શું કરી શકાય છે અને ક્યારે?
દરેક શરીર વ્યક્તિગત હોવાને કારણે, ફરીથી ક્યારે શક્ય છે તે અંગે કોઈ માનક સમયની આગાહી કરી શકાતી નથી. શરીરનું પોતાનું ઘા હીલિંગ તબક્કો, જે દરમિયાન તૂટેલા પેશીઓની મરામત કરવામાં આવે છે, તે સમયનો એક રફ માર્ગદર્શિકા છે. ધ્યાન હંમેશાં વ્યક્તિગત પર હોય છે પીડા, જે શરીરને શું શક્ય છે અને શું છોડવું જોઈએ તે સંકેત આપે છે. આને અવગણવું જોઈએ નહીં અને ઉપચારમાં હલનચલન અને કસરતોની હદ અને તીવ્રતા તેના આધારે છે.
તે રોજિંદા જીવનમાં સહાયક સંકેત પણ છે. સામાન્ય રીતે, નવા હાડકાંનો સમૂહ બને અને સ્થિર ન થાય ત્યાં સુધી, ભારે ઉપાડવા અને હાથ પર ટેકો આપવા જેવા ભારને પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા સુધી ટાળવું જોઈએ. શરૂઆતથી, બધા અડીને સાંધા જેમ કે કાંડા, મુદ્રામાં રાહત ન થાય અને સાંધાના સખ્તાઇને અટકાવવા માટે કોણી અને આંગળીઓને નિયમિતપણે ખસેડવી જોઈએ. તદુપરાંત, અનુકૂળ ચળવળ શરીરમાં પરિભ્રમણને સમર્થન આપે છે અને આ રીતે હીલિંગ પ્રક્રિયા - સેલ કાટમાળ વધુ સારી રીતે દૂર થાય છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
હીલિંગનો તબક્કો કેટલો છે?
ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ, એક હાથની સંપૂર્ણ ઉપચાર અસ્થિભંગ એક વર્ષ સુધીનો સમય લે છે. જો કે, રોજિંદા જીવનમાં પાછું પ્રવેશવું શક્ય છે. આ પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ લગભગ ચારથી છ અઠવાડિયા સુધી પહેરવામાં આવે છે. તે પછી હીલિંગ પ્રક્રિયા આગળ વધે છે અને પરિણામ સામાન્ય રીતે હકારાત્મક હોય છે.
આગળનાં પગલાં
હાથના નવજીવનને ટેકો આપવા માટેના અન્ય પગલાં અસ્થિભંગ આજુબાજુના સ્નાયુઓને માલિશ કરવા જેવા વધુ નિષ્ક્રીય પગલાં શામેલ છે, જે ઇજાને કારણે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે અને પરિણામી રાહત આપવાની મુદ્રામાં. લસિકા ડ્રેનેજ સોજો દૂર કરવા માટે, ઇલેક્ટ્રોથેરપી અને સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે ટેપ સિસ્ટમો અને રચનાઓ ફરીથી ઉત્પન્ન કરવા પર પણ સહાયક અસર હોય છે. ગરમી અને ઠંડા કાર્યક્રમો પણ મદદગાર છે, સોજો ઘટાડવા, રાહત આપવાના લક્ષ્યને આધારે પીડા અથવા સ્ટ્રક્ચર્સને આરામ કરો.
સારાંશ
એકદમ સામાન્ય હાથ અસ્થિભંગ સામાન્ય રીતે હકારાત્મક પરિણામો સાથે, ફિઝીયોથેરાપીની મદદથી શસ્ત્રક્રિયા વિના સરળ ફ્રેક્ચરની સારવાર કરી શકાય છે. એ પ્લાસ્ટર કાસ્ટ ચારથી છ અઠવાડિયા માટે લાગુ પડે છે અને ચળવળની કવાયત વહેલી શરૂ થાય છે. પ્રારંભિક સારવાર કહેવાતા પર આધારિત છે “PECH નિયમ“, જ્યાં પી વિશ્રામ માટે છે, બરફ માટે ઇ, સંકોચન માટે સી અને ઉચ્ચ બેરિંગ માટે એચ.
ખુલ્લા અને જટિલ અસ્થિભંગ અથવા તેમાં શામેલ છે સાંધા સર્જિકલ સારવાર કરવી જોઇએ. સરળ અસ્થિભંગ એ સાથે સ્થિર છે પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ અને નવજીવન ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા સપોર્ટેડ છે. સક્રિય સહકાર અને બાકીના સમયગાળાના અવલોકન સાથે, દર્દી થોડા મહિના પછી તેની વૃદ્ધ કાર્યાત્મક ક્ષમતામાં પાછા આવી શકે છે. Complicatedપરેશન ફક્ત વધુ જટિલ કેસોમાં કરવામાં આવે છે.
