શારીરિક અને મુદ્રા - જોડાણ શું છે?
ની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા મુદ્રા નક્કી કરવામાં આવે છે હાડકાં, અસ્થિબંધન અને ખાસ કરીને સ્નાયુઓ અને માનવ શરીરની સ્થિતિ પર તેના પ્રભાવ. તંદુરસ્ત મુદ્રામાં ઘણીવાર સીધા ખભા અને સહેજ raisedભી રામરામવાળી સીધી સ્થિતિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. શરીરના વિવિધ પ્રકારો માટે વિવિધ મુદ્રાઓ મેળવી શકાય છે.
જો કે, આને કોઈપણ રીતે સાર્વત્રિક તરીકે માનવામાં આવતું નથી અને થવું જોઈએ. એક્ટોમોર્ફિક શારીરિક પ્રકારમાં સામાન્ય રીતે સહેજ વળાંકવાળી મુદ્રા હોય છે જે આગળ નમેલી હોય છે. આ મુદ્રામાં ખાસ કરીને લાંબી હથિયારો દ્વારા મજબૂતીકરણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આનાથી શરીર આગળ પણ આગળ વળેલો દેખાય છે. ટૂંકા અપર બોડી લાંબી શસ્ત્ર પર ભાર મૂકે છે.
મેસોમોર્ફિક શરીરના પ્રકારને સીધા, આત્મવિશ્વાસની મુદ્રા દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. આ મુદ્રા મેસોમોર્ફિક પ્રકારનાં ઉચ્ચ સ્નાયુઓની સામગ્રીને કારણે થાય છે. પરિણામે, આખા શરીરમાં શરીરનું એક ચોક્કસ તાણ હોય છે, જે વ્યક્તિને વધુ આત્મવિશ્વાસ બતાવે છે.
ત્યાં કોઈ ચોક્કસ મુદ્રા નથી જે એન્ડોમોર્ફિક શરીરના પ્રકારને લાક્ષણિકતા આપે છે. મોટે ભાગે આ પ્રકારનું શારીરિક શોલ્ડિંગ શોલ્ડર્સ, જે ટૂંકા દ્વારા ભાર મૂકવામાં આવે છે ગરદન. જો કે, આમાંની કોઈપણ મુદ્રા એના તમામ વ્યક્તિઓને વૈશ્વિક રૂપે સ્થાનાંતરિત કરી શકાય તેવું નથી શારીરિક પ્રકાર. વ્યક્તિ કઈ મુદ્રામાં અપનાવે છે, તે મનોવૈજ્ .ાનિક અને લાક્ષણિક લાક્ષણિકતાઓ પર નિર્ણાયક રીતે આધાર રાખે છે. આ ઉપરાંત, ફક્ત ખૂબ જ ઓછા લોકો સ્પષ્ટપણે પોતાને આ ત્રણમાંથી કોઈ એકને સોંપી શકે છે શારીરિક પ્રકારો, જે અનિવાર્યપણે ત્રણ પ્રકારનાં મિશ્રિત પ્રકારોમાં પરિણમે છે.
ઉંમર સાથે વિકાસ
વય સાથે, મોટાભાગના લોકો સ્નાયુ સમૂહ ગુમાવે છે. અસ્થિમાં વધુ વારંવાર ફેરફાર પણ થાય છે. એકતરફી હલનચલનને કારણે, કેટલાક સ્નાયુ જૂથો અથવા હાડકાના ભાગો ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ અથવા પહેરવામાં આવે છે.
