અટકાવો અને દૂર કરો
શ્વસન માર્ગ અને ચેપ માટે જાણીતા ઔષધીય છોડ.
એવા કેટલાય ઔષધીય છોડ છે જે શ્વસન સંબંધી બીમારીઓમાં રાહત આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
ઉધરસ સામે ઔષધીય છોડ
કાઉસ્લિપ (પ્રિમરોઝ) લાળના ઉત્પાદન અને કફને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેથી તે શ્વસન શરદીમાં મદદ કરે છે. ઔષધીય છોડ કાઉસ્લિપ (પ્રિમરોઝ) વિશે વધુ વાંચો!
માર્શમેલો સૂકી બળતરા ઉધરસ તેમજ મોં, ગળા અને પેટમાં થતી બળતરામાં રાહત આપે છે. અહીં માર્શમેલોના ઉપયોગ અને અસર વિશે વધુ વાંચો!
લિકરિસને શ્વસન શરદી માટેનો ઉપાય માનવામાં આવે છે અને તે ઉધરસમાં રાહત આપે છે. લિકરિસની અસર વિશે વધુ વાંચો!
શરદી માટે ઔષધીય છોડ
સ્પ્રુસના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શરદી, સંધિવાની ફરિયાદો અને ચેતાના દુખાવા માટે થાય છે. સ્પ્રુસ વિશે વધુ વાંચો!
એલ્ડરબેરીના ફૂલો શરદી માટે માન્ય ડાયફોરેટિક ઉપાય છે. વડીલબેરીના ઉપયોગ અને અસર વિશે વધુ વાંચો!
જાપાનીઝ ફુદીનો ફુદીનાનું તેલ પૂરું પાડે છે, જેનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, શરદી અને કર્કશતા સાથે શ્વસનની બળતરા માટે. ફુદીનાના તેલ વિશે વધુ વાંચો!
નીલગિરી આવશ્યક તેલ શ્વસન રોગો અને સંધિવાની ફરિયાદો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. ઔષધીય વનસ્પતિ નીલગિરી વિશે વધુ વાંચો!
સરસવના દાણાને સરસવના લોટના ફુટ બાથ અથવા મસ્ટર્ડ પોલ્ટીસમાં પ્રોસેસ કરીને ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ સામે મદદ કરે છે. સરસવમાં અન્ય કઈ કઈ હીલિંગ શક્તિઓ છે, અહીં જાણો!
થાઇમ ખાસ કરીને શરદી જેવા શ્વસન માર્ગની બળતરામાં મદદ કરે છે. થાઇમના ઉપયોગ અને અસર વિશે વધુ વાંચો!
સામાન્ય રીતે શ્વસન માર્ગની બળતરા માટે ઔષધીય છોડ
દક્ષિણ આફ્રિકાના કેપલેન્ડ પેલાર્ગોનિયમ (પેલાર્ગોનિયમ સિડોઇડ્સ) શ્વાસનળીના ચેપ જેવા કે બ્રોન્કાઇટિસમાં મદદ કરે છે. અહીં દક્ષિણ આફ્રિકાના કેપ ગેરેનિયમ વિશે વધુ વાંચો!
આઇવી બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસન રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે. આઇવીના ઉપયોગ અને અસર વિશે વધુ વાંચો!
પાઈન આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ શ્વસન માર્ગ, સ્નાયુઓ અને ચેતાના દુખાવા માટે થાય છે. પાઈનની હીલિંગ પાવર અને એપ્લિકેશન વિશે વધુ વાંચો!
પર્વતીય પાઈન શ્વસન માર્ગની બળતરા, સંધિવાની ફરિયાદો અને ચેતાના દુખાવા પર શાંત અસર કરે છે. પર્વત પાઈન વિશે વધુ વાંચો!
મોં અને ગળામાં બળતરા અને હળવા ઝાડા સામે બ્લેકબેરી લીફ ટીની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અહીં બ્લેકબેરીની તૈયારી અને ઉપયોગ વિશે વધુ વાંચો!
લોક દવા રાસબેરિનાં પાંદડાની ચા સાથે મોં અને ગળામાં બળતરાની સારવાર કરે છે. રાસબેરિઝ વિશે વધુ વાંચો!
શ્વસન માર્ગ ટૂંકમાં સમજાવ્યું
શ્વસન માર્ગ વાયુઓના મહત્વપૂર્ણ વિનિમય માટે જવાબદાર છે - શ્વાસમાં લેવામાં આવતી હવામાંથી ઓક્સિજનનું સેવન અને બહાર નીકળતી હવામાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું પ્રકાશન. શરીરરચનાત્મક રીતે, શ્વસન માર્ગમાં મૌખિક અને અનુનાસિક પોલાણ, કંઠસ્થાન સાથે ફેરીન્ક્સ, શ્વાસનળી અને તેની મોટી અને નાની શાખાઓ (બ્રોન્ચી અને બ્રોન્ચિઓલ્સ) સાથે શ્વાસનળીના ઝાડનો સમાવેશ થાય છે.
સામાન્ય સમસ્યાઓ
ઠંડા વાયરસની જેમ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ પણ શ્વસન માર્ગમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર હુમલો કરી શકે છે. જો કે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝાનો કોર્સ વધુ ગંભીર છે. અહીં પણ, ઔષધીય છોડ સહાયક અસર કરી શકે છે અને લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરદી અને અન્ય ચેપ તરફેણ કરે છે. echinacea (કોનફ્લાવર) જેવા ઔષધીય છોડની મદદથી શરીરના પોતાના સંરક્ષણને મજબૂત બનાવી શકાય છે.
