સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ચેક-અપ

પ્રશ્નાર્થ (એનામેનેસિસ)

અહીં ડૉક્ટર અગાઉની બીમારીઓ (દા.ત., અગાઉના હાર્ટ એટેક), હાલની ફરિયાદો અને બીમારીઓ અને વર્તમાન સારવાર વિશે પૂછપરછ કરે છે. વધુમાં, ચિકિત્સક પૂછે છે કે શું કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ રમતગમતનો શિખાઉ છે અથવા રમતોમાં પહેલેથી જ સક્રિય છે (જો એમ હોય તો, કેટલી હદ સુધી?).

તણાવ પરીક્ષણ

સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ સામાન્ય રીતે સ્ટ્રેસ ECG અને બ્લડ પ્રેશર માપન સાથે સાયકલ એર્ગોમેટ્રીના સ્વરૂપમાં કરવામાં આવે છે. અર્થપૂર્ણ પરીક્ષણ માટે, ભારને વ્યક્તિલક્ષી થાક સુધી વધારવો આવશ્યક છે. એર્ગોમેટ્રી દરમિયાન, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કાર્ડિયાક એરિથમિયા અથવા કોરોનરી ધમનીઓ (CHD) ના સાંકડા થવાના ચિહ્નો જેવા પેથોલોજીકલ ફેરફારો માટે બ્લડ પ્રેશર અને કસરત ECG પણ તપાસવામાં આવે છે.

નિવારક આરોગ્ય સંભાળ માટે પરીક્ષાઓ

આયોજિત શ્રમ, ઉંમર અને દર્દીના અગાઉના ઇતિહાસના આધારે, સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન તપાસમાં આગળની તકનીકી પરીક્ષાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જેમ કે ફેફસાના કાર્ય પરીક્ષણ (સ્પાયરોમેટ્રી) અથવા હૃદયની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા (ઇકોકાર્ડિયોગ્રાફી). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચિકિત્સક એક્સ-રે પરીક્ષા, કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી અથવા એમઆરઆઈની પણ વ્યવસ્થા કરશે.

કસરતની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન

આકારણી એર્ગોમેટ્રીના પરિણામ પર આધારિત છે. વ્યક્તિગત પ્રદર્શનની સરખામણી લિંગ, ઊંચાઈ, વજન અને ઉંમરના કોષ્ટકોનો ઉપયોગ કરીને મેળવેલા સામાન્ય મૂલ્ય સાથે કરવામાં આવે છે. તેથી તાલીમની સ્થિતિને ટકાવારી તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે 130 ટકા અથવા સામાન્ય મૂલ્યના માત્ર 85 ટકા. તાલીમની સ્થિતિનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત યોજનાઓ અને ધ્યેયો (ઉદાહરણ તરીકે, મેરેથોન સમય ચાર કલાકથી ઓછા સમય માટે અથવા મુખ્ય ટ્રેકિંગ પ્રવાસ માટે) માટે પૂરતો છે કે કેમ તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરી શકાય છે.

અગાઉની તાલીમની ગુણવત્તાનું મૂલ્યાંકન

વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમની રચના

તાલીમ કાર્યક્રમમાં વ્યક્તિગત તાલીમના ધબકારા, તાલીમની શરૂઆત માટે વ્યક્તિગત રીતે યોગ્ય તાલીમ વોલ્યુમની માહિતી તેમજ વ્યક્તિગત તાલીમ ધ્યેય પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી તાલીમની માત્રામાં વ્યવસ્થિત વધારો શામેલ છે. આ ઘણા મહિનાઓ અથવા તો ઘણા વર્ષો સુધી ચાલતો પ્રોગ્રામ હોઈ શકે છે.