ની ક્રિયા પર આધારિત છે વેલેરીયન મૂળ. તે સમાવે છે:

• આવશ્યક તેલ
• ઇરિડોઇડ્સન્ડ
• વેલેરિક એસિડ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝ. ગભરાટ અને sleepંઘની ખલેલ નિવારણ સાબિત થઈ છે.

આલ્કોહોલિક લેતી વખતે નિશાચર જાગવાના તબક્કાઓ ઘટે છે વેલેરીયન 400 થી 900 મિલિગ્રામની દૈનિક માત્રા પર કાractો. સેવનનો સમયગાળો ઓછામાં ઓછો 10 થી 14 દિવસનો હોવો જોઈએ. કૃપા કરીને A લેતા પહેલા હંમેશા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો વેલેરીયન રુટ અર્ક

વેલેરીયનના સક્રિય ઘટકો સંભવત ner ચેતા કોષોની મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે. Aleંઘ-પ્રોત્સાહન અસર વેલેરીયન લીધા પછી ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે. પ્રથમ સફળતા 5 થી 14 દિવસ પછી વહેલી તકે જોઇ શકાય છે. લાંબા સમય સુધી ઇન્ટેક કર્યા પછી, જે 4 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને ખૂબ ડોઝ કરવામાં આવે છે, વેલેરીયનની માત્રા ધીમે ધીમે ફરીથી ઓછી થવી જોઈએ.

ડોઝ ફોર્મ

વેલેરીઅન રુટ મોટા ભાગે સમાપ્ત તૈયારી તરીકે વપરાય છે (દૈનિક માત્રાના સ્વરૂપમાં સૂકા વેલેરીયન મૂળના 2 થી 3 ગ્રામ અનુરૂપ હોવું જોઈએ. ચાની તૈયારીઓ પણ આંતરિક કાર્યક્રમો માટે વાપરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, વેલેરીયન મૂળનો ચમચી રેડવામાં આવે છે ઉકળતા પાણીના 150 મિલીથી વધુ.

સુવા જવાના લગભગ એક કલાક પહેલા ચા તાણવા અને નશામાં છે. વેલેરીયન ચા વધુ સારી sleepંઘની બાંયધરી આપે છે. આ ઉપરાંત, વેલેરીયન બાથ પૂરો પાડે છે છૂટછાટ અને શાંત થવું (ખાસ કરીને સ્નાયુઓના તાણ માટે).

સ્નાન ઉમેરણ માટે, 75 થી 100 ગ્રામ વેલેરીયન મૂળ લો અને તેમના પર 2 એલ ઉકળતા પાણી રેડવું. 10 થી 15 મિનિટ સુધી તાણ અને નાહવાના પાણીમાં ઉમેરો. - ગોળીઓ

• ડ્રોપ
• ડ્રેજેસ.