સ્ટટરિંગ (બાલ્બ્યુટીઝ) - કારણો, ઉપચાર

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

• સ્ટટરિંગ શું છે? સ્ટટરિંગ એ સ્પીચ ફ્લો ડિસઓર્ડર છે જેમાં, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિગત અવાજો અથવા સિલેબલનું પુનરાવર્તન થાય છે (દા.ત. ww-શા માટે?) અથવા અવાજો બહાર કાઢવામાં આવે છે (દા.ત. મને iiiiiin શાંતિ આપો).
• સ્ટટરિંગના કારણો શું છે? ત્યાં વિવિધ પરિબળો છે, ઉદાહરણ તરીકે વલણ, આઘાતજનક અનુભવો અથવા અનુરૂપ ચેતા સંકેતોની પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ.
• સ્ટટરિંગ વિશે શું કરી શકાય? બાળપણમાં, સ્ટટરિંગ ઘણીવાર તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. નહિંતર, stuttering ઉપચાર મદદ કરી શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, સ્ટટરિંગ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જતું નથી, તેથી ડિસઓર્ડરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે - ખાસ કરીને જો સ્ટટરિંગ એ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પર ભારે બોજ હોય.

સ્ટટરિંગ શું છે?

સ્ટટરિંગ પોતાને વિવિધ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે:

• ધ્વનિ, સિલેબલ અથવા શબ્દોના પુનરાવર્તન તરીકે (દા.ત. www-શા માટે?)
• પ્રારંભિક અક્ષરોને અવાજ વિના દબાવવા તરીકે (દા.ત. મારું નામ B——-ernd છે.)
• એકલ ધ્વનિના વિસ્તરણ તરીકે (દા.ત. લાઆઆસ મિચ ડોચ iiiiiiin રૂહે.)

સ્ટટરિંગ એ એક વ્યક્તિગત ઘટના છે. દરેક સ્ટટરર જુદી જુદી રીતે અને જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓમાં અટકે છે. કોઈ વ્યક્તિ કેટલી જોરથી સ્ટટર કરે છે તે વર્તમાન માનસિક સ્થિતિ પર પણ આધાર રાખે છે. તેમ છતાં, સ્ટટરિંગ એ માનસિક વિકાર નથી, પરંતુ શારીરિક છે.

વાણી અવરોધ અન્ય અસાધારણતા સાથે મળીને આવી શકે છે જે સંચારમાં દખલ કરે છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ભાષાકીય ઘટનાઓનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે ફિલર શબ્દોનો ઉપયોગ તેમજ બિન-ભાષીય ઘટના જેમ કે આંખ મારવી, હોઠ ધ્રૂજવા, ચહેરાના અને માથાના સ્નાયુઓની હિલચાલ, પરસેવો અથવા બદલાયેલ શ્વાસ.

બાળકોમાં સ્ટટરિંગ

આમાંના લગભગ 25 ટકા બાળકો "વાસ્તવિક", એટલે કે કાયમી, સ્ટટર વિકસાવે છે. આ કંટાળાજનક અને નિરાશાજનક છે. તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે અસરગ્રસ્ત બાળકો બોલવાનું પસંદ કરતા નથી અથવા આમ કરવાથી ડરતા પણ હોય છે – ખાસ કરીને જો તેઓ તેમના સ્ટટરિંગને કારણે સાથીદારો દ્વારા ચીડવવામાં આવે છે. ભય અને નિવારણનું એક દુષ્ટ વર્તુળ વિકસે છે. સ્ટટરિંગ વધુ અને વધુ જડ બને છે. તે જેટલો લાંબો સમય ચાલુ રહે છે, તેટલું અસ્ખલિત ભાષણમાં પાછા આવવું મુશ્કેલ છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્ટટરિંગ

પુખ્ત વયના લોકોમાં, સ્ટટરિંગ ફક્ત ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેથી તે સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી સાધ્ય નથી. તેમ છતાં, ઉપચાર સફળ થઈ શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વધુ અસ્ખલિત રીતે બોલવાનું શીખી શકે છે અને સ્ટટરિંગનો વધુ સારી રીતે સામનો કરી શકે છે.

સ્ટટરિંગ ભાવનાત્મક રીતે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે

સ્ટટરિંગ એ નોંધપાત્ર માનસિક બોજ હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો જેઓ સ્ટટર કરે છે તેઓ તેમની સમસ્યાને ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ અમુક પ્રારંભિક અક્ષરોને ટાળે છે જે તેમના માટે મુશ્કેલ હોય છે અથવા અન્ય શબ્દો માટે ઝડપથી નાજુક શબ્દોની અદલાબદલી કરે છે જેથી બીજી વ્યક્તિ હચમચીને ધ્યાન ન આપે. સમય જતાં, ડર અને બોલવા માટે જરૂરી વધેલા પ્રયત્નો ટાળવાની વ્યૂહરચના તરફ દોરી જાય છે. કેટલાક માટે, તે એટલું પણ આગળ વધે છે કે તેઓ ફક્ત ત્યારે જ બોલે છે જ્યારે તે અન્યથા શક્ય ન હોય. તેઓ સામાજિક જીવનમાંથી ખસી જાય છે.

સ્ટટરિંગ: કારણો અને સંભવિત વિકૃતિઓ

બોલવું એ મગજ દ્વારા નિયંત્રિત વિવિધ ક્રિયાઓનો જટિલ આંતરપ્રક્રિયા છે. સેકન્ડના અપૂર્ણાંકમાં શ્વાસ, અવાજ અને ઉચ્ચારણનું સંકલન કરવું જરૂરી છે. સ્ટટર કરનારા લોકોમાં, આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ખલેલ પહોંચાડે છે.

• "ટ્રાન્સમિશન ડિસઓર્ડર." સ્ટટરિંગ એ વાણી માટે પ્રક્રિયા કરવા માટેના ચેતા સંકેતોના વિકાર પર આધારિત હોવાનું માનવામાં આવે છે અને/અથવા વાણીમાં સામેલ અંગોના મોટર ડિસઓર્ડર પર આધારિત છે.
• સ્વભાવ: પરિવારોમાં વારંવાર સ્ટટરિંગ ચાલતું હોવાથી, કદાચ તેમાં આનુવંશિક વલણ હોય છે. વંશપરંપરાગત ઘટક એ હકીકત દ્વારા પણ સમર્થિત છે કે છોકરાઓ અને પુરુષો છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ કરતાં ઘણી વાર સ્ટટર કરે છે. જો કે, માતા-પિતા સીધા તેમના બાળકોને સ્ટટરિંગ આપતા નથી, પરંતુ સંભવતઃ માત્ર અનુરૂપ વલણ. જો આ સ્ટટરિંગ માટેના ટ્રિગરને પૂર્ણ કરે છે (દા.ત., તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ) અને એવી શરતો ઉમેરવામાં આવે છે કે જે કાયમી સ્ટટરિંગ કરે છે, તો વાણી ડિસઓર્ડર મજબૂત બને છે.

એક વાત ચોક્કસ છે: સ્ટટરિંગ એ માનસિક વિકાર નથી, પરંતુ મોટર કૌશલ્યને કારણે વાણીમાં અવરોધ છે. તે સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિ, શિક્ષણનું સ્તર અને કુટુંબમાં ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને ધ્યાનમાં લીધા વિના થાય છે.

હલાવવું: થેરપી

સ્ટટરિંગ માટે વધુ ચોક્કસ નિદાન અને ઉપચાર વાણી અને ભાષા ચિકિત્સકો દ્વારા કરવામાં આવે છે, કેટલીકવાર શ્વસન, અવાજ અને ભાષણ શિક્ષકો તેમજ સ્પીચ થેરાપી અધ્યાપકો દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે. પરીક્ષાઓ દરમિયાન, ચિકિત્સક અંશતઃ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અથવા માતાપિતાના અવલોકનો પર આધારિત છે. પ્રથમ, સ્ટટરિંગ અને તેની સાથેના વર્તનની પ્રકૃતિ એકસાથે નક્કી કરવામાં આવે છે.

સ્ટટરિંગની સારવારમાં, વિવિધ વ્યાવસાયિક જૂથો વિવિધ અભિગમો લાગુ કરે છે. વ્યક્તિગત કેસોમાં, થેરાપી સ્ટટરિંગના પ્રકાર અને તીવ્રતા તેમજ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ઉંમર પર પણ આધાર રાખે છે.

સ્ટટરિંગ થેરાપીના સામાન્ય લક્ષ્યો મુખ્યત્વે છે:

• સ્ટટરરનો ડર દૂર કરવા માટે.
• @ અસ્ખલિત વાણીનો અભ્યાસ કરવા.
• વાણી અને શ્વાસની લયની સમજ આપવા માટે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે સ્ટટરિંગ ઉપચાર

પુખ્ત વયના લોકો માટે સ્ટટરિંગ થેરાપીની એક ખાસ પદ્ધતિ ફ્લુએન્સી શેપિંગ છે. તે વ્યક્તિની બોલવાની રીતને બદલવા અને તેને પ્રથમ સ્થાને હડતાલ થવાથી અટકાવવા માટે રચાયેલ છે. ટેકનિકમાં શબ્દની શરૂઆતમાં અવાજનો હળવો ઉપયોગ કરવો અને સ્વરોને ખેંચવાનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, પીડિત તેમના શ્વાસને નિયંત્રિત કરવાનું શીખે છે. જો કે, આ પદ્ધતિનો સઘન અભ્યાસ થવો જોઈએ જેથી તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે બીજી પ્રકૃતિ બની જાય અને શરૂઆતમાં વિચિત્ર-અવાજવાળી વાણી એ વાણીનો કુદરતી પ્રવાહ બની જાય.

બાળકો માટે સ્ટટરિંગ ઉપચાર

બાળકો માટે સ્ટટરિંગ થેરાપી પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ અભિગમ વચ્ચેનો તફાવત દર્શાવે છે.

પરોક્ષ અભિગમ વાણી સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતું નથી. તેના બદલે, તે મુખ્યત્વે ડર ઘટાડવા અને બોલવાની ઇચ્છાને પ્રોત્સાહન આપવા સાથે સંબંધિત છે. આ રીતે, પરોક્ષ અભિગમનો ઉદ્દેશ ચિંતામુક્ત, શાંત વાણી માટે પાયો નાખવાનો છે. વાણી અને ચળવળની રમતો, જેમ કે લયબદ્ધ છંદો અને ગીતો, તેમજ હળવાશ અને સંવાદની કસરતો, બાળકના બોલવાના આનંદને પ્રોત્સાહન આપવા માટે રચાયેલ છે. માતાપિતા સાથે ગાઢ સહકાર ઉપચારની સફળતાને સુધારી શકે છે.

સીધો અભિગમ વાણીની સમસ્યાને સીધી રીતે સંબોધિત કરે છે. બાળકો સ્ટટરિંગને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું, જ્યારે અવરોધિત હોય ત્યારે આરામ કરવો અને વાતચીતની પરિસ્થિતિઓને શાંતિથી કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે શીખે છે. વધુમાં, આ અભિગમ સમસ્યા માટે ખુલ્લા અભિગમને પ્રોત્સાહન આપે છે અને બાળકોના આત્મવિશ્વાસને મજબૂત બનાવે છે.

સફળતાની સંભાવનાઓ

પુખ્ત વયના લોકોમાં, બીજી તરફ, સ્ટટરિંગ માત્ર ભાગ્યે જ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, સતત પ્રશિક્ષણ નોંધપાત્ર રીતે પ્રવાહમાં સુધારો કરી શકે છે અને હડતાલને નિયંત્રણમાં રાખી શકે છે.

સ્ટટરિંગ: તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવાની જરૂર છે?

સ્ટટર કરનાર વ્યક્તિને ઉપચારની જરૂર છે કે કેમ તે સ્પીચ ડિસઓર્ડરની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. આ માટેનો માપદંડ એ છે કે હડતાલના હુમલા કેટલી વાર થાય છે અને તે કેટલા ગંભીર છે. જો કે, સૌથી ઉપર, જો સ્ટટરિંગ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પર માનસિક બોજ મૂકે તો તેની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

ખાસ કરીને ટાળવાની વર્તણૂક એ સ્પષ્ટ સંકેત છે કે મદદ લેવાનો સમય આવી ગયો છે - એટલે કે, જ્યારે સ્ટટર કરનાર વ્યક્તિ વાતચીતની પરિસ્થિતિઓને ટાળે છે અથવા તેના સામાજિક વાતાવરણમાંથી ખસી જાય છે.

સ્ટટરિંગ: તમે જાતે શું કરી શકો છો

• ચર્ચા ભાગીદાર તરીકે તેને ગંભીરતાથી લો.
• તેને શાંતિથી અને ધીરજથી સાંભળો.
• તેને સમાપ્ત કરવા દો.
• જે વ્યક્તિ અટકે છે તેને અટકાવશો નહીં અને અધીરાઈથી તેના માટે બોલવાનું ચાલુ રાખશો નહીં.
• આંખનો સંપર્ક જાળવી રાખીને ધ્યાનનો સંકેત આપો.
• "ટેઇક ઇટ ઇઝી" અથવા "હંમેશા ધીમે ધીમે જાઓ" જેવા સારા ઇરાદાવાળા પ્રોત્સાહનથી જે વ્યક્તિ અટકે છે તેને વધુ અસુરક્ષિત લાગે છે.
• સૌથી ઉપર, હડતાલ કરનાર વ્યક્તિની ક્યારેય મજાક ન કરો. આ માત્ર સ્ટટરિંગને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, પણ તમારા સમકક્ષને નારાજ પણ કરી શકે છે.